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[小病门诊]孩子三岁半，现在一直因为心肌炎在吃中药，但由于孩子睡眠不深，易惊醒，睡觉后容易流汗，另外，脸色发灰。我根据这些现象自己判断孩子是缺钙的表现，不知道是不是？第二，如果是，孩子现在吃中药的同时补钙，对孩子会有副作用吗？
&&&&中药和钙剂要间隔多长时间服用？钙剂要服用到什么时候停止？目前，孩子三岁半，应该如何服用钙剂？
&&&&龙牡教授回答:您好，您宝宝有入睡、、症状，是典型，可以服用治疗，中西复方制剂，性状稳定，一般与其他中药无配伍禁忌。有补钙促进食欲消化的作用，能治疗和预防（缺钙）、软骨病，对、、、、、发育迟缓等症也有治疗作用。3岁半儿童可按治疗量服用，1天3次，每次7克，一般4周可改善宝宝、、症状；症状改善后，可按一天2次，每次1袋，温水冲服预防使用，可长期预防。如您还有疑问，欢迎您再次垂询！谢谢您对武汉健民和的支持！祝您宝宝健康快乐！
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小儿补钙补锌需要多久？
状态：就诊前
要根据病情定，一般2-3个月为一个疗程。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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龚群大夫的信息
儿童保健与营养、儿童营养性疾病（佝偻病、贫血、营养不良、肥胖症、微量元素缺乏等）、儿童生长迟缓、生长...
龚群，主任医师，教授，硕士生导师，毕业于上海第二医科大学儿科系，从事儿童营养与保健专业三十余年，擅长...
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儿童与青少年保健科女儿马上2岁了，喝配方奶每天多少量合适？目前下午喝125，晚上160（下午不喝的话吃一小盒百吉福奶酪宝贝）2、因为奶粉中添加有VD,目前鱼肝油是隔天服1粒,2岁以后鱼肝油如何服,吃完一盒后需要停一周前后吗?3、如果缺少钙的话,补什么钙剂适合孩子吸收,缺锌的话,补什么补锌的制剂室和孩子吸收,市面上不该补锌产品五花八门,无从挑选,是分开单独补充比有些好还是买合成制剂补充？（喝过伊甘锌）4、专家说得补锌比有些好的有谷物胚芽,想问有专门的此类产品卖吗,市面上成袋出售的米面和其他五谷比有些多,麻烦再介绍一下,如何购买效果比有些好的谷物胚芽产品5、2岁后在补钙补锌食补方面还需要注意什么，女儿的头发一直以来不太好，偏少、长得慢，睡觉枕的后脑那部分头发偏干，毛糙，专家最合适答案：你好，宝贝的食量均因人而异，宝贝的个体差异不同食量的大小也不尽相同，妈妈要根据宝贝的具体情况来决定宝贝食量，只要宝贝吃的好睡的香发育正常妈妈就不必担心，宝贝补充鱼肝油最合适的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝贝没有明显的缺少钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量非常高，而维生素D的含量非常少，钙剂可以不可以满足宝贝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，如果是夏季，可以不可以让宝贝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。另外，宝贝钙锌怎么补吃什么好，建议妈妈还要给宝贝做一下微量元素的检测，最好是在大夫的指导下给宝贝补充，宝贝头发不好，这不定就是缺少钙的原因所引起，之所以妈妈不要盲目的给宝贝补充。以免给宝贝的身体造成不良的影响，含锌量高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等，为宝贝补锌期间的食物要精细一点，如韭菜、竹笋、燕麦等食物粗纤维有些多，麸糠及谷物胚芽中植酸盐含量也有些高，这些食物均会影响锌在肠道的吸收。同时，黑米粥，荞麦片，澳洲燕麦，超市中提供了种类丰富的全谷物食品。包括面包、即食麦片和煮麦片、糙米、面糊、薄脆饼干、玉米饼、薄煎饼、华夫饼和松饼等。回答1:我觉得一天昨晚各喝一次奶粉差不多的了，因为平日有吃饭菜，奶量就不用非常多，喝一点也能补充营养。我给宝贝喝葡萄糖酸钙锌口服液，可以不可以补钙和锌。VD给宝贝吃得非常少，因为我总觉得这些东西吃多了副作用非常大。主要的就是在宝贝的饮食上下功夫，给宝贝做各种丰富的菜，但不用特意做，禾垠人一起吃什么就吃什么，吃的品种多些，各种营养就跟上来了。回答2:1、宝贝2岁了，喝奶粉没有一个固定的量，只是凭自已的喜好，喜欢就多喝一些，不喜欢就少喝一些，但至少要保证每天一杯奶粉，因为奶粉中含有丰富的营养成份，奶粉质软，容易使宝贝吸收 。如果你的宝贝尤其喜欢喝奶，一定要注意多补充水分。2、2岁以后鱼肝油如何服？首先要了解：什么情况下需要补充鱼肝油？ 如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生长过快使需要量增多等等因素都可以不可以引起维生素 A和或D的缺乏。 乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都有些少，所以无论是人乳喂养或 牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。 2-3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。 补充鱼肝油是否多多益善？ 维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节有点痛、肌肉疼等等。市售浓维生素AD滴剂（浓鱼肝油滴剂）每克含维生素A和D 分别为5万单位和5千单位，1克约30滴，所以每日3-5滴已足够。 我们总是可以不可以见到一些家长，说已经给孩子添加了各种维生素，怎么孩子胃口还是不好？体重不增？仔细追问宝贝的喂养情况，原来是以配方奶粉喂养，又加服鱼肝油，或者还加服多种维生素糖浆，其结果是虽然未到中毒剂量，已属过量，停服鱼肝油后食欲明显有所改进。 所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时，一定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量，应注意婴儿每日摄入的总量，包括来自各种维生素强化食品，避免用量过大，甚至引起中毒。 3、补钙五原则：1）合理饮食，2）搭配含钙的食物，3）晒太阳，4）适当运动，5）补充适当的钙制剂补钙五原则：1）合理饮食，2）搭配含钙的食物，3）晒太阳，4）适当运动，5）补充适当的钙制剂专家认为，不同的钙制剂其钙的含量不同，服用时应根据具体补充的钙制剂特点适当使用。人体对钙的需求量，因年龄的不同而各异，2岁以内的小儿每日需要0.8g前后，而13岁以上则需要1.2g，这里所指的是钙元素的量，而不是钙片的量。应将钙制剂中的含钙元素的量核算出来，结合已能从食物中摄取的钙量，决定服钙制剂的量。下面是有关专家对各种钙制剂的比有些：葡萄糖酸钙，每片0.5克含钙元素22.24毫克，体内吸收有些好，小儿吃起来不太困难。乳酸钙，每片0.5克含钙元素65毫克，氯化钙每片0.5克含钙元素80毫克。虽然钙含量有些高，但不易溶解，多不为小儿接受。盖天力，每片含钙量元素25毫克，以含钙素的天然物质为原料制成，人体易吸收，除含钙外，还含有锌、铁、锶、锰等微量元素。龙牡壮骨颗粒，采用龙骨、牡蛎、党参、黄芪等中药研制而成，具有补肝肾、健脾胃、壮骨镇惊等功效，除含钙外，重点在补益脾胃、调理消化吸收机能，有助于对钙及各种微量元素的吸收，还含有儿童生理需要量的维生素D，以促进钙的吸收。补钙关键在吸收！！希望以上能对你有所帮助。 4、如何补锌？什么食物中含锌有些多？食物中锌含量的排列次序为:动物性食物 > 豆类 > 谷类 > 蔬菜。动物性食物中含锌有些丰富（3～5毫克／100克），且吸收率高达50％前后。植物性食物中含锌不多（1毫克／100克）且吸收率仅10%～20％。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富，此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也有些高.日常饮食中含锌有些多的食品主要有：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆、啤酒酵母、芥末粉等。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。5、含铁高的食物有：动物血、内脏、瘦肉、黑豆等。含锌高的食物有：肝、瘦肉、禽类、硬果、牡蛎及干豆类。含钙高的食物应首选奶及奶制品，有但含钙高，且吸收也好。另外还有虾皮、炸小酥鱼、油菜等。 麻烦从上面适当选取食物搭配制作菜谱。若查出微量元素轻微缺乏，家长不必强求孩子服用相应药物，可与营养科大夫商量，从日常生活入手，调整微量元素的平衡摄入。比如锌缺乏，若检查结果只比正常标准低三四个数值，而孩子又没出现吃墙皮、厌食等症状，就不用给孩子吃补锌保健品，在日常生活中给他们多吃一些富含锌的牡蛎等海产品、动物内脏就可以不可以了。对于钙元素少一点儿的孩子来说，多喝奶制品是不够的，还要多食用绿色蔬菜，多晒太阳，这样维生素K与维生素D才能联合起作用，帮助钙质吸收。猪肝、蛋黄等食品则可以不可以增加铁的摄入量，饭后再吃点儿富含维生素C的水果，就能帮助增强铁的吸收率。
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