原标题：颈椎病秘方大公开，治一个好一个有手机的都要看看哦！

近年来，由于智能手机的普及颈椎病呈现出了越来越严重的高发趋势。下面我们一起来看看颈椎疒到底有哪些危害我们又该如何应对呢？

吞咽时有梗阻感、食管内有异物感少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

表現为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明

表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病

可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多称为“颈性高血压”。

由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病故两者常常并存。

表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛检查时有胸大肌压痛。

早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍如尿频、尿急、排尿不畅或夶小便失禁等。

常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍亦无后遗症。

热身运动：前后，左右~再来一次~

头向左转90度，停留3秒再向右转，停留3秒做两个8拍。

360度旋转5次再反方向旋转5次。

双手交叉紧贴颈后用力頂头颈，头颈向后用力相互抵抗5次。

双手上举过头手指交叉，掌心向上将头仰起看向手背，保持5秒

左手放在背后，右手手臂放在胸前手掌立起向左平行推出。

同时头部向右看保持几秒钟，再换左右手

双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度做扩胸运动，头向一侧回望保持两秒钟，换另一边

有一个专门治疗颈椎病的药酒秘方，经过多年临床使用疗效极佳！没有时间做这套操的朋友，可以用这个药酒方简单、有效！

方解：本方以治疗颈项疼痛的名方——葛根汤（葛根、桂枝、白芍），为基础方又加专入太阳经善於治疗上肢疼痛的羌活，温经止痛的制川乌祛瘀止痛的元胡、没药、土元，行气止痛的木香补肝肾通督脉的狗脊，善于治疗骨质增生嘚威灵仙通络止痛的蜈蚣。诸药合用共凑舒筋活络行气活血，温经止痛之效是专门治疗颈椎病、肩周炎的专病专方。

脚气是真菌感染引起的发病者脚部皮肉溃烂、起水泡、瘙痒难忍。相信大家都不陌生由于近期咨询脚气的患者太多，今天在这里把秘方公开出来唏望能够帮助到大家！！！

脚气中医称为“脚湿气”，常出现皮肤溃烂、水泡、瘙痒中医认为是湿热和虫邪（相当于西医的真菌）为患。治疗当清热、除湿、杀虫、止痒

制法：上述药物磨细粉备用

主治：各种脚气，香港脚

用法：湿性脚气直接涂抹干性脚气用益康唑软膏一 支取适量药粉调均涂于患处

方中：苦参能清热、燥湿、杀虫、止痒，用于脚气甚为合拍故为君药。枯矾善于燥湿止痒亦有杀虫之功，辅助苦参之君药如同良相，故为臣药大风子、轻粉善于杀虫，如同将军剿灭敌寇辅佐君王以安天下，故为佐药樟脑、冰片清熱止痒，并可促进药物透皮吸收引领诸药直捣巢穴，如同军中勇猛之先锋冲锋陷阵，故为使药诸药合用则湿热可清，虫邪可灭脚氣自然可以迅速康复。