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耳鸣耳痛怎样通过按摩来缓解
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确保你没有感染。如果你怀疑你有耳部感染，不要使用下面的方法来清理你的耳朵。如果你有下列症状，应该立即打电话请医生：
耳朵持续疼痛超过几小时
呕吐或腹泻
耳朵在流黄色或者绿色的脓
软化耳垢方案。你可以找一种方案去药店软化耳垢，当然你也可以在家里进行。这样做的好处是，你可以根据你有的材料选择方法。结合温水与下列之一一起使用。
一点婴儿油或矿物质的油
过氧化氢（与等量水混合）
使溶液温度适中。太热或太冷的水进入耳朵会导致头晕。
把手洗干净蘸入溶液中。如果你没有感到巨大的温差，则溶液温度适宜。
太热的溶液先晾凉一两分钟再倒入你的耳朵。
如果溶液有点冷，可以加点热水中和一下，或者放进微波炉热10到15秒。
侧身躺下。耳朵对着天花板，让溶液靠重力流进你的耳朵。头下枕一条毛巾，这样能接住漏出来的溶液。
如果有人帮你倒的话更方便。
如果你不能躺下，尽可能多地向两侧倾斜你的头。效果是一样的。
伸直你的耳道。让溶液更容易进入你的耳朵。抓住你耳朵的边缘向外拉。让你的耳垂垂直于你的脖子。
倒进你的耳道的方法。你可以使用一个玻璃量杯、塑料注射器或橡胶球注射器把溶液倒进你的耳朵，或者只是直接用碗倒。
如果你使用一个注射器，小心不要让它的头深入到你的耳朵——放在你耳道的上方就可以了。
如果你用碗倒的话小心它会溢出来，特别是如果你躺下来做这件事时。或者你可以让别人帮你。
继续躺10到15分钟。给予充分的时间让它们混合。
如果你使用过氧化物，如果你听到耳朵里冒气泡的声音，不要惊慌。当气泡停止后，你就可以把溶液排出来了。
排干耳朵里的水。将一个碗放在你耳朵的下方，转动你的头能让它自然流到碗里。
尽量排干净，拉你的耳垂，伸直你的耳道（像第四步一样）
重复倒入（这一步是可选的）。如果你的耳朵仍然觉得堵，重复倒入过程。如果你已经做了三次，你仍然觉得堵，看看本文另一个方法或联系医生。
弄干你的耳朵。当溶液已经充分洗净你的耳朵并排出来后轻轻弄干你的耳朵。你可以选择几种不同的方式完成这件事。
温和的方法，用一张纸或布轻轻拍打。
用一个低热量和低功率的手持吹风机吹，吹的时候注意吹风机的距离，要保持在10厘米左右。
往耳朵里滴几滴酒精，起到干燥皮肤的作用。
寻求医生的帮助。如果你自己尝试不能解决，找医生帮忙并问他你做的这些对不对。
你的家庭医生会给你开些可以打碎耳垢的滴耳剂，小心使用它们，因为过量的话，它会损伤你的耳膜。
耳鼻喉专家有可以手动的专门设计除耳垢的工具。
防患于未然。阻塞的耳咽管（也称为耳气压伤）会因为中耳和外耳的压力差造成很大的疼痛。大多数人都经历过这种事。以下是避免的措施：
在飞机上时要注意。飞机下行的时候不要睡觉，多嚼口香糖并尝试经常打哈欠，有小孩的话可以给小孩喂奶，或者小口喝饮料。
潜水的时候要慢。如果你要去潜水，下降和上升的时候速度要慢。给自己身体足够的时间来适应压力的变化。如果你有感冒或呼吸道感染不要去潜水。
尝试震动你的耳朵。震动，或平衡中间和外耳之间的压力，可以减轻疼痛。试试这些补救措施：
深深吸气，抿嘴，捏着鼻子，然后突然呼气
治疗感冒。耳咽管的耳膜和鼻内粘膜一样，它连接着你的耳朵和喉咙。因此在严重感冒或季节性过敏时，它们会迅速膨胀。
使用药物或抗组胺剂。它可以减轻耳膜的炎症。你可以口服或将它喷在鼻子上。
多休息。做一些御寒的事可以帮助你更快的将耳咽管扩张。
用一个温暖的东西挤压你的耳朵。躺在旁边，将热毛巾或加热垫放在你的耳朵上。这可以缓解疼痛。
在加热垫和你的耳朵间放一条毛巾，避免烫到你的耳朵。
睡觉时不要用加热垫盖住你的耳朵，这可能会引起火灾。
还痛的话就去看医生。气压性创伤如果很严重或者不及时治疗会导致长期并发症。如果你正在经历以下症状，立即寻求医生帮助：
剧烈的疼痛，持续时间超过3小时
流脓或耳朵出血
试试上面的两个方法。你恐慌之前，试下上面为你列出的清理外耳或中耳方法。希望你的问题并不严重。
马上看医生。如果你不清楚自己有什么的问题，但你觉得自己的听力下降或模糊了，联系医生吧。你遇到的可能是内耳的问题，家庭秘方不起作用，你需要医学的帮助。
不要挖太深，因为它可以刺穿你的耳膜，可能会让你永久耳背。
不要使用棉签。它会将耳垢推到里面去，或者严重损害你的耳朵和听力。
使用干净的水和干净的碗来疏通外耳。如果水的质量不太好，加热它，使用之前让它冷却，或购买蒸馏水。
设定一个时间，你躺下时，液体在你耳朵的时间不能太长或太短。
定期清理耳朵。
蜡状物会影响听力评估的结果。确保先给耳朵做清洁，再预约听力测试或ENT。
耳烛疗法并不推荐。没有真正的证据证明这个起作用，这会伤害到你的耳朵。
耳膜很敏感，容易过敏。你只有绝对必要的时候才疏通你的耳朵。
不要将洁碧或其他化学物质溶液喷在耳朵里。这可能会永久损害你的耳膜。
本步骤的目的是自然从耳朵里去除耳垢。如果有异物阻塞耳朵，请咨询医生。
如果你有耳膜穿孔或耳膜穿管，不要试图自己一个人疏通你的耳朵。寻求医生的帮助。
一定不要用指甲去刮耳膜上的耳垢。这将会严重损害你的耳膜或你的听力。
两个小碗（一个盛有清洗溶液和填充注射器，另一个用来装脏水。）
过氧化氢或矿物油
耳朵注射器/耳滴
减充血剂或抗组织胺
本页面已经被访问过186,482次。耳朵痛怎么办
耳朵痛怎么办
基本信息：女&&34岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：咀嚼食物时耳朵疼痛，或者张大嘴时，嘴巴上下左右旋转时疼痛。但按住耳朵就不疼痛了。耳朵疼痛怎么办耳朵疼痛怎么办耳朵疼痛怎么办
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擅长：全科
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武汉妇女儿童医疗保健中心&&&全科
你好，根据你说的这个情况，主要考虑是颞颌关节炎，多数是上火导致的，在下颌关节活动的时候疼痛比较明显，治疗主要是去火和消炎治疗，我建议你服用牛黄解毒片和阿莫西林胶囊两种药物治疗，然后一定要多喝水，禁食上火的东西，如辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免熬夜和劳累，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，这样应该很快就会好的，希望我的回答能给你带来帮助
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天津市中医药研究院长征医院&&&全科
你好 这种情况，考虑是颞和关节炎导致的。是由于外伤、劳损以及无菌性炎症等原因引起的颞下颌关节组织之间的功能失常，患者常出现单侧或双侧颞下颌关节处慢性疼痛，疼痛可向耳后放射，张口活动受限，并出现局部牵拉性疼痛 ，建议到医院 做红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷 按摩等。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑，受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.勿咀嚼坚硬食物、
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