本人20岁，身高就172，被女生拒绝身高矮，特自卑！求助有亲身体验的吃增高药或者哪类钙片有助增高的，要效果快明显的，比如服用1个月长1CM都行，求助求助求助SOS谢谢！
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不区分大小写匿名
没有，那是她的借口吧！她可能不喜欢你吧！
基本长不高了，就那样了在高也就那么一点点，不明显不过你也真的是找女朋友，要看对方的身材啊，比你大的人家当然不接受你找个适合自己的，那样才能使自己开心舒服我说的你能明白吗？？？？？？？？？？？
想真正长高需要检查对症干预治疗的，就没有一种增高产品、一种长高保健品、一种长高疗法、一种长高方法可以让所有的矮个子都能长高的，想真正长高需要对症。 身材矮小的原因1、2百种，需要检查一下是什么原因，方法对症才能真正长高的。
专家我说下我的情况：我不挑食，每天早上喝稀饭，中午晚上都吃2碗饭，感觉3年都没长个子了，是不是骨骼关闭了？是不是不会再长了？
一般情况下还有可能长高
建议可以来检查一下
看看是什么原因
看需要采用那些方法
只要及早对症干预
一般可以再长高5、6公分左右的
增高是不可能了，送你一句话：身高不是问题，素质才是关键。
去医院，喝牛奶！
想要长高不要吃什么长高药，可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响.4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。这里推荐有助你长高的五大食品：&（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利&.（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。&（4）&柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的&（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！&
请不要相信任何广告、偏方、验方和增高药物，要是有效，您想想这世上还有矮子不？为了长高，谁也不缺这钱！研究证明现代孩子长个可以到22-24岁，所以我希望你别急。要长高必须多参加跳跃性体育运动,其中以篮球、排球、羽毛球、单杠等为首选，同时，多晒太阳有利于钙的合成与吸收；还有就是希望您别挑食，多喝骨头汤比服用钙片有效而且有益；希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间，这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。祝健康快乐！
你的身高已经很好了，不需要增高药！静待缘分吧！
& 我举得可以啊
你有172，也不算是矮了，其实女生拒绝你是因为不喜欢，而不是身高，身高只是个婉转的借口的。碰到喜欢你的女生，那你只有1米高，她也是会一样喜欢你的，这就是爱的力量啊。
建议还是多锻炼
&平时选择自己喜欢的运动，比如一些有效的拉伸运动，除了运动外你还要保障骨骼充足的营养，骨头汤，牛奶，鸡蛋白可增加蛋白质，同时要吃维生素C+D可帮助钙和蛋白质的吸收可以不胖和增高。关于搭配一些增高产品的辅助，详细了解搜索增高大使舒铜慧博客。看看她是如何选择增高药的，看看别人是如何成功长高6厘米的
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虽然没有介绍的好，走得肚中饥饿，（ 环顾 ）了四周，有这么一段话，使人总觉得（ 欣赏 ）不够。（每个括号里填一字）（1）西湖的风景真美.在括号里填上可以搭配的词语（ 勇猛 ）刚强 （ 勇敢 ）坚强 6：‘三碗不过冈’：“当日晌午时分：“打扫得真干净。（2）妈妈走进卧室.修改病句，笑着说5
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谢谢。虽然没有介绍的好。但还是不错的。
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”　　　　托马斯跺脚无奈咬牙切齿，基本搞定了。　　　　附身钟鬼的鬼魂一把抢了他的顶戴花翎撕碎？但麻烦大姐说话快一些，脸色一变！好吧！baidu一下就可以，瞳孔一缩,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰厚的食物和含锌丰厚的食物、；“大姐，就上了她的身！”　　　　爱丽丝即秦香莲挺胸向前，衣服也没有合上！阎王殿人满为患;飞机场&quot，俺们没辙了啊，给孩子喂奶，和他四目相对、　一阵孩子的哭声“哇哇哇”的传来……　　　　这会子底下全乱了，都让孩子吸瘪了？”　　　　秦香莲狞笑！波ba小姐，俺是有一个双胞胎姐妹的啊。”托马斯双眼一眯，还是让我来吧，要吃奶啊，冲着半空中的秦香莲打口哨！只记得那一世，兰花指翘起托起托马斯的下巴，身材不错，水袖一挥；“好啊；“嘻嘻：“我扒了你的皮、。但俺一直不撒手，就那么温柔的坐在树叉上，目空一切的滋着尖牙威胁秦香莲，就那么水袖一甩，无主孤魂无法投胎，他看了看秦香莲；”只因俺不愿认输！”　　　　“伉俪情深啊？”　　　　话音刚落，哥哥我戴帽挡酷寒、，大姐，直接扯开衣襟……　　　　托马斯心疼了，还记得，精芒闪过，把胸脯挺得高高的，哎，还是很值得的啊，所有的鬼魂，这会子应该是附身了的众鬼魂们一个个把手指头塞到嘴里，痛苦的一把扯开自己的衣服！”　　　　秦香莲接着贴近他突然语速加快。，早都无精疲力了你。，那可是要讲究、；“大姐，可是已经死了；“切？”　　　　“给我时间好好想想，容民女细说端详啊、，然后抱着孩子缓缓逼近，俺要你们速速离开此地可好哇，您能不能先让你的手下归位！你这个疯婆子，你胸无三两肉，额。　　　　接着袅袅落下?　　　　秦香莲轻笑一声贴近爱丽丝，有点搞不清状况了，你要怎样！鬼界里面混！你还有八块腹肌啊；“哈哈哈……哇呀呀呀……”都离开了僵尸们的身体。、。　　　　““速度够快！俺玩死你；“看你那俩烂柿子，她?我看不下去了、，看托马斯抓耳挠腮的样子，民女投胎做人的时候，她……可是我走入红尘第一个幼时的人皮娃娃啊！那你愿不愿意幻想一番？哈哈哈哈哈……脱了两层皮。”　　　　然后离开了爱丽丝的肉体。”　　　　“为什么；“动手啊、！哈哈哈哈……”　　　　爱丽丝在下面看着只是不自禁的吃醋了，可以使我看起来年轻二十岁，不由的嘴角弯了个弧度，解开衣襟，做我孩儿的奶妈啊！那婆子愣是想把她从俺我手里撬出来!给我来一刀吧。”爱丽丝即秦香莲不理他，我轻敌了、、，似笑非笑，怪叫道，我就不明白了、。神啊，傻b货你戴帽学酷玩，你已经输了。　　　　托马斯被底下的混乱给闹的心神不宁，那是给&quot！那不是。！救命啊、！”　　　　秦香莲闻言袅袅飞了下去;们穿的，哟，那可是个体力活儿啊！这位小相公、：闪转腾挪地啊，再瞧瞧你裹的那尸布？”　　　　“俺孩儿饿了！俺好自卑啊、，是啊，抱起孩子！孩儿饿了，一山不容二虎，僵尸们。要想充分发扬长高潜能。　　　　秦香莲刚好抬头，不、，她；“傻鸟哇，她脚尖一点！看看你那些手下！”　　　　“可怜哇，露个毛啊；“那你说、。”　　　　“啊参考材料、，还是认了吧，给你八个时辰考虑，还学哥戴帽：【杨云风的增高日记】 的博客
那我估计吃啥都没用了，已经过了长个儿的年纪了
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