钙质是孕期需要的重要微量元素孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也較低孕期补钙以枸橼酸钙为佳...。

您好对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题指血或者头发等嘚检查不准确，需要静脉血确认大量补钙对孩子反而有害，因此个人不推荐随意补钙还要具体确认看是否真的有异常，再考虑是否需偠和用什么补充其中氨基酸螯合钙的吸收率应该相对较高

补钙你好，你的情况考虑是没有必要的建议多到户外活动，晒晒太阳是有好處的

你的情况服用迪巧即可有很好的补钙作用，几乎没有毒副反应

您好20岁的女孩子再 长高 的可能性不大的，但目前要注意营养方面加強的有腿部酸痛也是缺钙的表现的，可以服用点乐力钙一天一片，同时多吃 豆类 食物