胃寒有什么办法么、、吃的需要注意什么、、胃寒吃什么好比较好、、

点击联系发帖人 时间：2012-04-16 01:52

大家都知道水果富含维生素能滿足人体所需。水果还能养颜美白祛斑是女生的最爱。那么你可能不知道，睡前其实可以治疗胃寒的那么，胃寒胃寒吃什么好水果恏呢

中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效阴冷天或饮食不当，常泛胃酸可吃苹果缓解。如果此时吃一个苹果胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”极易在水中溶解，因而易被人体所吸收

荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒俗话说“一颗荔枝三把火”，荔枝的营养成分丰富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富，有生津益血、温中理气、降逆等功效適合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝一次不能多吃多吃易上火，引起体内糖代谢紊乱发生荔枝病（即低血糖）。

专家指出樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位樱桃性温，味甘微酸具有补中益气、調中益颜、健脾开胃的功效。食樱桃可发汗、益气、祛风需注意的是，樱桃属火不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食

石榴果肉晶瑩艳丽，中医认为石榴性温涩润燥兼收敛，主治咽喉燥渴可止渴生津。石榴籽可以治疗消化不良、食欲不振和胃寒腹胀但吃多容易傷齿，生痰

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在胃寒的时候保持两个原则，僦可以帮助你达到一个祛除胃寒的毛病一个原则，就是不能再吃冷的食物凉的食物，还有就保持暖胃的状态。第二个原则就是可鉯多吃一些热性的食物，例如羊肉，狗肉以及胡椒，辣椒洋葱等类的食物

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相信胃寒的人偶尔都会出现恶心胃痛，呕吐的情况但是就算去医院也无法根治，那在日常生活中胃寒怎么调理比较好呢

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