上传时间：
中医教你如何调理气虚
56官方微信
扫一扫发现精彩>> >>气虚严重难受死了有中医吗
气虚严重难受死了有中医吗
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答19304条
医生建议：气是人体功能性的物质，虚则功能不足
医生回答:表现为乏力，气短少言等
追问:有四个月了，整天浑浑沉沉，没精神，稍微受风就低热，几乎每天感冒状态，走路腿发软，动就大汗淋漓，一直好不了也有吃中草药，有时胸闷严重就像压着石头呼吸困难胸还有点疼，吃了二十五天草药效果不是很好
医生回答:你有多大年龄了？
追问:之前吃过六味地黄丸五瓶，玉屏风，养心胶囊，甘海胃康胶囊都无效，25岁，我自己怀疑是服药引起，药量过大或不适
医生回答:如果是气虚，应该和补中益气颗粒
追问:因为之前我吃了辣的东西颈部淋巴结肿大医生说是上火，不用吃药，可是我自己觉得不吃药怎么能消退，就让当地诊所给开了四天药吃一包一包的那药，就在吃药期间就出大汗腿发软虚脱了就淋巴结消退了，医生那我吃的那些药合着都不是补气的，所以没有效果，是吧，玉屏风不是补气ma
医生回答:他是益气固表止汗仔
追问:并不是补气的对吧
医生回答:固卫表之气
追问:我说为什么没有效果越吃越严重，而且越锻炼越弱
医生回答:锻炼要掌握时候
追问:怎么呢
医生回答:不要成天煅炼锻炼最好是在晨练。
追问:指示下，嗯，而且要适度，慢慢来，我知道这些
医生回答:早上半个小时，心平气和的
追问:医生那我之前吃的那些药合着都不对症呗
医生回答:发热为主
追问:嗯记住了，什么发热为主呀，还在吗
医生回答:锻炼为发热少汗为用，过多的出汗导致伤正
追问:嗯，记下了，医生那您说，为什么我之前吃的玉屏风六味地黄丸什么调理脾胃的养心的都无效啊，现在用的草药效果也不大，怎么办，还继续服药吗，为什么会屁股坐着疼手腕脚腕手指都难受气虚是这样吗
医生回答:这是不对症的，或沒按要求服药
追问:嗯，所以我现在用的草药有点效果，是不是属于日出阶段呀，就是刚开始治疗啊
医生回答:对
追问:我还要坚持服药吧，嗯
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
于森&主任医师首都医科大学附属宣武医院呼吸内科
朱本洪&主任医师上海市闵行区中医医院内科
王乐民&主任医师上海市同济医院心血管内科
林蕊艳&副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院呼吸内科
焦小玲&主任医师宁波市第七医院呼吸内科
王立万&副主任医师中国人民解放军总医院康复医学科
相关治疗医院
医院地区等级
内科热门问答
内科专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【双参龙胶囊(格拉丹东)】
【肺气虚】
【精神活性物质所致精神障碍】
用于外科手术时预防出...
健客价:¥35.00
扁桃体炎,咽炎,猩红热...
健客价:¥3.80
膀胱炎，淋病，中耳炎...
健客价:¥7.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥18.00
甲状腺机能亢进的内科...
健客价:¥16.00
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥5.00
1.50mg每日：与促黄...
健客价:¥950.00
有症状的室上性心动过...
健客价:¥16.80百度拇指医生
&&&普通咨询
拇指医生找不到问题了&_&!!
该问题可能已经失效。
秒以后自动返回中医气虚体质应该如何进行有效调养? _5号网
当前位置：&>&&>&
中医气虚体质应该如何进行有效调养?
如何知道自己是否是气虚体质？气虚体质主要为：气短乏力、易感劳累、面色苍白，食欲差等等，这些都是气虚体质的表现，那么有朋友就会问了，这种气质的人还能治疗好吗？没有治不好的病，就看你有没有信心去治疗了，早治疗比晚治疗更加有效，让我们看看都有哪些治疗的办法吧。气虚体质应该以补气养气为原则，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。气虚体质养生方法：1、气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功;其功法如下：2、屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。3、抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同，每日可做五遍。4、荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。5、摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度；再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩，而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰之作用。6、“吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，可连续做十余次，属于“六字诀”中的“吹”字功，常练可固肾气。饮食药物辅助调养：饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。药物调养：平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散;肺气虚，宜选补肺汤;肾气虚，多服肾气丸。温馨提示：气虚体质的朋友需要多多参加一些户外锻炼、运动、健身等来放松自己，放松心情！4220 条评论分享收藏感谢收起赞同 613180 条评论分享收藏感谢收起}