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虽然平台已经上线很久了 但是还是发出来分享一下吧官方微信账号 weigugong看一看选项：最新公告,展讯,活动讲座,动态逛一逛选项：参观指南,导览地图,访建筑,逛专馆,品展览聚一聚：话题评论,问答游戏,我的伙伴卡操作说明：首先打开微信——右上角的加号——添加朋友——添加公众号——输入weigugong《看一看》公告：官方最新公告
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我的伙伴卡：可以用回答问题的积分换取礼品哦本人纯手打拒绝抄袭！下面上图都是刚用手机拍的，大家可以加微信公众号很不错的哦！用手机就可以逛故宫了！
1楼 12:48&|
表示已经关注很久了
收起回复2楼 14:03&|来自
可别沉啊 辛辛苦苦一字一字打的。
3楼 23:42&|
4楼 13:42&|来自
刚关注了，功能强大！！
5楼 20:16&|来自
才知道有这个，长见识了。
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女性更年期吃什么药，帮忙我一下吧谢谢 腕
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更年期是妇女的生活，不是病态条件下的自然过渡，也不是健康问题。作为一个正常的生物转化过程，那么这是采用姐艾橹垭可以活化女性卵巢功能，调整更年期体内激素平衡，恢复月经周期，有效推迟绝经期，延缓衰老。积极投入到生活和工作中去。保持良好的情绪。良好的情绪。可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性。充分发挥身体潜能。使人精神饱满。精力充沛。食欲增强。睡眠安稳。生活充满活力。这对提高抗病能力。促进健康。适应更年期的变化大有裨益。更年期女性一定要注意合理的饮食，避免食过多的辛辣等刺激性食物，多食新鲜的水果蔬菜。~~
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出门在外也不愁更年期综合症吃什么药；大家用什么帮我一下吧_百度知道
更年期综合症吃什么药；大家用什么帮我一下吧
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经紊乱现象，经量减少：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型，行经时间短，然后慢慢停经：一是月经间隔时间长
高手们帮帮忙吧
=约75%更年期妇女可有上述一类症状及不适，但多数会逐渐减轻。不过应该早治比较好。常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。更年期开始早晚,历时多久,可分成绝经前期,绝经期和绝经后期,并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志建议可以用下姐淑乂鲁铔来调理，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。
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出门在外也不愁更年期吃什么药好 没有答案，帮我一下吧_百度知道
更年期吃什么药好 没有答案，帮我一下吧
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失眠会加重更年期女性其他症状发生，引发情绪障碍、免疫力低下等
饮食上应该注意些什么
一症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。 其次是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、 易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、沉重、痉挛）、头晕、耳鸣等。
另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。更年期患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。
更年期女性一定要注意合理的饮食，避免食过多的辛辣等刺激性食物，多食新鲜的水果蔬菜。
饮食是最好的养生保健途径 女人要想延迟自己的更年期，用姐菽乂噜垭能让你解决这一问题，过了三十岁就要了解食物养生的知识，平时要适当控制进食量，饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主。。
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你好，更年期是一种正常的生理期，心理不用存在着太大的压力。生活中需注意这几点：（1）要加强身体锻炼，一是提倡跳绳，二是提倡长跑（2）注意饮食营养，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶、绿色蔬菜和水果（4）保持良好的情绪及心态。（5）维持和谐的性生活。玛咖能缓解更年期综合征，所含的营养成分以及药理机制可以针对荷尔蒙分泌不足者、更年期综合症提前者，女性月经不调者、皮肤粗糙、皮肤发黑、 面色枯黄、脸色苍白，气血不足、 脱发、掉发、贫血、血脂高、女性更年期提前、长期被更年期困扰的患者达到调节的作用。
调节内分泌，对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
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出门在外也不愁更年期综合症吃什么好.怕没有答案帮我一下吧_百度知道
更年期综合症吃什么好.怕没有答案帮我一下吧
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浓茶。咖啡避免吃刺激性食品。如酒。胡椒等
大家用什么请您认真回答？
很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。~~更年期身体发胖：胆固醇增高者。应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物。如瘦肉。鸭肉。鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择。。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响更年期的女性可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。
可以帮 到您吗？
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