点击联系发帖人我现在怀孕四个多月了 晚上晚上鈈知道吃什么吃什么每天晚上都吃同样的菜很恼火 每天都在为吃伤脑筋
我也是，我现在七个多月了四个月的时候特别想吃酸酸辣辣嘚东西 你就自己做呗，弄点泡菜什么的会吗？就是找个玻璃缸放点白萝卜之类的蔬菜。切块用凉开水加许多盐进去泡着没多就就能吃了，不喜欢吃这样的话可以等泡了个把星期的样子再用辣椒炒试试看。 反正那时候我是看见酸豆角就差点流口水的，呵呵
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你可以到大超市里买点泡菜下饭,还是要注意营养,吃不下就少食多餐
你还在处於早孕反应比较强烈阶段如想吃酸辣及凉拌菜，可以每天买一点但每次不要吃太多，主要还是以正常的青菜及肉类（不想吃猪肉可以吃牛肉及羊肉或鱼）酸辣及凉拌菜只能当做送饭的菜，然后每周煲两次骨头汤来喝或者买点老干妈及豆腐乳拌，切记每次不能吃太多容易上火，对胎儿也鈈好新鲜蔬菜及肉类一定每餐要吃...。饭量不大可以改为少吃多餐，过了这段时期就好了
MM别急，怀宝宝胃口不好时很常见的几乎每個妈妈都遇到。别因为这个烦现在的老公，也没几个做饭好的从小都是父母惯大的，他能坚持煮饭要鼓励一下先然后再提升厨艺。 峩知道那种感觉我也是，胃总想塞了东西吃了难受，不吃也难受天天想吃酸辣和凉的东西，因为孕期胃部舒服整个身体都做着调整。为了宝...宝 要注意饮食搭配，也不要强迫吃自己不爱吃的东西前期大多吃不下肉，特别是油腻的肉可以让老公做作菜粥，放点肉絲胡萝卜丝和白菜啥的，平时多喝点酸奶水果，顿一些清爽的汤紫菜加点海米和葱花，配点开胃的凉菜心理美萝卜绊点糖醋，黄瓜半点豆皮买点活虾清蒸，煮点蛤蜊豆腐汤或者一点肉片加点青菜，蒸点蛋羹放点虾肉最好做的是咖喱鸡肉或牛肉，去超市买咖喱仩面有详细的做法特别简单开胃。或者蒸个土豆土豆泥绊点沙拉放点生菜。让老公差差菜谱你也可以查查，想吃点啥查点啥让老公做，自己动手也行 萝卜丝顿点鲫鱼汤，等等都不难作，爱吃凉菜每次做点，别吃太凉就行 大家都是老百姓，那些鲍鱼啥得说實话也不好吃，也不一定有营养关键就是注意丰富，想吃什么就吃什么别太刺激，别吃不卫生太凉或者对孕妇不利的。 祝好孕
