问题： 轻度焦虑症和强迫症，可以治好吗？...
文发布者：寻医问药
问题： 轻度焦虑症和强迫症，可以治好吗？需要多长时间？怎样治疗，我不在北京，是不是需要来京治疗？答复1: 您好！ 抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法： （1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径. （2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法. （3）情趣治疗：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。 我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。 答复2: 你好：你的焦虑症状比较明显，可能是由于紧张压力等因素引起的，属于神经功能失调的表现，治疗焦虑症最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。答复3: 你好!抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗，通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！
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轻度焦虑症怎么自我治疗
不论对什么疾病对我们的正常工作生活都会造成影响，即使是轻度的疾病也是不例外的，因此治疗这些疾病显得很是重要。作为影响较为广泛的焦虑症，亟待我们去解决&。那么对于轻度的焦虑症要怎么治疗呢？下面成都南亚生物医学研究所专家为大家介绍。轻度焦虑症常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。另外还有手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑&等症状。对于某些患者来说，失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍也可以算作是轻度焦虑症的一种表现。而且，部分患者还可能发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑&、恐惧不安等心理。对轻度焦虑症的治疗完全可以依靠自我调节来实现。专家说，患者自己要意识到自己存在焦虑的心理，要勇敢的面对焦虑心理。不要查找其他的理由来掩盖焦虑的事&实，这样会让焦虑有发展的空间。患者要树立起战胜焦虑症的信心，可以采用转移注意力的方法来缓解焦虑的心理。此外，多参加一些体育锻炼也可以缓解焦虑的心理，&同时找一些可以愉悦自己身心的事情来做做。另外，轻度焦虑症患者也可以常常做一些放松的动作或行为，如做扩胸运动来进行放松，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，从而引起呼吸困难。呼吸不顺&畅有可能使原有的轻度焦虑变得更严重。欲恢复顺畅的呼吸，可以上下转动双肩，并配合深呼吸。举肩时吸气，松肩时呼气，动作要舒缓，不要太快，如此反复数回。简单的自我缓解方法，可以有效的缓解轻度焦虑症。只要患者长期坚持这些方法，注重调节自己的身心，&轻度焦虑症也将日渐消退。专家表示，像轻度焦虑症可以通过自&我治疗的方法来调解改善，对于严重的焦虑症，还是需要专业医生的系统治疗才能康复。所以如果您周围有亲朋好友患上焦虑症，建议要及时的到正规医院接受治疗。
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轻度焦虑症的治疗
　　焦虑症患者须知
　　焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚了麻或肢体异常感，陈发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。 　　焦虑性神经症的护理要点 　　1.对病人的焦虑程度及躯体情况做全面细致的评估。尤其是对老年患者及伴有躯体病患者的评估更不容忽视。 　　2.加强心理护理，以支持和疏泄疗法为主要内容。帮助病人了解疾病，认识疾病的性质，消除疑虑。对病人要有耐心，允许病人有哭泣、纠缠等情绪的行为。 　　3.对病人焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。 　　4.教会病人掌握&森田疗法&的理论和方法，必要时可亲自带领病人去体验。 　　5.松弛疗法的应用对焦虑症状有帮助。护士要掌握一些具体的方法，以指导帮助病人。 　　6.植物神经功能紊乱症状明显时应对症处理。
　　以上就是小编对“轻度焦虑症的治疗”做了具体地介绍。看完上面的介绍之后，如果你还是想了解这方面的知识，也可以交流在线的专家，我院专家会为你提供专业的解答。
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山东轻度焦虑症的治疗方法
责任主编：
日期： 11:33（原创文章,禁止转载）
&&　　★山东轻度焦虑症的治疗方法★ 『丨济南106医院(神经内科)★(失眠、抑郁症研究中心)★丨热.线电话：3 丨热线QQ:丨康复地址：山东省济南市槐荫区经十西路28722号院』
　　随着生活压力的增加，日常生活中焦虑症患者越来越常见，那么产生焦虑症的原因有哪些呢?其中小编详细为您介绍其中的六种原因，包括生物学因素，心理因素，社会因素，生活中出现的应激事件等，详情请看下文。
　　焦虑是人们对外界的一些特殊刺激而产生的正常心理反应，比如上班要迟到了但公交还没来，要考.试了但是书还没有复.习完，这些事情会让我们产生焦虑的心情。但是如果产生焦虑原因不存在或不明显，焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，则可以认为患了焦虑症，又称为焦虑性神经症。
　　为什么会产生焦虑症呢?
　　1、生物学因素，如遗传影响与生理因素;
　　2、心理因素，不良的认知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解决的冲突等。
　　3、社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
　　4、焦虑症在女性中的影响更大，由于女性对各种感官刺激非常敏感，包括身体接触、周围的光线、噪音和气味，很容易因此歇斯底里地发作起来。
　　5、生活中再出现了应激事件，如天灾人祸等，就更有可能引发焦虑症。因为，在此过程中，心理压力得不到有效释放，从而导致持续的紧张、心慌等。
　　6、焦虑症还与紧张相关的激素，如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑症的症状。
　　济南106医院峥嵘岁月65年公立品牌典范，是机关事业单位定点医疗保险机构，无节假日专业精神疾病诊疗中心。半世纪以来，济南106医院与百姓风雨同路，致力于提升华东精神治疗水平 ，不断引进国际最新技术，集医院专家之力研究和临床实践，研发出华北地区唯一一个精神疾病诊疗完整体系，在学术会议与专家论坛中大获赞赏，取得业界以及精神领域专家首肯，成为精神卫生事业的行业典范。诊疗范围：失眠、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、神经官能症、躁狂症、强迫症、恐惧症、焦虑症、疑病症、癫痫、精神障碍、偏头痛、神经性头痛、癔症、更年期综合症、心理障碍、网络成瘾
　　★山东轻度焦虑症的治疗方法★——权威专家推荐——F-YD生物基因微导技术
　　★济南治疗抑郁症预约电话★——权威专家推荐——F-YD生物基因微导技术
　　F-YD生物基因微导技术是美国精神卫生研究所、美国加州斯里普斯研究院，联合瑞士保罗谢尔研究所(PSI)经过5年时间共同研发的，2000年，世界卫生组织(WHO)推广下，我国正式引进了该技术;2013年凭借我院多年的精神疾病诊疗优势和强大的医务团队保障，同年，正式向我院颁发了首批“F-YD生物基因微导技术专家组成员”证书，成立了山东首个F-YD生物基因微导技术临床基地。
　　F-YD生物基因微导技术原理
　　临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体(与递质结合的递质)机能障碍导致的受损脑细胞。F-YD生物基因微导技术建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从细胞学的层面上破译了精神疾病久治不愈的根本原因。
　　★山东轻度焦虑症的治疗方法★ 温馨提示：济南106医院特别开设在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案 ，并为您病情保密。如需帮助，【点击咨询】或拨打免费专家服务热线：<FONT color=#ff669993，我们将竭诚为您服务。
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山东轻度焦虑症的治疗方法&&&&& |轻度焦虑症的表现是怎样的 应该怎么治疗
温馨提示： 焦虑症多发于青壮年，两性无差别，脑力劳动者，青年学生尤为突出。焦虑症患者病情反复波动，可迁延几年或数十年。欲远离焦虑症危害，及时治疗是关键。那轻度焦虑症的表现是怎样的?应该怎么治疗?
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