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生吃白萝卜，可以有效地帮助我们在寒冷的冬天抵抗流感病毒的侵袭，是一种非常有营养价值的食物。
枸杞子茶泡茶喝的功效,枸杞子常用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红。
眼睛干涩你有没有遇到过呢?如果你是上班族，我想你肯定有过眼睛干涩的时候，如果长期出现眼睛干涩的情况，很有可能会严重的损害眼睛健康。要怎样才能缓解眼部疲劳呢?喝什么茶饮可以缓解呢?
在药房的货架上你总能一眼就看到它，小巧便捷的小绿瓶：新乐敦复方门冬维甘滴眼液。这可是本编辑的爱用之物，丝毫不想离开半步。 平日里，上班总对着电脑屏幕，不断码字的同时会发现眼睛变得很干涩。而到了年尾，进入了忙碌加班的节奏，那眼睛的负累就更不用...
每天在电脑前工作、学习、或游戏，一待就几个小时，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，给眼睛造成了巨大的负担，长此以往，还会造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血，不适的感觉也越来越明显。今天跟小编一起来看看，怎样能让疲劳的双眼...
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛有益...
大家可能经常听到身边人这样抱怨，“眼睛好累啊”、“老是感觉眼前有黑色的东西在飞。”随着通讯工具的普及，人们无时无刻不在面对显示器，虽然这些工具给我们的生活带来便利，但同时也在伤害我们的身体。本次就向大家介绍一种科技衍生疾病，VDT症候群。
当眼睛中出现血丝时,往往是我们最容易发现的,大部分人认为是晚上睡眠不好造成的眼睛疲劳引起的,但是经常出现眼睛红血丝,就要警惕起来,有可能是眼病的征兆,下面我们就了解下为什么眼睛里面会有红血丝?
当我们玩电脑太久、熬夜伏案工作、喝酒过多，眼球上布满红血丝是我们最容易发现的一种眼睛表象，照镜子、他人提醒都会让我们发现，原来眼睛已经做出警告了，下面就介绍几种方法帮助消除眼睛上的红血丝。
每个人眼睛里本来就是有血丝的。因为眼睛里有血管，如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，眼睛里的血管引起充血，眼睛红血丝就会比平时严重，甚至血管还会破裂，造成出血。为了防止眼部病变，我们应该细心呵护眼睛。
眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。
保护眼睛、防止眼疲劳，首先工作环境的光线要柔和，不要在窗边打电脑，否则容易有反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛——要避免反光，在屏幕前加装护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等...
医生建议市民们减少连续用眼时间，每次连续用眼时间不超过40分钟，中间每次休息、看远10-15分钟。
女人心理的处男情节，我是个有处男心理情结的女生。说实在的，像我这样80后的女孩，把第一次留给自己老公的人还真是少数。
开眼角多长时间恢复？需要很久吗？ 开眼角是现在比较常见的小眼变大眼的方法，今年来，由于整形美容的风靡，大家对于眼部整形的关注度也逐渐提高，不少人对于开眼角手术还不是很了解，不清楚开眼角多长时间恢复以及术后护理，不知道开眼角术后会不会对生活造...
上班族如何去眼袋，上班族天天面对电脑和手机等电子产品，难免会对眼睛造成伤害，导致视力下降，还会出现眼袋问题。眼袋很影响颜值，如何才能有效去除眼袋呢？
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用眼疲劳有哪些症状
本文导读：眼睛疲劳是很多人会出现的一种症状，其实眼疲劳是一种常见的眼科疾病，会严重的影响到我们的一个生活，关于眼疲劳的一些症状表现有哪些呢？
　　是我们心灵的双窗口，但是在生活当中眼睛也是最容易受到一些，影响的地方，所以说面对自己的眼睛问题，我们在生活当中也应该注重保护，只有这样才能个月零眼睛疲劳的一些。
　　眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
　　日常生活注意眼保健，可以眼睛干涩，方法是平时用眼得当，注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。家里的电视机、办公室的电脑都不应该摆放在高于眼睛水平的位置，因为眼睛水平视物不容易疲劳，对眼睛的损耗小。电脑最好要有防辐射屏幕保护。在计算机前工作的干眼症高危人群，应该常备好视力眼贴，定期补水增加眼睛湿润，维持功能正常，经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴，就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。
　　因为现在各种各样高科技的生活电子产品，对我们的眼睛是会带来很多不利影响的，尤其是长期对着那些电器，比如说电脑手机之类，会在无形中给自己的眼睛带来很大的危害，所以建议大家在生活中可以更加重视这些问题。
（责任编辑：陈碧玲）
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眼睛酸胀干涩是怎么回事
眼睛酸胀干涩是怎么回事
很多人有眼睛酸胀、干涩，不能久视，容易流泪、怕光的毛病。中医里也有迎风流泪、畏光、视物模糊等的描述。查查眼压吧，又不到青光眼的程度。现代医学里没有了对应的病名，所以到医院里看不出个所以然。经常也就滴点各类眼药水，听医生的话，多休息，避免用眼疲劳。
因此，所有这类不适的人，最终只有多休息，少看书，少阅读，少上网。常有文化人批评中国人不爱读书。实在是非不为也，乃不能也。看一会儿就眼花酸胀、视物模糊，怎么能多读得了书啊！
有这样毛病的人，看到我这篇博文算你们有福了。因为看下去你就可以彻底解除不适，重回眼睛健康状态了。
这到底是什么毛病呢？
这是体内多钠低钾惹的祸。多钠低钾造成细胞外液增多，细胞内液减少，视网膜视锥细胞功能减弱，容易疲劳，就形成视疲劳、怕光。细胞外液增多，房水增加，就形成眼胀；泪腺液体容易渗出，就出现流泪。所以就形成眼睛酸胀，视疲劳，畏光，流泪。那为什么还会有眼球干涩的感觉呢？这是因为睑、球结膜细胞缺水，润滑功能减弱，使眼球表面干涩。所以眼部细胞缺水能造成眼球表面干涩而粘膜下组织间液过多，既感觉眼干涩，又泪多。
知道了原因，这类毛病的治疗就很容易了。过去十年里，凡是听从我治疗方案的患者，都不再有眼酸胀干涩、视疲劳、畏光、迎风流泪等毛病了。
所以，眼酸胀干涩其实是多钠征在眼部的症状表现。
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