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过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。幸亏你在这里提问，耽误了戒除时间就麻烦了，因为长期SY会引起各种发育问题，比如身高，骨骼发育，还会引起各种疾病，脱发，容貌变丑，满脸长痘，手脚无力，腰膝酸软，腰疼，耳鸣，肾虚，阳痿，早泄，前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张，精液不液化等问题。。赶紧戒，我说说方法：把电脑里和移动设备里的H全部删除，一个不留。。任何和H有关系的东西全都删！严格控制上网时间，好好学习，完成作业，到初中了抓点紧，为读高中做准备！ 下载几本电子书放在手机里，有空就看看：《欲海回狂》（白话）《戒为良药》《冥律淫罚》。晚上早睡，有空了去户外或者和朋友们在一起，给电脑安装反黄之盾插件。在家多帮助父母做家务，在学校多帮助朋友同学，能力范围内多做好事，这样久而久之，正气提升，自然就能慢慢戒掉SY的。 另外，推荐你去百度的戒色吧、SY后遗症治疗吧戒色论坛看看相关介绍，对你相当有帮助的~加油！！
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阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那阳痿患者在饮食方面应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。
吃什么能够壮阳　　1.荔枝
　　中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症
　　2.麻雀
　　雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
　　3.羊肾
　　羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
　　4.枸杞子
　　枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
　　5.松子
　　松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。
　　6.麻雀蛋
　　麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、铁、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋。
　　吃什么能够壮阳
　　通过以上对阳痿治疗方法所做的介绍，希望大家能够认识到饮食调理的重要性。合理的饮食调理不仅可以使阳痿的治疗效果更加的突出，同时还可以减少患者的痛苦，因此，为了尽快的摆脱这种疾病的困扰，就要做好日常饮食调理。
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阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带...吃什么补肾壮阳好
吃什么补肾壮阳好
　　现实生活中，肾虚患者很多，通常他们会感到腰酸腿软、夜尿频多，而这些肾虚患者就非常需要。当然补肾壮阳不能盲目，那么吃什么补肾壮阳好呢？小编为大家介绍。
　　吃什么补肾壮阳之药补
　　补肾壮阳药物1、至宝三鞭丸
　　以鹿鞭、海狗鞭、狗鞭为主要原料，配以人参、鹿茸等多种名贵中药材研制而成，具有补血生精，健脑补肾的功效。为您推荐下列至宝三鞭丸系列产品，均由烟台中亚药业生产：
　　1.规格为6.25g*10丸的：百洋健康网会员价仅为68元，比市场价节省21元之多，正在优惠促销中，同时免运费。此款至宝三鞭丸每3盒为一个疗程，百洋健康网推出，会员价仅为238元，比市场价节省29元之多同样免运费。
　　2.规格为48粒的：百洋健康网会员价仅为35.2元，比市场价优惠1.9元。此款至宝三鞭丸百洋健康网还推出，会员价仅为176元，相当于35.2元一盒，买五赠一，免运费的同时，价格更优惠！
　　3.规格为6.25g*8丸的：百洋健康网会员价仅为80.2元，比市场价节省5.8元，此款百洋健康网还推出，会员价仅为320.8元，比市场价节省23.2元之多，免运费更优惠！
　　补肾壮阳药物2.六味地黄丸
　　六味地黄丸是肾阴虚常用药物，具有滋阴补肾的功效。河南宛西制药生产的规格为200丸的，百洋健康网会员价仅为11.2元，比市场价节省2.6元，正在优惠促销中，同时免运费。
　　规格为120粒的会员价仅为8元，比市场价节省1.4元，同时免运费。规格为240丸的会员价仅为13.1元，比市场价节省0.7元，同时免运费。
　　小编推荐：
　　吃什么补肾壮阳之食补
　　补肾壮阳食品一、韭菜
　　韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。
　　补肾壮阳食品二、
　　虾气息鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
　　补肾壮阳食品三、蚕蛹
　　含有丰富的、脂肪、，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。
　　补肾壮阳食品四、海参
　　性温，味咸，能补肾益精。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。
　　补肾壮阳食品五、羊肉
　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功能。
　　相信小编的总结能初步帮大家解答吃什么补肾壮阳的问题，当然补肾壮阳单靠食补是不行的，必须综合调理！
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