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南安流产医院做人流之后要注意什么
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刚做完流产应该注意什么 吃点什么 20
由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。流产对女性的身体损伤在所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理都非常重要。
护理常识1　充分休息，“从小月子”
　　流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
　　护理常识2　注意卫生，保证内外清洁
　　流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
　　1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。
　　2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。
　　3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
　4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。
　护理常识3　平和心态，淡化得失心
　　流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。
　　1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。
　2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。
　　护理常识4　加强营养，尤其需要补铁
　　与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
　1注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。
　护理常识5　加强避孕，不可再次“犯错”
流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康
护理常识6　更正观念，流产不是件丢人的事
很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回工作岗位。其实，因为隐私难以说出口，而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱!
其他回答 (4)
就和坐月子一样
别外出吹风 .别洗冻水.在家休养吧
大红枣熬粥
应至少在一个星期内卧床休息，吃些有营养的，多吃鸡蛋和红糖
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女人流产后应该注意的问题 运城做流产哪里好
　　流产是很多女性都经历过的事情，流产之后要好好保养。产后保养并不是指女人一定要生育之后才可以保养，其实在流产之后女性子宫遭受的和生育并无两样的伤害，所以流产后的注意事项是女性更加应该注意的。只有保养好身体才能迎接健康的自己和未来。
　　现在的人都比较早熟，性生活也跟着提前了，流产也成了桌面上的话题，流产后的注意事项女性要关注。做好产后保养是女人对自己身体的负责。　　1、加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。　　2、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。&&详细了解&人流后多久可以碰冷水&　　3、休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。　　4、不可急于再次怀孕：产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。　　5、保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。 &　　6、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　7、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。　　8、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。&　　女人在流产后的产后保养有很多需要注意的地方，心情要好，休息好防止劳累，讲究卫生，注意饮食，千万不可急于怀孕，先把身体养好。这些都是流产后的注意事项。
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做完人工流产后要注意什么_维生素
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　　做完人工流产后要注意什么维生素
　　做完人工流产后要注意什么女性意外怀孕后，人工流产手术成为她们的不二选择，但是由于很多女性都以为人工流产手术的安全性，人工流产后都没有经过休息就直截去上班，关于一些注意思项也没有引起重视。妇科专家指出做好人工流产后的注意思项是保证手术成功的重要一步和促进自己尽快恢复的必要手段。那么，毕竟做完人工流产后要注意什么呢？人工流产后该如何尽心庇护促进身体尽快复原呢？下面，就由专家为大家具体介绍一下。　　做完人工流产后要注意什么？饮食公道，加强营养　　注意饮食调养，加强营养摄入，由于手术会引起少量出血，身体会比较衰弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质维生素的食品，如瘦肉鲜鱼蛋类奶或豆制品等。　　在正常饮食的基础上，适当限止脂肪。人工流产手术后一星期内脂肪操纵在逐日克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒酒醋胡椒姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经周期量。　　人工流产手术后，由于身体较衰弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素维生素维生素，因此，应多吃新奇蔬菜水果。如此，也有利于防止便秘。　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体反抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给克~克，逐日量约克~克。因此，可多吃些鸡肉猪瘦肉蛋类奶类和豆类豆类制品等。　　小贴士人工流产后的饮食禁忌　　不能吃辛辣有刺激性的食品，特别是月经周期比较紊乱的患者。这类食品可以刺激女性的生殖器官，进而延长出血时间，加大了感染的机会。　　不能够吃寒性的食品，例如蟹类等，这些食品当然好吃，但是不利于流产后身体体内淤血的排出。　　不能够吃不利于消化的食品，例如油腻的食品。推荐导读 >> 女性安全期在什么时间　　做完人工流产后要注意什么？充分休息，幸免劳累　　流产后一般应在的观测室休息两小时，医生须观测血压脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息~天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动。术后按规定休息半个月，期间幸免参加体力劳动和体育锻炼。　　做完人工流产后要注意什么？生活调理，幸免感染　　观测阴道分泌物的情况：人工流产时胎囊被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在－天阴道流血慢慢停滞，最多不超过－天。如果阴道流血量超过月经周期血量，持续时间过长，这时就须要及时就诊治疗。　　注意卫生，维持清洁：流产后机体反抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染生殖的温床。因此，要格外注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内幸免盆浴，勤换洗内裤。　　定期做好复查工作：无痛人工流产后最好在半个月之后去进行复查，以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候，也应去再次做检察，医生说可以的情况下才可以恢复。　　禁止性生活，坚持避孕：人工流产后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经周期来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。在医生的指导下，采纳合适的避孕方法，以防再次意外怀孕，对有生养要求的，也应在三个月后怀孕为宜。　　妇科人工流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实。既然不得不做，你就应该更好地爱护自己，由于它毕竟是对你身体的损害。另外，女性朋友一旦在人工流产后身体出现了任何异状，或是不适，都要及时到正规的进行诊治。专家提醒大家，为了自己的健康着想。对自身疾病的治疗一定要选择专业的医院，若大家还想要了解更多相关信息，欢迎大家随时咨询我们的在线专家。推荐导读 >> 安全期避孕真的安全么（编辑： 慧云 ）
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