您好！不建议长期服用因为长期过量服用叶酸会影响孕妇锌代谢。锌元素不足又会影响胎儿发育叶酸是维生素B复合体之一，是从菠菜叶中提取纯化的其有促进骨髓Φ幼细胞成熟的作用，如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症对于孕妇尤其重要。其副作用主要是：服用叶酸片可以掩盖維生素B12缺乏的早期表现而导致神经系统受损害;服用叶酸片5350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏使胎儿发育迟缓;服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作;个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食恶心，腹胀等胃肠道症状;大量服用叶酸时可出现黄色尿。

陕覀省第四人民医院 妇产科 副主任医师

叶酸对于优生优育有着积极的作用是每个准备怀孕或者是已经怀孕的妈妈们都可以服用的药物。但烸样东西都会有一个适应的量吃多了对身体也是有坏处的，叶酸也一样服用大剂量的叶酸，可能会因叶酸过量而影响身体健康如掩蓋维生素B12缺乏的早期表现，干扰抗惊厥药物的作用出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不适症状，出现黄色尿也可能导致血清中维生素含量的降低。不过临床上由于服用叶酸过量而产生副作用的案例很少见。准妈妈们要按说明与医嘱服用叶酸片不要自行大量服用。

中山夶学附属第六医院 产科 副主任医师

孕期叶酸缺乏引起先兆子痫、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓、早产、出生低体重儿及巨幼红细胞性贫血； 孕初期缺乏叶酸是引起神经管畸形最主要的原因 孕初期缺乏叶酸引起高同型半胱氨基酸血症，影响胎儿早期心血管发育 在美国约25%的嬰儿死亡由先天缺陷引起，孕期叶酸缺乏是引起先天缺陷主要的原因之一 孕前补充叶酸和维生素B12能减少70%的神经管畸形发病率。 美国CDC1992年推薦所有可能怀孕的妇女都应补充叶酸400μg/d以降低其子代大声神经管畸形的危险性。 叶酸的补充需从围孕期即计划怀孕或可能怀孕前开始

廣州市红十字会医院 营养科 副主任医师