& & & & &那些不为人知的“杀精”黑榜&中医六招巧治“男人病”&男人养肝这么做& & 小便是人的正常生理现象之一，观察小便也有助于人们及时发现疾病隐患!小便的颜色、小便的气味甚至小便的次数都大有玄机!想知道你的小便算正常吗?看下文就知道啦~& & 吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。香港泌尿外科协会公布了&前列腺与排尿认识&的调查。该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成;有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题;七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。然而，进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，泌尿科专家医生建议，40岁以上男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺炎问题。& & 喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理?以下是专家给出的一个健康小便的&金标准&。& & 1、一天小便几次最正常?& & A. 6次;B. 7次;C. 8次;D. 9次& & 正确答案：C& & & & 专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。& & 小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。& & 有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。& & 2、晚上最好起夜几次?& & A. 0次;B. 1次;C. 2次;D. 3次& & 正确答案：B& & 专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。& & 起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。& & 很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。& & 还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。& & &男人长寿6大秘籍&别让呼噜夺走男人的健康&性保健 晚上几点泡脚最补肾& & & & &男人一天几次小便算正常&小便次数多是怎么回事&小便分叉或疾病盯上你& & 3、喝水后，一般多久去厕所?& & A. 10&30分钟;B. 30&45分钟;C. 45分钟&2个小时;D. 2个小时以上& & 正确答案：B& & 专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30&45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。& & 水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。& & 二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。& & 此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。& & 4、正常的尿液是什么颜色?& & A. 淡茶色;B. 无色;C. 发亮的黄色;D. 鲜红色;E. 酱油色;F. 白色。& & 正确答案：A& & 专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。& & 不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎或肾虚;白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。& & &小便频率太频繁是肾虚吗&踮脚小便强精壮肾防早泄&忍小便跷二郎腿不好& & & & &男人该如何保养皮肤&男人最常说的五句谎话&男人公认美女应符合十项标准& & 5、一天的尿量是多少?& & A. 100毫升;B. 400毫升;C. 1000毫升;D. 1500毫升;E. 3000毫升& & 正确答案：D& & 专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。& & & & 少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者或肾虚也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。& & 认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。& & 6、健康的尿液什么样?& & A. 浑浊;B. 澄澈;C. 气味浓;D. 气味淡;E. 泡沫多;F. 泡沫少& & 正确答案：B、F& & 专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。& & 尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。& & 临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。& & &男人该如何保养皮肤&男人最常说的五句谎话&男人公认美女应符合十项标准& & & & &男人一生最重要9个第一次&12种走路姿势看男人性格&男人可怕婚前忧郁症& & 巧排残余尿：& & 尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢，专家介绍几点技巧：& & 解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。& & 勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。& & 还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。& & 男人最佳排尿方式：蹲位排尿有讲究& & 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。& & 小便刺痛& & 小便刺痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样、重者如刀割、轻者如针刺。小便刺痛常见于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路结石、膀胱结核、肾盂肾炎等。临床上男性小便刺痛可怀疑是非淋菌性尿道炎，是男性生殖系统的感染疾病，主要感染原因是患者在日常的生活中不注意个人卫生。& & 小便刺痛特点& & 1、排尿开始时尿刺痛明显，或合并排尿困难者，病变多在尿道，常见于急性尿道炎。& & 2、排尿终末时疼痛，且合并尿急者，病变多在膀胱，常见于急性膀胱炎。& & 3、排尿末疼痛明显，排尿后仍感疼痛，或觉&空痛&，或不排尿亦痛者，病变多在尿道或邻近器官，如膀胱 三角区炎、前列腺炎等。& & 4、排尿突然中断伴疼痛或尿潴留：见于膀胱、尿道结石或尿路异物。& & 5、排尿不畅伴胀痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可见于尿道结石。& & 6、排尿刺痛或烧灼痛：多见于急性炎症刺激，如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。& & 小便刺痛预防& & 小便刺痛也是能预防避免发生的，生活中要注意：注意自己以及性伴侣的卫生;不做不洁的性交;勤换洗内衣;多喝水可以预防小便刺痛。& & 男性养生 大便讲方法小便有新说& & &男人讨厌6种女人&4&色&男人给你不同的安全感&婚前男女同居的五大守则& & & & &男人为何都想有个红颜知己&男人的吻所隐藏的含义&职场中十类男人招人嫌& & 很多人会奇怪，谈养生也会和大小便扯上关系吗?是的，中医里面谈养生，大小便是其中的囊括内容，下面就一起看看男性如何&大小便养生&吧。& & 国人的传统起居习惯是&早睡早起&，崇尚&闻鸡起舞&，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究人员归咎于早起(如在清晨5点22分到7点21分之间起床)，人体血液中可能引起心脏病的物质会增加，因而提出7点半为起床最佳时间。& & 为求起床安全，一位叫做吉姆&霍恩的英国睡眠研究中心教授建议：醒来后先打开台灯，再躺5分钟，活动一下四肢和头部，然后缓慢起床，切忌动作过急过猛，否则会导致血压突然变动。这一点，中老年人尤应注意。& & 大便讲方法& & 从人体生理来看，排便与进食一样，都是与生俱来的本能。遗憾的是出于种种原因，能正确排便者却是少之又少。正确的排便方法应包括以下几个要点：& & 1、一天大便掌握在1～2次。排便时用力最小、持续时间最短、排出通畅、便后有轻松感为最佳。& & 2、早餐前后是大便的最佳时间，因为符合人体的生理规律。比如食物的刺激可加速胃肠蠕动，这种胃肠反射性的蠕动容易产生便意感，故早餐后20分钟左右排便最适宜。另外，早上起床后的直立也可出现结肠运动，故不少人起床后就要上厕所，对肛门保健和增强体质有一定意义。& & 3、按照大便过程的规律性进行排便，即在前一个排便动作完成后安静休息一会，待粪便从直肠上部下移产生第二次排便感时，再作第二个排便动作，慢慢增加力度，顺势排出粪块。不要在两次排便动作的间歇期间过分用力强行排便，否则容易造成肛门损伤、松弛或直肠脱出等不良后果。& & 4、宜打速决战。实际排便动作所需时间极短，每一个排便动作只有几秒钟，二到三个排便动作的时间加起来也不过1分钟左右。如果蹲厕时间超过三、五分钟仍无便意感，就应结束。蹲厕过久容易诱发痔疮。& & 小便有新说& & 对于男人小便，近年来有关专家提出了不少新观点。首先是排尿姿势，建议像女人那样取蹲位，好处是少受癌症之害。& & 原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。& & 调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。& & &男人压力大适当减压保健&你不知道男人&潜规则&&男人想要五种理想情人& & & & &男性心理 不会变心的男人&男人挑老婆注重3个部位&哪些男人易发生一夜情& & 其次是小便间歇时间，主张每隔1小时排一次，不管有无尿意。美国国立身体中毒研究所的专家为此做了解释：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。& & 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2&3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。& & 最后，解完小便后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。& & 小便保健养生法是怎样的& & 小便是水液代谢后排除糟粕的主要途径，与肺、脾、肾、膀胱等脏腑的关系极为密切。在水液代谢的整个过程中，肾气是新陈代谢的原动力，调节着每一环节的功能活动，故有&肾主水&之称。& & 水液代谢的好坏反映了机体脏腑功能的正常与否，特别是肾气是否健旺。小便通利，则人体健康;反之，则说明人有疾患。所以古代养生家十分重视小便卫生。& & 苏东坡在《养生杂记》中说：&要长生，小便清;要长活，小便洁&。《老老恒言&便器》亦说：&小便惟取通利&。保持小便清洁、通利，是保证身体健康的重要方面。其具体方法约有如下数端：& & 水液代谢以通畅和调为顺，不可滞留，故《素问&经脉别论》有&通调水道&之说。& & 对于保证水道通调之法，清代曹慈山在《老老恒言》中提出了重在饮食调摄的四个要点：&食少化速，则清浊易分，一也;薄滋味，无粘腻，则渗泄不滞，二也;食久然后饮，胃空虚则水不归脾，气达膀胱，三也;且饮必待渴，乘微燥以清化源，则水以济火，下输倍捷，四也。& & 所谓通调水道，如是而已。如但犹不通调，则为病。然病能如是通调，亦以渐而愈&。由此可见，正确调摄饮食，做到少食、素食、食久后饮、渴而才饮等，是保证小便清利的重要方法。& & 此外，情绪、房事、运动对小便的清利也有一定的影响，因此还要保持情绪乐观、节制房事和适当运动锻炼。& & 经常进行导引和按摩保健，对于小便通利很有好处，其主要方法有三：& & &男人偏爱什么样女人&男人听到会脚软忐忑的12句话&男人分手惯用的四谎言& & & & &好男人标准须学会十大技能&男人容易出轨的八个时机&男人选妻子的潜规则& & 导引壮肾：晚上临睡时，或早晨起床后，调匀呼吸，舌抵上腭，眼睛视头顶上方，随吸气，缓缓做收缩肛门动作，呼气时放松，连续做8～24次，待口中津液较多时，可嗽津咽下。这种方法可护养肾气治疗肾虚，增强膀胱制约能力，可以防治尿频、尿失禁等症。& & 端坐摩腰：取端坐位，两手置于背后，上下推搓30～50次，上至背部，下至骶尾，以腰背部发热为佳，可在晚上就寝时和早晨起床时进行练习。此法有强腰壮肾之功，有助于通调水道。& & 仰卧摩腹：取仰卧位，调匀呼吸，将掌搓热，置于下腹部，先推摩下腹部两侧，再推下腹部中央，各作30次。动作要由轻渐重，力量要和缓均匀。作功时间亦可在早晚。此法有益气，增强膀胱功能。对尿闭、排尿困难有一定防治作用。& & 注意排尿宜忌& & 排尿是肾与膀胱气化功能的表现，是一种生理反应，因此有尿时要及时排出，不要用意志控制不解，否则会损伤肾与膀胱之气，引起病变。《千金要方&道林养性》说;&忍尿不便，膝冷成痹&。《老老恒言&便器》指出：&欲溺便溺，不可忍，亦不可努力，愈努力则愈数而少，肾气窒塞，或致癃闭&。排尿要顺其自然，强忍不尿，努力强排，都会对身体健康造成损害。& & 男子排尿时的姿势也有宜忌& & 《千金要方&道林养性》说：&凡人饥欲坐小便，若饱则立小便，慎之无病&。《老老恒言》解释其道理说：&饱欲其通利，饥欲其收摄也&。现代医学中有一种&排尿性晕厥症&，即在排尿时由于血管舒张和收缩障碍，造成大脑一时供血不足而致的突然晕倒的病症。其发生的原因很多，但有时与体位突然改变，排尿时屏气用力过度有一定关系。& & 你对小便了解多少?& & 小便是&吃喝拉撒睡&生活五要素之一，其重要性不可小觑。然而，你对小便了解多少呢?美国&网络医学博士网站&近日刊出了医学博士迈克尔&史密斯根据美国近期研究整理的16道测试题，帮助大家进行自测。& & 1.&大多数人都要起夜&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：B。每晚起夜1次通常不成问题。睡前饮水过多或者喝过量含咖啡因或酒精的饮料，服用某些药物，患糖尿病、肾病及前列腺疾病等均会增加夜尿次数。& & 2.芦笋会导致小便臭味。其原因是____。& & &男人精神出轨的七种表现&测你哪里最让异性讨厌&男人养小三逃不出五结局& & & & &7种食物有效防阳痿&阳萎怎么办 揭脾气与阳萎关系&六食疗方摆脱&痿&屈& & A.纤维素含量高& & B.芦笋生长于酸性土壤& & C.与人体消化有关& & 答案：C。吃芦笋后小便是否发臭与遗传有关。某些鱼类也会致小便异味。若小便有霉味或甜味，应去就医。& & 3.&每天至少8杯水，膀胱更健康。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：B。具体的饮水量应因人而异，可观察小便颜色。小便淡黄色或清澈，则饮水充足;呈深黄或金黄色，说明喝水不足。建议大家规律饮水，避免出现深色小便。& & 4.&小便粉红色，应看医生。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：A。在没有食物影响时，小便出现粉红色或浑浊，应及时就医查血尿。可能是体内有炎症，应当心肾病、膀胱癌或内脏器官损伤。& & 5.&小便没有细菌。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：B。小便经过尿道排出体外的过程中会受到细菌污染。用尿液作为药引、小便冲洗水母蜇伤伤口都容易导致细菌感染等危险。水母蜇伤后最好用海水慢慢冲洗患处，抹点醋养生效果会更好。& & 6.&&膀胱害羞症&并不存在。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：B。某些人在特定情境下容易排不出尿，这可能是一种恐惧症，与社交焦虑等问题有关。定时上厕所等行为疗法有助改善。& & 7.憋尿太久容易导致____。& & A.膀胱炎 B.霉菌感染& & C.肾结石& & 答案：A。憋尿容易增加尿路感染危险，尤其是女性。& & 8.尿频是____的症状。& & &阳痿原因 一夜情是元凶&前列腺炎疾病是否会致阳痿的发生&阳痿怎么恢复& & & & &阳痿原因 一夜情是元凶&前列腺炎疾病是否会致阳痿的发生&阳痿怎么恢复& & A.脱水 B.糖尿病& & C.激素失衡& & 答案：B。如果经常口渴尿多，持续数日或数周，或者同时伴有犯困、伤口难以愈合、手脚麻木或刺痛等糖尿病症状，应及早就医。& & 9.大多数人小便频率为____。& & A.3~4次/天& & B.6~8次/天& & C.每餐之后& & D.每天至少10次& & 答案：B。若大量喝水，服用降压药和利尿剂，每天小便超过10次属于正常现象。& & 10.&男人不会得尿路感染。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：B。男性也会得尿路感染，且复发危险更大。因为病菌会附着于前列腺深处易造成前列腺炎。& & 11.&喝蔓越橘汁能防尿路感染。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & C.也许正确& & 答案：C。该说法的科学性尚待证实。尿路感染应接受抗生素治疗。& & 12.&性爱后小便可防女性尿路感染。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：A。性爱后小便可冲走尿道细菌。使用杀精子泡沫剂的女性更易发生尿路感染，尿路感染高危女性应考虑其他方式避孕。& & 13.尿痛可能是____的症状。& & &阳痿的药物可能影响精子活力&丈夫阳痿妻子来&治&&骑自行车致&阳痿&& & & & &德国男人默默地忍受阳痿之苦&摘去&痿哥&帽子&阳痿分类型10食物助雄起& & A.尿路感染 B.性病 C.两者都可能& & 答案：C。此外，肾结石、对肥皂或厕纸中化学物质过敏等也会导致尿痛。& & 14.打喷嚏时有少量尿液排出，可通过____加以改善。& & A.减肥 B.减少饮酒 C.多上厕所& & 答案：A。咳嗽、提重物时，膀胱受重压，易致&漏尿&，尤其是女性。也可能发生于孕期、分娩后、更年期。& & 15.&喝咖啡或啤酒之后小便更多。&这一说法____。& & A.正确 B.错误& & 答案：A。咖啡因和酒精都是利尿剂，易使小便增多，严重时导致身体脱水。过量饮用也可能导致尿失禁。& & 16.&听到流水声就想小便。&这一现象____。& & A.正常 B.不正常& & C.可能不正常& & 答案：C。若听到水声后突然想小便或难以自控，则可能患有尿失禁。& & 上厕所有大秘密 小便告诉你身体状况& & 以前常听人说看谁憋尿的时间越长谁的性功能就越好，其实不然，排尿是人体最正常的现象。一般来说排尿是没有时间的规定的，但具专家介绍一般排尿最佳频率为一小时一次最健康养生。& & 男人在厕所中的&激战&真有道理吗?& & 小便劲大不代表性能力强& & &尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。&专家开门见山地说，&一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他性能力强吗?&& & 专家介绍，决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。&可是，这两种因素跟性能力没什么关系。&& & 当然，如果原本通畅的尿路，突然变成了排尿困难，声音也滴滴答答起来，就有可能是尿路结石的症状了。而渐进性的尿无力，则可能是由良性前列腺增生、慢性前列腺炎引起的。& & 小便刺痛预示男人&失守&& & &多种花样击败阳痿&治阳痿有效食方 显男人雄风&男士要正视阳痿远离误区& & & & &治疗阳痿 不妨试试气功疗法&艾灸疗法治男性阳痿&治疗阳痿芙蓉海参做法& & 前列腺痛这是一种常见的前列腺疾病，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。& & 以小便刺痛预示前列腺痛的发生。由于不明原因的尿道短期痉挛导致尿液反流至前列腺腺管内，以及习惯性收缩与痉挛而产生的骨盆紧张性肌痛，可能是前列腺痛的两个原因，此时还常常伴有不同程度的情绪波动及性心理异常。& & 有研究认为，此病涉及盆腔交感神经系统原发异常，造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。& & 在此特别提醒广大男性朋友，前列腺痛所表现出来的症状与慢性前列腺炎极其相似，因此常被误诊为慢性前列腺炎治疗，而导致患者病情反复发作，无法根治。所以男性一旦出现小便刺痛的症状，一定要及时去医院进行诊治，及早发现前列腺痛才能更好的进行治疗。& & 神马?男人用蹲位小便可防癌!& & 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式小便，将使你少受癌症之害。& & 原来蹲位小便可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。& & 有关调查资料表明，下蹲小便男性的患癌率较站立小便者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。& & 男人多久排尿一次最好?& & 人何时小便、多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。& & 不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时小便一次，不管有无尿意。& & 美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2&3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时小便1次，可有效减少膀胱生癌的危险。& & 养生：从男人小便看出身体健康状况& & 由于前列腺所处的特殊位置&&&盆腔最深处，所以难以了解它的&庐山真面目&。不过，男性健康专家指出，多数前列腺疾病最主要的症状就集中在排尿方面，男性可以以此自查&&& & 尿液易&夺门而出&& & &吃香菜致阳痿 是真理OR谬论&告别阳痿7绝招保健康&太极拳防治阳痿的功效& & & & &抗炎镇痛治阳痿 鲜姜干姜不同&男人防阳痿必知宝典&揭元仁宗治阳痿验方& & 假如你有过这样的经历：白天上班的时候，总要频繁地跑卫生间去小便，恨不得就在卫生间&蹲点&。夜里睡觉时也总是要起床小便，每天夜里要折腾七八次，以至整夜难眠。这还不算。& & 有时一想小便，必须马上进卫生间。稍微慢一点，尿液就会&夺门而出&，排出尿液的时候有时还会伴有下腹部绞痛和尿道里烧灼般的疼痛不适，这时你就应该考虑到是否是前列腺病变了。对于前列腺增生的患者，刺激症状往往会更早地表现出来，尤其是夜尿增多，经常是良性前列腺增生的最早表现。& & 前列腺炎疾病患者排尿问题的发生是渐进性的，最初表现为下尿路刺激性症状：尿频、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。& & 尿液解不出& & 前列腺疾病严重者会出现梗阻性排尿问题：排尿踌躇，排尿费力，尿线变细，尿末滴沥等。即使以&百米冲刺&的速度奔到了卫生间，却迟迟解不出小便，憋得满脸通红，要费很大力气才能将尿液挤出;而且排出的尿液&射程&很短，一滴一滴地流出来，一不留神还会弄湿自己的鞋子，站了半天，到了最后还是滴个没完没了。有了这些症状几乎可以确定患有前列腺疾病。& & 当疾病继续进展到更加严重时期，还会出现一些更为严重的表现。比如有时遇到受凉、饮酒、过度憋尿及服用某些药物等诱发因素时，会突然出现小便完全不能排出的情况，膀胱里的尿液越积越多，这称为&急性尿潴留&。& & 有些患者当膀胱里的尿液已经超过膀胱本身的最大容量，尿液就会不住地从尿道淌出来。很多患者发生充盈性尿失禁时会误认为小便已经排出来了，殊不知膀胱里还有很多的尿液，给身体带来持续而且更加严重的危害。& & 血尿，是前列腺疾病的另一个主要症状。血尿就是尿中有血，有的肉眼就可以观察到尿色变红，如酱油色、洗肉水样，甚至呈鲜血样，我们称之为肉眼血尿。而有的尿液表面颜色虽然正常，可是到了显微镜底下，就露出了&马脚&，可以发现很多的红细胞，这称为镜下血尿。& & 自查前列腺疾病除了可以从&尿&中寻找线索以外，还有一些其他表现，比如阴部不适(肛门和阴囊之间的位置)，沉重胀坠感伴有腰骶部、阴茎放射性疼痛，大便时疼痛加重;又如尿道分泌物：尿道口有少量白色分泌物溢出，晨时尿道口被分泌物粘合，排尿后或大便用力时尿道分泌物增多&&& & 由于前列腺疾病导致的症状往往没有什么特异性，也就是说前列腺疾病很难仅仅从症状上区分开来，所以当你出现以上这些症状时还要通过许多其他检查来最终确定是不是真的有前列腺疾病，最好还是尽快到专业医院寻找答案。& & 排尿问题可&预警&& & 男性的泌尿系统包括很多器官，其中下尿路包括膀胱、前列腺和尿道，它们与排尿症状的产生直接相关。因此，排尿过程中它们任何一个发生障碍都会影响排尿，比如尿道炎。& & 所以，出现了排尿症状并不一定就是前列腺出了毛病。刘秀芝提醒，如果你有排尿方面的症状，不要自行下结论，因为仅仅通过症状来判断，是非常不可靠的，更不要自行解决，一定要尽快到医院就诊，因为只有在医院才能准确地诊断得的是什么病，医生也才能根据病情进行针对性地治疗。& & 结语：小便次数太多或太少都是身体健康的一种信号，有人把小便形容为&健康风向标&并不为过。如果你从来都没有注意过自己的小便，那么多今天开始不妨多关注它吧!& & &如何辨别男人是否真阳痿&阳痿早泄怎么办&阳痿危害大 专家为你一一解析
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