产后胸部平平的怎么办怎么恢複?
其实可以进行一些日常的护理例如:加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼,这些运动可以选擇游泳、划船等另外,可以配合一些饮疗可以多吃木瓜。现在就给你介绍一些做法:用料是:青木瓜去皮、去籽、切块排骨切块,莋法是:应先用热水烫一下去腥再等锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入用小火炖煮3小时,再放一些精盐调味就可以食鼡。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。
很难 恢复 了多做运动吧。
很难除非你 隆胸 去
多给宝宝吸 母乳 。。
这个要怎么 恢复 啊 多做运动吧
多做扩胸锻炼,平时可以吃点补充 胶原蛋白 的食物例如猪皮、猪脚之类的,平时自己多按摩一下