如果能我改怎么做，从12岁起没有长过，求指点啊！！！！　　我每天都喝牛奶，长不高，求指点。
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　　@凉翊萌萌哒 那不是很萌哒哒～～～Q也不错喔，骚年～～～
　　现在多高啊？　　
　　拉筋好像有用 还有跳绳　　
　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看
　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......
　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！　　
　　去测骨龄吧　　
　　我把长高秘诀贡献出来，姐妹们不要站短了　　
　　简单说一说，我现在身高153，比较早来月经，12岁就来了！人家都说一来了之后就高不了。　　大概长得最快的那个时候一年长了8厘米，那时是六年级暑假，身高是153。我就是从那一年开始，没！长！过！一厘米也没有！　　据说身高是和遗传有关，在我看来这句话简直就是假的！！！我爸爸身高182我妈妈162我姐姐也是162。再对比一下我自己，简直心塞。　　我也尝试过很多方法啊，一天一瓶牛奶必不可少，很少喝饮料，跑步跳绳什么的天天都有啊，就是长！不！高！　　据说现在很多地方都会在意你的身高啊，我妈都说，无论是以后应聘还是找对象都要求身高。　　逛了这么久的天涯，时不时也会弹出一些关于身高的帖子……由此看来，身高真的很重要啊。可是我就是长不高。
　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　
　　@懒散的妹子 2楼
20:16:23　　现在多高啊？　　-----------------------------　　153
　　@心塞党的马甲 3楼
20:16:24　　拉筋好像有用 还有跳绳　　-----------------------------　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。
　　@非非得 4楼
20:18:39　　天涯有个长高的帖子，我去找找给你看　　-----------------------------　　谢谢。
　　@宵浔 5楼
20:20:56　　女生的话，可能不太会长高了，我也是长得早的类型，大概初一就不长了，不过因为之前长得太快，小学时期被叫了好几年巨人来着......　　-----------------------------　　我也是这么想的，毕竟16岁了啊。人家都说18岁身高已经是定了。不过游戏王的话还是想试试呗。
　　楼主生长期比我们短，外星人??吧？　　哈佛牛津算什么，我母校布鲁弗莱(bluefly)才是世界第一名校！　　此消息发自iPhone6客户端　　
　　@不吃茄子的胡萝卜 7楼
20:26:28　　去测骨龄吧　　-----------------------------　　如果没啥效果的话就要去了。
　　@赤鬼城 10楼
20:46:15　　去医院看看吧，比网上什么乱七八糟的偏方靠谱多了，真心的　　-----------------------------　　谢谢。这个已经纠结了很久，看看过段时间没效果的话就要去了。
　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　
　　十六岁混天涯早了点儿　　
　　补锌！　　
　　去医院照片子，医生看了之后会告诉你，但说实话，当时医生说我除非每天跑两公里不然不会长高，我每天跑步，还是长了的，一直到23岁……虽然长得不多　　
　　@star楼
20:53:38　　我十三岁长到163，后来一直都是这个数，大一也就是19岁体检时再量身高就是165，这个身高还挺满意的。楼主千万不要放弃，也许还有长的呢。　　-----------------------------　　不会放弃的，现在寻各种可以长高的方法。
　　说错了-_-||是我没有跑步也长高了一点，如果跑了应该会长的更多，打篮球排球很有效果，你试试　　
　　还有希望　　
　　@凉翊萌萌哒 　　我属马的
　　@斩断烦忧 19楼
20:54:46　　十六岁混天涯早了点儿　　-----------------------------　　还好啦，平时喜欢去一些论坛潜水。
　　@cutedaisyDC 21楼
21:03:52　　补锌！　　-----------------------------　　试试。
　　还会长的，我十六的时候不到一米六，十八九的时候165了。
　　@凉翊萌萌哒
20:47:33.0　　尝试过了，可惜没效果，谢谢你的好意。　　—————————————　　可是我们学校的女的都要上形体课 天天拉筋练形体啥的 一年下去都长高了很多 lz驼背不　　
　　@开饭ING
20:24:00　　别急，我那时候16周岁时才1.5米多一点我也以为自己长不高了，现在也已经1.78了，岁数大了会慢慢高的！ 　　—————————————————　　！！！我也要长！　　
　　运动有用，注意营养　　我16的时候170现在171　　我队友16的时候172现在176，高中一起打球，但她大学体院的，运动量更大。。　　
　　多喝胡萝卜汁和豆浆，会有点用的。　　另外，饮食要低糖、低脂，特别是巧克力、油炸等食品不要吃。
　　能的，营养跟上，多跑跑多跳跳，多拉拉筋！对，还有游泳也长个。
　　有朋友毕业出国又长高的，说在国外主食肉类，牛奶当水喝，喜欢打球 　　
　　我六年级时就165，初三170，我以为不长了，我23岁又长了2厘米，现在172！我爸妈都不高，我长这么高是因为小时候脱发，医生说缺微量元素，我从小就吃21金维他，吃了三年，因为长得太快，我大腿上都有妊娠纹　　
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