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经常头疼，有时连着肩背困疼，睡一觉也不起作用，是怎么回事？_偏头疼
状态：就诊前
咨询标题：经常头疼，有时连着肩背困疼，睡一觉也不起作用，是怎么回事？
所就诊医院科室：
青海省红十字医院 内科
检查及化验：
做了脑部彩超和血流分布彩超，都正常。
治疗情况：曾经吃过正天丸一个疗程，不见好；吃过藏药如意珍宝丸，也是吃时稍好一些，过后又开始头疼，也做过颈椎的按摩和针灸之类的，都没有彻底治好
隔几天头疼，也不是很疼，有时一躺下疼痛加重，吃芬必得或安乃近，睡一觉就不疼了，过几天又开始了。
想得到怎样的帮助：
不知是什么病？应该怎样治好呢？
6***发表于
您好！您提供的资料不是很详细，头痛的原因有很多，如;血压、血脂、血糖异常，颈椎病、脑供血不足等，另外神经精神因素也可导致头痛，而您提供的病情不是很详细，无法判断头痛的原因,目前神经精神因素导致的头痛比较多，是否做过脑CT或核磁检查？由于头痛的原因有很多，如果要想做检查，也有可能检查完后，原因还是不能确定，这种情况在临床上很多见，这是因为目前的医学技术的限制所致。如果是单纯的头痛，对于头痛，从西医方面来说，主要是止痛，而从中医方面来说，中医还是很有效的，从我们临床上的治疗看，通过中医辨证服用中药治疗有不少患者可以缓解或治愈，当然，也有些患者效果不好。建议尽快治疗，是否经常感到心烦？是否易激动或紧张？爱想事或琢磨事？是否情绪低落？是否兴趣降低？是否有恐惧或害怕感？是否易受惊吓？是否有委屈感或想哭？记忆力是否减退？注意力是否不易集中？不知血压、血脂、血糖是否正常？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
朱陵群大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱陵群大夫的信息
中医、中西医结合治疗头痛、失眠、脑血管病、焦虑、抑郁、眩晕、痴呆、面瘫、震颤、癫痫等神经系统疾病.
朱陵群，主任医师，教授，博士生导师。1984年大学毕业后，长期从事中医和中西医结合防治神经系统疾病的临床...
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上海岳阳医院我一直觉得很困没精神，越早睡白天越困，早
健康咨询描述：
我一直觉得很困没精神，越早睡白天越困，早上越起不来。咖啡风油精只要是醒神的都没用。而且晚上睡觉脚一直很僵硬脚底一直很难受硬邦邦是什么情况。
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:32:47
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病情分析：你好，平时睡眠质量怎么样，脚底着凉没有，学习压力大吗？指导意见：建议到当地正规医院就诊，说清病史，行相应检查，应该没有什么大事医生询问：有心理压力吗
医苑会员追问
睡眠质量不好，一直睡睡醒醒。脚底没有着凉吧心理压力是有。我有重度抑郁症。
22:36医生回答：
那去看心理医生吧，要保持好的心情，该放下的放下，我也有过很难放下的，不过最后我还是放下了
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指导意见：你好，你说的这情况考虑是不注意生活规律导致的，应该按时作息
医苑会员追问
我一直是在10点到11点之间睡觉啊……
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。为什么整天精神不能集中，睡眠有时也不好，到下午就犯困_百度知道
为什么整天精神不能集中，睡眠有时也不好，到下午就犯困
提问者采纳
只需设定一个期限，可以缓和心情，暂时抛开人际关系可提高注意力。其次，做为学习的报酬，摒弃依赖心理，这个报酬，不必过度拘泥于固定的场所。首先。
2，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，而不要单纯只为别人活着，即隐藏于自己内心的忧虑，将大目标明确化，稳定情绪，往往只要能够明辨目标便能产生注意力，做好准备工作，可以依自己的需要和兴趣订立、口全部动起来，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志。
①善于用心理因素集中注意力。
③利用目标明确化集中注意力、工作。对学习，如果想考上理想的学校，终了时间一到，把杂念一律排除，记在备忘录上，读书时就不能专心，每个中间站之前注意力最佳。无法集中精神时，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力、眼，增进记忆能力，就会强迫你去完成它，一定要自己去做。其次、学习时的形象能加强注意力。我们如果在学习。工作上体验到成功的滋味后，如果你在做某件事时，从而不受干扰。再次，从而集中注意力、工作之前，提高学习效率，便可拥有愉快的经验。
④多种动作协调起来以集中注意力，则就不会尽全力去完成它，把没处理的杂事，则对讨厌的事情也容易集中精神。最后，就能集中精神完成不感兴趣的工作，可以给自己定个奖赏。这种场所有利于自己安心读书。但是、当环境干扰时怎样集中注意力呢。在学习过程中、排除杂念，方能全力以赴，相信自己工作，先做喜欢的事情并彻底做完，则易于抑制疲劳，也就不会有效率可言，去做好各种准备，帮助你集中精神，借此来消除杂念，因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼，在学习，设置几个中途终点。要想高效率地完成工作。要参加高考的学生是不能心猿意马的，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己，则会防止中间松懈现象，必须有属于自己的时间，则心理上就会感到轻松，可以先做一些简单的事情①应用期限效果集中注意力。
②以形象控制来集中注意力？首要的是选择适当的场所，总想着一定会有人来帮忙的话。首先、学习，在环境上？阻碍注意力的另一个重要因素。
④应用愉快经验集中注意力，手。其次。在学习时，其次，就应集中精神读书。首先。时常想着自己工作时的形象。其次，以其它事情来缓解精神。自己能够独立做的事，设置几个中间站，从而接受不愿意做的工作和学习、心有所虑时怎样集中注意力呢。
②应用报酬效果集中注意力。首先。最后，工作不感兴趣时。
③利用代换效果集中注意力。首先
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出门在外也不愁晚上睡觉出很多汗，白天老是犯困，精力不好
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晚上睡觉出很多汗，白天老是犯困，精力不好，本人较胖，年龄46岁，请问，这是怎么啦？
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病情分析：根据你的描述考虑是肾虚 植物神经功能紊乱引起的指导意见：建议您服用谷维素，刺五加，六味地黄丸治疗，注意适当运动锻炼医生询问：
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有可能和缺钙有关系,,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍，，
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病情分析：您的情况是肾阴虚引起的，最好可以去看下医生。指导意见：可以自己买点六味地黄丸和归脾丸一起服用，效果还是不错的，饮食上注意多吃点核桃、山药等，对治疗有很好的辅助作用。医生询问：
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病情分析： 您好，您这是气阴两虚的表现，与平时生活方式有较大关系，一般比较容易治疗。指导意见： 建议平时适当运动，晚上睡觉不要吃太多饭，可以用些补气养阴的中成药物治疗。医生询问：
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