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这一般最常见的是腰部的肌肉劳损和肌肉痉挛这与长时间的坐办公室是有关系的,平时可以闲规律的生活加强活动鍛炼,多起身活动一下也可以热敷按摩处理,如果一直不见好转的话需要去检查一下及髂关节磁共振和抽血化验b27,看看有没有强直性脊柱炎
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你好。 可先保健一段时间注意劳逸结合,适当鍛炼办公时每隔一个小时起身活动活动。 如果症状持续建议医院检查,年轻人早上早晨起来腰部僵硬硬警惕强直性脊柱炎其发病初期的典型症状就是晨僵,弯腰或坐久了起身感到腰部不适仅仅是提醒,祝你健康
首先要考虑你睡的床是不是过于硬所引起的,另外一個的话腰椎盘有没有问题可以用依蓝堂按摩下,如果说没有好转及时拍片检查
医院检查脊椎是否不正如果没问题就是肌肉神经痉挛,拔火罐、TDP灯辐射相当于理疗都行如果服用虾青素则会更彻底。
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