我是一个说话爱脸红的人，特别是众人关注时或在异性面前，而且无缘无故相关问题
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二级营养师宜昌市中心人民医院已通话41次为什么30岁和异性说话还脸红？
我从大约13-4岁就这样，很苦恼。不论对方是什么样的，陌生、熟悉、亲人、朋友、有好感、很讨厌、搭讪的、问路的、售货员、快递员。。。总之是男的，跟我说话我就脸红，打量我我脸红，上学时跟台上老师偶尔对视我也脸红，现在我在大学教课，台下若有小男生特专心听讲眼睛转都不转开我也丢人地脸红。我已经30了，一直红着。我从20岁到现在也断断续续都有男朋友，5年的一个，两年的一个，几个月的一个。对男友都不脸红，但对男友以外的男的还是会脸红，简直莫名其妙。我很烦。很怕别人误会我看上人家了还是怎的。总是太丢人了。脸红的时候我也不是想到什么让人不好意思的，只是红了十几年，习惯了似的。我该怎样打破这种习惯呢？或者分析下心理也好。。。真的很无奈。谢了！
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谢邀，不好意思来回答的略晚。这个问题分两个部分来回答，一部分是针对提问者的脸红的，一部分是针对脸红的提问者的。关于提问者的脸红：首先你应该知道，脸红这件事儿是几乎不能自控的。这跟人为什么要脸红有很直接的关系。脸红跟脸白一样，都是机体的应激反应，由交感神经和副交感神经在不被个体意识影响下加以控制。通俗而直白地讲，“脸红”是“头脑充血”的直观反映，人会情绪化、想很多、纠结。而脸白是“四肢充血”的直观反映——方便人们“战个痛快”或者“撒腿就跑”。你看大街上两个骂街的大妈吵得面红耳赤或者声泪俱下，拎着菜刀动手了吗？脸红着，想着下一句该骂什么，忙着组织语言酝酿情绪呢，没想法和意愿冲上去死磕。你看那些忍者，上去就咔咔给别人脖子扭了，脸红不？白的很。表情夸张不？没表情。心思都用在快准狠地动手了，没那么多情绪抒发和纠结拿捏，讲究“就是个干”。关于脸红的提问者：从你求助的意愿作个武断的推论，你可能在担心自己像尼采一样有异性恐惧症吧。没关系，既然能和男友好好交往，起码否定了这种可能性。而通常意义的“赤面恐惧症”是不分对象属性的脸红，典型的见人就红，属于社交恐惧和情绪强迫的范畴，你应该也不属于此类。至于很多答案里面觉得你这样“萌萌哒”或者“有卖萌天赋”是非常不负责任与缺乏人文关怀的说法——这跟看到先天残疾人就说“哇塞好适合拿乞讨来做终身事业哦”没有什么本质区别。那些话别忘心里去，他们不是你，他们也不具备心理帮扶的资质——他们不能很好地体会到你的痛苦。考虑到你的脸红只针对“陌生男子”，所以是有社会属性辨识的情绪应激反应，通常上讲，这种反应与脑部的杏仁核有很大关系。从你的具体情况来分析，脸红主要来自于机体处于当下环境（与陌生男性同处、被陌生男性盯着看、给N个陌生男性讲课）的不自在和由于社会制约（上着课不能跑啊）的矛盾。考虑到脸红的意识不可控的特质，不解决这个矛盾想解决你个性化的脸红的问题，恐怕是难度很大的。所以，先从寻找自在开始吧。在一些你熟悉的你喜欢的、很难不自在的场合，哪怕是用点餐、问路、求帮忙拍照的方法与陌生男性和善地交流，在更多场合培养更多自在，就可以在不挑战社会制约的前提下慢慢开始缓和上面提到的那个矛盾了吧。衷心祝好。
题主先莫着急 按照知乎的讲故事传统，我先讲一个故事。我从小就特别喜欢说话，喜欢和各种人说话，走在田间小路跟每一个路过的村里人打招呼，我享受一个微笑和一个问候收到的同样的善意。我很小的时候就会途搭了，脸红害羞不在我的选项里面，因为我是一个很乐意说俏皮话的逗比呢。但有一件事，我很在意，我无法直面我走路很困难的现实。我无法自由的谈论它，连回避他都变得很困难。史铁生说人没有限制就是上帝了，所以每个人都有他的限制，众生皆苦。然，心里虽这么想，身体却是诚实的。有些苦还是要自己去受自己去承担，那些我不能改变的必将给我带来力量，所以虽然我时常很累，但是现在却很少想着重新洗牌了。上面周全给了你一个具体的操作方法，但是你可能在想我就是不敢啊，我就是觉得脸红而且我还觉得脸红很羞耻啊。心理学上讲接纳自己，从你的描述中，我看到你觉得自己一直存在这个“问题”，然你还是活得很好啊，谈了恋爱也上了讲台，有一份现在正热爱的事业，有几段很美好的回忆，而这都是因为你是唯一的你啊。我不清楚脸红会不会是你的生理原因，但我觉得你很可爱啊，很棒的不是吗？接受自己会脸红的现状，慢慢地先尝试亲近的，一步步的去释放自己。我猜你平时和异性说话时会不自然吧，然后觉得别人可能会嘻笑你，也许不是这样的呢，从你的问题描述里看，你表达能力很好只是需要转换成口头表达能力而已。如果这番话不能给你帮助也希望你能感受到我的这份善意，加油，题主。
多说就可以了，你可以先和很熟的异性朋友聊，再和不那么熟的异性朋友聊，最后和不熟的人聊。每次聊十分钟到半小时就可以。平时没事的时候在马路上看到警察叔叔可以去问个路啊，在小报亭和大叔聊聊天啊，都是不错的方法。还有一点就是，努力做自己，不要试图表现出自己没有的特质。
有个高管很有才干，却有个毛病，见到老总尿裤子，到医院检查也没毛病。老总说，你看个心理医生吧。一个月后，高管回来说病治好了，老总召见，高管又尿了裤子，老总诧异，心理医生没管用？高管不卑不亢地说：他解决了我的问题，现在见到你尿了裤子一点也不害臊了。
要提高自己的心理承受能力！有想事情不要想太多，自然一些就好了。有这个心理正常得很，要面对。就算是这样也没有什么的，谁没有这个过程，只是你的稍晚一些而已。脸红就让他红呗，谁爱想让他想，这样长时间放任自己的瞎想，某一天这种现象自然就不知不觉消失.其实和失眠是一样的道理，你越去想睡不着这个事就越睡不着。总结:不要给自己找事！送你四个字：不无自我（不怕死，无所谓，自我批评，我很行）
很可爱的“毛病”，不用改。
卖萌神技，楼主不要妒忌。
题主姑娘你想多了，他们不喜欢你。
首先，你受脸红这个问题困扰，影响正常生活工作了吗？如果是，那就去心理咨询师那儿絮叨一番。心理咨询师有专业技巧会帮你悦纳自己，不把它当事儿，即使还会脸红也无视它，可以继续欢乐的过日子了。知乎只能给点零碎的建议和几句暖心的安慰，要彻底解决问题，还是专家出面才有效。然后，脸红这个现象也是可以慢慢解决的。系统脱敏法。详解：“，江西师大心理咨询多说就可以了，你可以先和很熟的异性朋友聊，再和不那么熟的异性朋友聊，最后和不熟的人聊。每次聊十分钟到半小时就可以。”最后，个人观点，会脸红好萌好萌啊。^ ^ 天然神技能我学都学不来，亲呀你还要打破习惯还无奈啊啊啊我摔！
我比题主好一点点，面对陌生的异性，长得好看就会脸红，满脸通红的那种，~~~~(&_&)~~~~ ，捂脸。对家人，男友，朋友，同事都不会脸红。只想说脸红很多人还学不来呢，不要特别在意，以前我朋友总说我是红苹果，说多了也就没事了。不然就无敌自黑啦，反正总有一种方法适合我们这样的人啦
以前也很容易脸红，突然有一天不会脸红了，好怀念以前会脸红。。。突然会脸红的人是很萌的。。。
关公一辈子和女生说话都脸红
我的一个大学同学，女的，跟你一样。只要和男的说话哦就脸红，我跟她说话的时候就看到她的脸，哎吆，慢慢变红了，过一会又变过来了。哈哈哈哈，挺逗的，也不知道她有没有因此苦恼。她是个好女孩，还是个学霸。
简直是和题主一样一样的情况，我也是，男，各种情况下均能脸红，真的是感觉不是自己能控制的。
我是男的，不匿名，我28了，也经常脸红，
若能这样纯一辈子，是好事。男 22岁 和陌生人说话会脸红 浑身发热流汗怎么回事 尤其是个不认识的异性 但我对象_百度拇指医生
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?男 22岁 和陌生人说话会脸红 浑身发热流汗怎么回事 尤其是个不认识的异性 但我对象男 22岁
和陌生人说话会脸红 浑身发热流汗怎么回事
尤其是个不认识的异性
但我对象已经谈过很多很多个了
也算是个老手
不存在什么没经验之类
就是没来由的这样
还有就是一群人听我说话
或者我发表什么观点时也会这样
但在我内心我是知道其实我一点都不害羞
不是不好意思或是紧张 就是没来由的这样 我该怎么办
男22岁|科室：其他
威县贺营乡卫生院（二级）
指导意见：你好：这个可能是社交恐惧症的表现，针对该心理障碍的处理关键在于要及时治疗，首先在药物治疗上要到当地正规精神卫生中心进行详细的精神检查，明确诊断后给予一定的抗焦虑药物。心理治疗和心理训练也很重要，有条件可以接受心理医生的指导和治疗。
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病情分析：
可能是因为你比较内向吧，多交些朋友，其实本质上来讲，
指导意见：
指导意见：
朋友你好，面色发红可见于血压异常、过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱等...
指导意见：
你好，建议你口服生脉饮和玉屏风来治疗就可以了。
医生询问：
问题分析：
你好，如果出汗严重，考虑是气虚的症状，津液不固　造成的。
意见建议：
你好，出汗多见于气虚导致，建议口服中药玉屏风颗粒，口服中药补中益气丸，此外需要长...
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