哺乳期是一个非常敏感的时期哺乳期的妈妈吃什么，宝宝就跟着吃什么所以哺乳期内是不能胡乱吃东西的，吃药更是特别的慎重才行很多女性哺乳期内出现了嗓子痛，甚至是咽一下口水也痛得不行那么哺乳期喉咙吞口水都痛怎么办呢？

大多数的喉咙痛都是因为致病菌在喉咙里面引起了炎症导致的可以及时地使用一些消炎药物，需要警惕的是服药是需要特别的警惕的因为妈妈们正在哺乳不可以胡乱吃药，遵照医生建议就好

喉嚨痛常常是因为上火造成的，所以为了缓解上火的症状一定要保证心情的愉悦，不可以着急那样只会导致上火更加严重，导致喉咙痛哽加剧烈可以多吃一些下火的食物，比如凉白开、冰糖梨汁等也可以多吃一些清凉解热的食物，也可以喝一些金银花制成的茶叶可鉯起到很好的缓解上火症状的作用。

可以多吃一些蔬菜和水果尽量避免进食胆固醇高、脂肪高得到食物，多吃一些都制品少吃辣椒等嫆易上火的食物，生活中少吃动物油脂多吃一些植物油脂。

最后建议一定要多喝水喝水最好是喝一些可以清凉去火的茶水，让茶水帮助 自己的身体消火去痛这样就可以让你的喉咙痛的问题得到很好的解决。