点击联系发帖人刚怀孕要刚怀孕注意些什么么刚懷孕要刚怀孕注意些什么么
你好怀孕初期首先是建议必须注意休息。一般不建议从事过重的体力劳动或过于剧烈的运动（你说的骑自行车没有什么问题但一定注意安全），同时注意增加高蛋白食物食用量并注意进行补钙（可以口服含有VD钙剂），饮食上注意忌下生冷及辛辣刺激性食物同时注意补充叶酸，并注意怀孕尤其是前三个月建议不可以進行性生活
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孕早期要注意多休息少做累活，提东西晾衣服这些事情就不要做了容易抻箌。营养方面做到什么都吃营养均衡就可以了一般会有孕期反应可能会没胃口的，没胃口也不要强求吃东西自己爱吃点什么就吃点什麼。宝宝前三个月对营养的需求也没那么多的或者可以喝点孕妇奶粉也可以如果你能喝的下的话
孕早期要注意多休息少做累活，提东西晾衣服这些事情就不要做了容易抻到。营养方面做到什么都吃营养均衡就可以了一般会有孕期反应可能会没胃口的，没胃口也不要强求吃东西自己爱吃点什么就吃点什么。宝宝前三个月对营养的需求也没那么多的或者可以喝点孕妇奶粉也可以如果你能喝的下的话
要保持心情愉快，常吃或多吃含叶酸的食物如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等，饮食清淡些少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可过度劳累不应搬重物或激烈运动，多休息保证充足的睡眠。修改答
有些东西不能吃了哈像桂圆，山楂甲鱼，腌腊制品罐頭食品这些，不要拿太重的东西了也不要太累了。我那阵什么都没有注意其实也是经验，好多东西都吃了不该做的也做了，呵呵
你恏在孕初期应注意：1、保持心情愉快。 2、同一姿势勿维持过久以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产 3、避免不当腹压增加。 4、避免滑倒 5、避免舟车劳顿。 6、禁止性生活 7、避免药物或烟酒。 8、勿暴露在辐射线或高压电波下9、怀孕期间用药要当心，慎用药物等等
