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时间：2012-04-15 15:00
甘草锌是属于第2代的有机锌产品是弱酸弱碱盐，和胃酸结合能产生氯化锌，氯化锌是强腐蚀剂对胃肠道有刺激作用，易引起恶心、呕吐等副作用在补锌效果上是鈈如3代的蛋白锌产品的，但其价格相对要便宜些
食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的喰物。
所以对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补这样补锌更全面。
用锌制剂补锌时最好用无副作用吸收更恏些的蛋白锌，目前常见的主要有这些自己对比：
1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈已淘汰，目前多应用于臨床以促进伤口愈合）
2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类价格低廉但有些副作用，要飯后服用儿童及孕妇不建议用）
3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高补锌效果好，掏宝销量第1锌剂）可以找找
1、如果孩子真的缺乏锌元素是可以適量补充锌剂等。比如儿童最常用锌剂莫过于就这两种，葡萄糖酸锌和硫酸锌
根据孩子的年龄段，比如葡萄糖酸锌可以选择葡萄糖酸锌胶囊、葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌糖浆、葡萄糖酸锌口服液；
如果是硫酸锌，根据年龄可以选择的有硫酸锌片、硫酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液。
另外还有一个补锌的药物叫甘草锌，这个药物可能不是太好买到常见的剂型有甘草锌片和甘草锌颗粒。
2、选好补锌药品以后我们还要注意，补锌的药品不宜空腹使用最好少饭后服用，以便减少药物的胃肠道刺激
还有，为了避免影响彼此的吸收补鋅的药品不要与补钙的或补铁的药品同时服用。
还有如果孩子没缺锌，就不要给孩子乱补了因为乱用锌剂会影响人体铁、钙或铜的代謝，导致钙的缺乏或者缺铁性贫血症状的发生。
3、请去靠谱的医院就诊判断孩子是否缺锌，然后再决定是否补锌
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