脾胃寒湿晚上睡觉3.4点钟就醒
脾胃寒湿晚上睡觉3.4点钟就醒
脾胃寒湿晚上睡觉3.4点钟就醒可以不可以用糯米江米大枣枸杞煮粥喝
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：自汗盗汗,感冒,尿频
&&已帮助用户：18727
问题分析：你好，这个情况脾胃寒湿，这个情况寒湿重，可以参考用四神汤煮汤喝比较好些，四神汤由薏米，芡实，山药，连子组成，可以去湿气，加点干姜就可以去寒湿之气了，这个比较你上面的好些。意见建议：另外你晚上3到4点会醒，这个时间段是肺经之气流注的时间，这个情况下就需要注意检查你肺经有阻滞的可能性，这个建议你找当地中医师帮你检查一下，再来调理。
问请问桑葚，大枣，枸杞，糯米，可以一起煮粥
职称：主管药师
专长：用药咨询,药品管理,用药指导
&&已帮助用户：13813
问题分析：桑葚和枸杞是补肾的，大枣是补血的，可以用糯米煮粥有补血作用意见建议：建议你可以长期服用，每天早上起来熬粥空腹食用，有补血补肾的效果
问大枣、黑米、糯米、燕麦、黑芝麻、小米、糙米、荞麦、...
职称：医生会员
专长：心血管疾病，糖尿病，高血压
&&已帮助用户：23354
问题分析：你好，从你说的这些情况来看，这些是可以一起煮粥的。意见建议：建立良好的生活习惯，避免烟酒及服用非甾体抗炎药。高纤维食物有助于改善便秘。
问慢性胃炎可以'用薏仁百合'糯米山药'...
职称：主治医师
专长：慢性咳嗽,肺结核,急性上呼道感染
&&已帮助用户：52284
问题分析：您好，慢性胃炎是可以吃你说的粥的。一定要注意平时饮食要规律，不要喝酒、吸烟，不要吃辛辣食物。意见建议：药物可以用奥美拉唑、硫糖铝、阿莫西林一起服用治疗的。要按时胃镜复查。
问杏仁、花生、小米、糯米、枸杞、黑豆...
职称：医师
专长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：44222
问题分析：你好，这些食材是可以同时煮粥的，对于慢性胃炎也有调理作用，可以经常服用，但是注意，不要一次食用过多，这样会增加胃肠负担。意见建议：对于月经不调还是需要做个妇检，查看一下是什么因素引起的，有必要服用益母草膏或者乌鸡白凤丸调理一下。
问大枣桂圆红米黑米红豆黑豆花生糯米枸杞能一起熬粥吗
职称：医师
专长：胃痛,胸痹,眩晕
&&已帮助用户：900
问题分析：这些都是适合食疗的药食同源的食物，可以在一起吃。意见建议：食疗补益气血的除了上面的，可以加用山药，薏米等健脾之品会更好。
问糯米大枣赤豆莲子核桃仁熬粥吃,对身体有什么好处
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：主要还是可以补气血和蛋白质的，您还要注意生活习惯，不要熬夜的。
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评价成功！我的白血球一直低,4000左右,但一直没异常症状,有必要担心吗?
白血球偏低的原因?
白血球的生理功能是吞噬杀灭病原微生物。白血球偏低，机体对病原微生物的杀灭能力下降，容易造成感染。因为在自然界中人体每天都要接触大量的细菌（包括致病菌和条件致病菌）。
白血球偏低分两类：
一类是先有某些疾病，造成白血球大量消耗或白血球生成速度减慢，进而表现为白血球偏低。
一类是先有白血球生成速度减慢而表现为白血球偏低。
1 白细胞减少常见于：
（1）某些感染：细菌感染（如伤寒、副伤寒）；病毒感染（如流感、风疹、麻疹等）。
（2）某些血液病：再生障碍性贫血、急性粒细胞缺乏症、恶性组织细胞增多症。
（3）脾功能亢进：各种原因所致的脾肿大，如肝硬化、班替氏综合征。
（4）理化因素：放射性物质、X线、某些抗癌药、化学物质（如苯、铅、汞等）、解热镇痛药等，可造成白细胞减少。
（5）自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等产生自身抗体导致WBC减少。
至于是否为白细胞减少，必须结合其他的检测方法以及临床的表现才能作出判断。希望你引起重视，注意保养！
其他答案（共2个回答）
正常白细胞数为（4～10）×109升，通俗说就是每立方毫米个，平均值则为7000个。如果介于表示正常偏低，不需治疗；如果低于4000个，就可诊断为白细胞减少症。即使如此，也不一定就需要治疗，比如说，仅仅是轻度减少或一过性减少，复查时未继续下降，又毫无症状或不适，那就不必紧张，也无需治疗。当然，下列情况下的白细胞需要关注，并在医生指导下，采取干预措施。
?? 1、白细胞数严重减少需要紧急治疗。白细胞是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等组成。一般所说的白细胞减少最常见最主要的是指粒细胞减少，如果减少程度过于明显，则细菌很可能在机体完全或基本丧失抵抗力的状态下迅速扩散，甚至进入血液引发败血症，严重威胁生命。
?? 2、有原因可寻的白细胞减少应针对原因治疗。常见引起白细胞减少的原因一般有三类：一是药物，如服用解热镇痛药、磺胺类药等，此时如白细胞减少过于明显，则应停服或换药；二是病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物；三是患有免疫系统疾病，如类风湿性关节炎等，此时也应作同样干预，选服能增加白细胞的药物。
?? 3、同时有红细胞和（或）血小板减少时需要进一步诊治。当出现白细胞减少时，如果血液中其他两种细胞即红细胞和血小板有异常变化，问题就比较复杂，首先要进一步检查，最常做的是骨髓检查，以排除有无其他血液病，然后再决定治疗方案。
?? 临床上常用升高白细胞药物有：维生素B4、利血生、鲨肝醇、辅酶A等，一般无任何副作用。患者可在医生指导下酌情选用。
白细胞减少症和粒细胞缺乏症
白细胞减少症和中性粒细胞缺乏症都是由于各种病因引起的一组综合征。根据其临床特点，属于相关信息学“气虚”症范畴。
[临床表现]
1．白细胞减少症：一般有头晕，乏力，四肢酸软，食欲减退，低热，失眠等非特异性症状。少数无症状，部分病人则反复发生口腔溃疡、肺部感染或泌尿系感染。
2．粒细胞缺乏症：起病多急骤，常有高热、寒战、头痛、疲乏或极度衰弱。有时口腔、鼻腔、皮肤、直肠、肛门、阴道等黏膜处可出现坏死性溃疡。对药物过敏者，可同时发生剥脱性皮炎，严重者可发生中枢神经系统症状。常迅速发生败血症或脓毒血症而导致死亡。
1.白细胞减少症：由各种原因导致外周血白细胞数低于4．Oxll09／L。儿童
的标准为10-14岁低于4．5x109L，5—9岁低于5．0x 109／L，小于5岁低于5．5x 109L。
2．中性粒细胞减少症和粒细胞缺乏症：外周血中性粒细胞绝对值在成人低于2．0x109／L时称中性粒细胞减少症；低于0．5xl09／L时称为中性粒细胞缺乏症。
1．西医药治疗
(1)升白细胞药物，如利血生或维生素B410mg，每日 3次；或碳酸锂0．25克，每日3次。
(2)用G--CSF和GM-CSF促进细胞生成。
2．中医药治疗
气血亏虚：气短乏力，头晕，四肢酸软，食欲减退，失眠多梦，或极度衰弱，经常发生感冒或其他感染症群，舌淡苔白，脉细无力。
治法：补益气血。
方药：党参、黄芪各30克，黄精、陈皮、白术、生地、熟地、当归、白芍、丹参各10克，甘草6克，大枣5枚。
中成药：峰龄胶囊、百令胶囊、施普瑞螺旋藻。
[预防与调养]
1.注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染。
2．尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。
3．避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。
4．避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。
参考资料：今晚报 中国孕育网
具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。有报道说：一位70多岁的老妇胡某，因乳房癌，后又发生肺癌，年高体弱，白细胞仅1000／毫升，既不能手术，又不能化疗，老人只得试服鲜蜂王浆，10多天
《神农本草经》中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。据福建三明地区第二医院1972年的《医药学资料》中介绍：采用人工培养的灵芝，治疗各种原因引起的白细胞减少症52人，结果显效(白细胞总数增加2000／毫升以上)的有11人，进步(白细胞总数增加／毫升)的有12人，好转(白细胞总数增加500~1000／毫升)者21人，近期有效率为84.6％，白细胞平均提高1028／毫升。
有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。用同样的食
法，也适宜白细胞减少症者眼食。
有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果，预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。
能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚，及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。
性温，味辛，为民间常用的五香调味品。《伤寒蕴要》中说它“暖丹田”。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效，所以，对于白细胞减少症，包括因放射治疗和抗癌药化疗而引起的白细胞减少症患者，以之作为调味佐料，尤为适宜。
为常用的五香调味品之一。性温，味辛，有温中暖肾之功。《医林纂要》中还说它能“补肝，润命门”。现代医学研究认为，丁香内服吸收入血后，能刺激中枢神经使之兴奋，心跳加快，并能使白细胞增加。因此，对白细胞减少症患者来说，吃些丁香等五香粉，也颇适宜。
能补肾益髓。《神农本草经》中即有记载，说它“补中，填骨髓，久服增年”。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，因此，常食颇宜，可收到补虚劳，益精血的功效。
能补脾胃，益气血，强筋骨。《韩氏医通》认为：“黄牛肉补气，与绵黄芪同功。”《医林纂要》中还说：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”因此，白细胞减少症者，多属中医脾气虚弱，多食牛肉则补气健脾，故常食颇宜。
为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。
能补中益气，温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。
性温，味甘，能补五脏、调血脉，中医常用以治疗虚劳羸瘦之人。《别录》谓：“补中，强五脏，益气力。”《医林纂要》亦说：“补脾胃，益气血，补助命火，壮阳益精。”凡白细胞减少症患者，兼有脾肾两亏，阳气不足之人，食之最为适宜。
为鹿的胎盘和胎兽，能益肾壮阳，补虚生精。《本经逢原》中说：“鹿性补阳益精，男子真元不足者宜之。”故凡肾精亏虚，元阳不足的白细胞减少症患者，宜食之。
能壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。明·李时珍认为它“治一切虚损”。现代也有报道，单用鹿茸治疗白细胞减少症5例，血象进步者3例，临床症状改善者2例。也有用以治血小板、白细胞减少症15例，结果有7例血象和症状均有改善。凡白细胞减少症患者又兼阳虚怕冷之人，颇为适宜。鹿角胶也有同等功效，故也适宜服用。
此外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。
(1)高蛋白饮食，主要是提高机体抵抗力能为白细胞恢复至正常，提供物质基础。
(2)高维生素饮食，维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖，促使恢复正常。
(3)严格消毒。此时病人易并发感染，故在制作食物时应严格消毒，决不吃生冷或不洁的食物。
高蛋白食物要选择禽蛋类，瘦肉类，动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等，以补充维生素C、B族和叶酸等。
将高蛋白食物制成流质或半流质，易于消化和吸收。含维生素丰富的食物不宜烹调时间过长，以免损失维生素。但各种食物都必须清洁，并且必须有一定的糖类、盐类及水分。每日水分需毫升。
方一 芪虎汤
药物组成 黄芪30g 生苡米30g 虎杖15g 鸡血藤15g 当归l0g 何首乌10g 菟丝子10g 大枣10g 炙甘草6g
制剂用法 上药文火煎3次，取药液500ml，1日分3次服完。每日1剂，20日为1疗程，共用2个疗程。
适应病证 白细胞减少。症见倦怠乏力、少气懒言、心悸、失眠、纳差、舌淡、脉细弱或细缓等。
方二 桂芍虎绞汤
药物组成 桂枝l0g 炒白芍20g 炙甘草6g 大枣10枚 生姜l0g 虎杖20g 绞股蓝30g 制黄精30g
制剂用法 水煎，每日1剂，分2次服。15天为1疗程，不效可再观察1个疗程。观察期间停用其他药物。
适应病证 白细胞减少症。症见以低热、倦怠乏力为主，伴头晕或耳鸣，少气懒言，失眠心悸，畏寒或五心烦热，纳差，便溏，腰酸膝软，消瘦或浮肿，易反复感染，舌淡红、苔薄白，脉细弱等。
方三 促白细胞汤
药物组成 太子参30g 炒白术30g 炙黄芪30g 灵芝20g 首乌20g 补骨脂15g 紫河车15g 山萸肉15g 熟地15g 当归15g 茜草根15g 穿山甲15g
参考资料：
白血球在人體中俱有重要的防禦功能，?S由骨髓製造而後巡?在血液及組?器官??绦醒策?捍衛任?铡Ｒ话愣?裕?梭w血液?劝籽??的康恼?Ｖ??,000-11,000 mm3，因此低於4,000 mm3以下?即稱?榘籽?蜻^少。白血球有許多功能，包括：吞噬?K消化微生物或病??胞、產生抗體、分泌?胞激素調控體?绕渌??胞之行?椤⒎拦犇[瘤之產生等。一旦白血球過少或功能?常，人體便容易發生感染症。感染發生的?C??t?白血球下降的程度與?間長短的情?而定。某些感染症、血液病、免疫疾病、肝臟疾病、?物等原因，都有可能造成白血球?的拷档汀?
泌尿道感染一但發生，患者可能??行”闾弁础㈩l尿、急尿(憋不住尿)、下腹部不適的症狀，有????橛醒?颉Ｈ绻?∏檩^??害，往上感染到腎臟?，就??霈F?妊?克嵬醇扒猛吹默F象，甚至引起發???
成人流鼻血最常?的原因是高血?骸⒈侵须??曲、鼻部或鼻咽腫瘤、或是肝、腎、血液等?瓤萍膊　?
您提到好?????題，在此??ㄗh您?旒彝メt?W科（一般?瓤疲??舍t??評估??題，確定是否安排?z查，以進一步確認??題。
???白血球過低要做那些?z查?
之前老爸手指頭病?，站上朋友有建議要作抽血?z查。
?z查結果發現白血球指??WBC)只有
3.82 k uL (正常值??3.9 ~ 10.6)
紅血球(RBC) ??4.35 MuL (正常值??4.5 ~ 5.9)
另外紅血球容積(HCT) 在??手颠?? 41.4 % (正常值??1 ~53)
由於現在打算改到台大作更??的?z查，
想???站上的朋友，和醫生???要注意那些可能的疾病及必要的?z查。
另外這種狀??煅?嚎??幔?
白细胞正常值为4.0-10X109，你的是3.6偏低，如没有身体其他疾病的话，可服用升白药：如利血生
前几天我这里还有治过2.1的,你这不算低了,吃吃药会上来的.
黄芪15太子参18西洋参6白术9大枣10枚北五味子9麦冬12丹参12阿胶15(烊化)炙草9
正常成年人外周血液中白细胞数一般为６０００―７０００个／立方毫米，其最低值为４０００个／立方毫米，中性粒细胞约占５０％―７０％。一般来说，当外周血液中白细胞数持...
白细胞总数减少见于：
　　１、病毒性感染，如流感、病毒性肝炎、流行性腮腺炎等；
　　２、某些细菌性疾病，如伤寒、副伤寒、结核病；
　　３、原虫性疾病，如疟疾等；...
你好，白细胞增多最常见的原因是细菌感染,剧烈运动后采的血。目前具体是什么病还不明显,没办法指明治疗办法.比如某些人感冒可以导致白细胞升高,而有些人白血病也可以导...
答: 问题分析： 你好，月经期间做爱对男人没有伤害，主要是对女人伤害很大，主要是造成妇科感染疾病。意见建议：建议月经期间为了保护自己的女人，自好避免性生活。
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答: 身体缺乏营养维生素B族
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这个不是我熟悉的地区生活中吃什么东西能升高白血球?谢谢!!
白细胞减少的病人，宜食用以下食物，有升高白细胞的作用。
有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、相关信息、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，可用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
2、蜂王浆：
具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
3、紫河车：
有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
4、羊（牛）骨髓
羊（牛）的脊髓或骨髓，能补阴补髓，用以治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等；用生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。
5、肉类：牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉等，有补脾、益气、补益强壮作用，可用于白细胞减少症的食疗。
6、白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、银耳、燕窝、猴头菇、香菇、胡桃肉、花生仁等。
7、中药治疗白细胞减少症的有：灵芝、太子参、党参、黄芪、山药、冬虫夏...
白细胞减少的病人，宜食用以下食物，有升高白细胞的作用。
有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、相关信息、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，可用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
2、蜂王浆：
具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
3、紫河车：
有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
4、羊（牛）骨髓
羊（牛）的脊髓或骨髓，能补阴补髓，用以治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等；用生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。
5、肉类：牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉等，有补脾、益气、补益强壮作用，可用于白细胞减少症的食疗。
6、白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、银耳、燕窝、猴头菇、香菇、胡桃肉、花生仁等。
7、中药治疗白细胞减少症的有：灵芝、太子参、党参、黄芪、山药、冬虫夏草、枸杞子、黄精、鹿茸等。
其他答案（共1个回答）
生啊红枣呀桂圆也可以。
那要看低到什么程度了，
解热镇痛药及抗生素均对白细胞有一定影响。
牛肉，能补脾胃，益气血，强筋骨。“黄牛肉补气，与绵黄芪同功因此，白细胞减少症者，多属中医脾气虚...
癌症病人在化疗、放疗过程中出现白细胞减少是非常常见的副反应。
临床实践证明，在放、化疗期间配合运用中医扶正固本法，并合理应用抗癌中药，不仅能减轻放、化疗的反应，...
凡白细胞减少的人，宜食用以下食物，有升高白细胞的作用。
蜂王浆----
具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
病情分析：
您好，还是建议不要给孩子吃那些什么增强免疫力的药物
指导意见：
因为那些药物都只是说的好听的，但是实际上根本对孩子没有多大的用处的！建议还是应该多给...
你好，白细胞减少的原因是相当多的，如药物、放射线、感染、毒素等，药物引起者最常见。治疗应仔细查找引起粒细胞减少的原因，根据病因选择相应的治疗措施。可以适当应用一...
答: 胰腺癌是一种恶性肿瘤疾病，治疗费用并不能一概而论，这治疗费用在各医院是不一样的啊，再说病情也不是都完全相同，这是需要以当地为准。
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这个不是我熟悉的地区白细胞低吃什么补得快
更新时间： 15:21:34
健康分享者：陈芷馨大姐
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血液中的白细胞是我们人体的保卫者，当有细菌等异物进入我们血液中时，白细胞就会将细菌包围、吞噬、消灭，故而白细胞有人体“白色卫士”之称。所以说，白细胞减少会削减我们的抗菌能力，容易受病菌伤害，但是，不是每次检查出白细胞低于正常值了就要看医生，有时候，可能是因为运动或者抵抗力低引起的，这时，我们可以用一些方法使白细胞变成正常值。
步骤/方法：
首先，是花生，特别是花生外面的那层红色的皮，对提升白细胞有一定的疗效，我们可以去壳后用炖锅把它压熟，因为炖锅做出来的菜不会使营养流失，最大程度的提升菜品的营养度。
其次，是大枣，大枣具有补脾，益气，养血的功能，对于肿瘤病人因化疗或者化疗而引起的白细胞减少者有一定的效果，我们可以把大枣同赤小豆一起，煮粥同食，这样既不会消化不良，又易吸收。
第三，就是紫河车，它有补气，养血，益精的功效，而白细胞减少正是由于身体虚损，可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
注意事项：
前面三点，除了紫河车，另外两个都是食疗的方法，所以，如果白细胞下降的厉害的话，还是应该去医院加以中药或者西药吃，否则很难达到理想的效果。
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咨询实录推荐千万别再干吃红枣了，白活几十年竟然不知道！
红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。小伙伴们，我们一起学起来。再不知道，你就out了。
１枣子蒸熟：预防哮喘
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。
２红枣泡茶：补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
３红枣熬汤：止咳润肺
唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳：20克(大约半朵)，红枣：20颗，冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
４红枣煮蛋，补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
５红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
６红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。
７红枣泡水，养肝排毒
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
８鲜大枣煮水，强健脾胃
原料：新收获的大枣，鲜枣或才晾晒的枣均可。
方法：将新收获的大枣(十月份)破开，去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。
９大枣煮饭，延年益寿
参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。
原料：党参10-20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
方法：将党参和大枣用水同煎半小时，去掉党参渣；用糯米蒸饭，将大枣铺于饭上，将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
10 红枣蒸木耳，驻颜祛斑
有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。
11 红枣蜂蜜膏，预防失眠
如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。
12 红枣泡生姜：养胃安神
这道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。
红枣不同的吃法，产生的功效居然这么多！小伙伴们，让我们一起学起来！
客官，您终于来啦！
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