33种最常见的补肾食物 超级实用!_美食攻略_美食知识_美食信息_百度攻略
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33种最常见的补肾食物 超级实用！摘要： 老中医养生推荐，33种最常见的补肾食物 超级实用！补肾是人类亘古不变的养生定律，怎样补肾？吃什么菜补肾？哪些食物可以补肾？你知道吗？名老中医为你竭力推荐最有效最常见的男人补肾食物，不看绝对让你后悔一辈子。老中医养生推荐，33种最常见的补肾食物 超级实用！补肾是人类亘古不变的养生定律，怎样补肾？吃什么菜补肾？哪些食物可以补肾？你知道吗？名老中医为你竭力推荐最有效最常见的男人补肾食物，不看绝对让你后悔一辈子。精彩内容，尽在百度攻略：1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。2.芡实精彩内容，尽在百度攻略：性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”3.胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清?黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”精彩内容，尽在百度攻略：4.白果又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。5.莲子精彩内容，尽在百度攻略：性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。6.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。精彩内容，尽在百度攻略：7.莲须又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治“遗精梦泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说：“莲须甘涩，清心止血，通肾固精”，可治“男子肾泄。”《本草经疏》中也认为莲须“治梦遗精滑最良”。8.豇豆精彩内容，尽在百度攻略：性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴补肾，健脾胃，治肾虚遗精。”9.柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。着名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证，就是以柏子仁为主。所以，明?李时珍称赞说：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”精彩内容，尽在百度攻略：10.金樱子俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《别录》云：“金樱子止遗泄。”《蜀本草》说它“涩精气。”《滇南本草》亦云：“金樱子涩精遗泄。”古代医家在治疗遗精的方剂中，每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏：“治梦遗，精不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。”《食物中药与便方》中亦有介绍，治“遗精早泄：金樱子1500克，臼中捣碎，加水煎3次，去渣，过滤后再浓煎，加蜂蜜收膏，每日临睡时服1匙，开水冲服”。11.凉粉果精彩内容，尽在百度攻略：俗称木馒头。性平，味甘。明?李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。”12.荷叶性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。精彩内容，尽在百度攻略：13.猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。14.猪肚精彩内容，尽在百度攻略：凡体弱遗精者，也适宜常吃猪肚，如《随息居饮食谱》说：“猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。虚弱遗精，猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐于大，每淡盐汤下三十丸。”不必为丸，单用猪肚、莲子煨烂服食亦佳。15.猪髓猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清?王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗精。”精彩内容，尽在百度攻略：16.羊肾为山羊或绵羊的睾丸，又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用，肾虚遗精者宜食之。明代李时珍认为，羊外肾“主治肾虚精滑”。《本事方》中有“金锁丹”一方，是专门用于“治遗精梦泄”的，其中也用到了羊外肾。所以，清代名医王孟英说过：羊外肾“功同内肾而更优，治下部虚寒，遗精……，宜煨烂或熬粥食。”17.鹿角胶精彩内容，尽在百度攻略：性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。明?李时珍还说它“治尿精”。18.蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。精彩内容，尽在百度攻略：19.海参性温，味咸，能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经，益精髓”。古有“海参丸”，用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。20.冬虫夏草精彩内容，尽在百度攻略：性温，味甘，有补虚损、益精气的作用，对肾气不固而遗精早泄者，食之最宜。《药性考》载：冬虫夏草“秘精益气，专补命门。”《柑园小识》亦云：“以酒浸数枚啖之，有益肾之功。”《现代实用中药》认为，冬虫夏草适用于“阳痿遗精”。据《云南中草药》介绍，当地百姓治疗遗精，常用“冬虫夏草五钱至一两，炖肉或炖鸡服”。或用冬虫夏草配合枸杞子、山药、芡实、莲子等一同煎服，效果更佳。21.肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000多年前的《神农本草经》即有“肉苁蓉益精气”的记载，《日华子本草》亦云：“治男于泄精。”若用肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。精彩内容，尽在百度攻略：22.何首乌性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。《何首乌录》说它“益精，益气力”。《滇南本草》称它能“涩精，坚肾气”。明代药学家李时珍认为：“何首乌气温味苦涩，苦补肾，温补肝，能收敛精气，所以能养血益肝，固精益肾。”《本草汇言》也有“何首乌性善收涩，其精滑者可用”的记载。对心肾不交，或肾气不固而遗精早泄之人，食之颇宜。23.白茯苓精彩内容，尽在百度攻略：性平，味甘淡，凡遗精之人，无论虚实，皆宜食用。虚证遗精，茯苓有补益心脾之功，湿热遗精，茯苓有健脾利湿之效。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元阳虚惫，肾气不固，梦寐频泄”之证，仅用白茯苓一味为末，熔黄蜡为丸吞服。《仁斋直指方》亦有介绍：“治心虚梦泄，白茯苓末二钱，米汤调下，日二服。”24.锁阳性温，味甘，有补肾作用。《本草原始》中就说它“补阴血虚火，兴阳固精，强阴益髓。”锁阳治疗阳痿，古今同识。对于遗精早泄者，清代个别医家认为不宜，如清代医家wuyi洛指出：“阳易举而精不固者忌之。”《得配本草》中亦云：“精不固，阳道易举，皆禁用。”而近代《内蒙古中草药》记载：“锁阳治阳痿遗精。”尤其是在盛产锁阳的宁夏、甘肃、青海、精彩内容，尽在百度攻略：陕西等省份的当地民间，多用于肾虚遗精早泄之人。据笔者经验，对肾虚不固，封藏失职而遗精早泄者，食之甚宜；而对阴虚火旺型或肝经湿热型早泄遗精之人，不食为妥。25.紫河车俗称胎盘。性温，味甘咸，能补气、养血、益精。古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元之功。乃血肉有情之品，大补气血。”《本草再新》亦载；“紫河车大补元气，治神伤梦遗。”凡体质虚弱遗精早泄者，宜食之。精彩内容，尽在百度攻略：26.狗肉有显着的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的阳痿、早泄、遗精之人，是一种理想的食疗珍品，故凡男子肾虚遗精早泄者，常食多食，颇为适宜。27.羊骨精彩内容，尽在百度攻略：性温，味甘，有补肾作用。《本草纲目》中记载：“胫骨，主脾弱，肾虚不能摄精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方，以连尾羊脊骨为主，“治虚损羸瘦无力，益精气”。《济生方》也载有“羊胫炭丸”，用以“治思虑伤脾，脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人，宜常食多食羊骨。28.鸡肉性温，味甘，有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说：“黄雌鸡，添髓补精，助阳气，止泄精。”故体弱气虚之人遗精早泄者，食之颇宜。精彩内容，尽在百度攻略：29.刺猬皮遗精之人宜食之。清?王孟英在《随息居饮食谱》中说：“其皮煅研服，治遗精甚效。”民间常用炒刺猬皮研末，每次6克，日服2次，专治遗精。30.淡菜精彩内容，尽在百度攻略：性温，味甘，有补肝肾，益精血的作用，对肾虚遗精早泄之人，食之颇宜。如《日华子本草》曾说它能补五脏，益阳事”。《嘉祜本草》亦云：“治虚劳伤惫，精血少者。”清代医家王士雄也认为“淡菜补肾，益血填精，治遗”。所谓“治遗”，正是指“遗精”而盲。31.鱼鳔又称鱼胶、鱼肚。性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《本草新编》还说：“鳔胶合沙苑蒺藜名聚精丸，为固精要药。”《证治准绳》中曾介绍：“治肾虚封藏不固，梦遗滑泄”，就是以黄鱼鳔胶为主，配用沙苑子、五味子为丸服食。所以，男子遗精滑精早泄者，食之最宜。精彩内容，尽在百度攻略：32.林檎俗称花红。性平，味酸甜，有收敛涩精的作用。如《食疗本草》中即有“主谷痢、泄精”的记载。这对遗精或滑精或早泄之人，食之颇宜。33.韭菜子精彩内容，尽在百度攻略：能补益肝肾、壮阳固精。《别录》中还说：“韭子，主梦泄精。”《本草纲目》也解释说：“韭子之治遗精漏泄者，补下焦肝及命门之不足，命门者藏精之府。”《千金方》中亦有介绍：“治男子肾虚冷，梦遗：韭子七升，醋煮千沸，焙，研末，炼蜜丸，梧子大。每服三十丸，空心温酒下。”由此可见，男子遗精早泄者，宜食韭菜子。除以上食品外，肾虚之人遗精早泄者还宜食用栗子、樱桃、哈士蜞油、燕窝、银耳、蜂乳、枸杞子、韭菜、裙带菜、鸡肉、鸡肠、鸡肫皮、鹿茸、泥鳅、乌鱼、乌贼鱼、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉等。
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慎用“六味地黄丸”（脾肾阳气两虚，肝火过旺的r人，千万别服用这个药！)
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 作者：糊涂医&前阵子有位网友引荐了一位大师关于“六味地黄丸”的推介，我着实为她的网友们捏了一把汗，六味地黄丸并不如大师所说的老小咸宜天天能服用。本来对于大师们，胡涂医不喜欢过多去评说，毕竟中医的复兴，有赖各路大师去传播。但不是真通医道的人一旦“被大师”，难免会“不知医道强说医”，不懂“道”的人强行说道，最后难免变成胡说八道，不客气地说，大师关于六味地黄丸的说法就是胡说八道！这两天收到太多纸条询问这个六味地黄丸，有人甚至问胡涂医可否用这个药来“补肾壮阳”，真是让我哭笑不得。不得已，专门写篇文章说一说。一句话：六味地黄丸，一定要慎用！
我们先来看看六味地黄丸是怎么整出来的。
在说这个问题之前，得先介绍一位了不起的中医先贤——钱乙先生。
据《宋史》记载，钱老爷子出生古传中医世家，可惜他的父亲大人太爱美酒和旅游，在他三岁的时候便“东之海上不反”，出东海旅游一去不复返（估计是去了日本，害人的国家啊：）。他的母亲早逝，他的姑姑“哀而收养之”，并传他家传绝学，等他长大成人，告知他的家世，钱乙先生哭得死去活来，前后八九次外出寻找父亲，经过三十年，终于找回这位“嗜酒喜游”的老父。读《宋史·钱乙传》，让人感慨万千！——原文摘录：“??乙方三岁，母前死，姑嫁吕氏，哀而收养之，长诲之医，乃告以家世。即泣，请往迹寻，凡八九反。积数岁，遂迎父以归，时已三十年矣。??”&——哎，可见医家历代不缺贪玩的人啊，好在他有一位好姑姑好姑丈！&
钱乙先生从小精进好学，认真钻研医经，尤其是家传《内经》和《神农本草经》，对于再奇异的药物，他都能将该药物从“出生本末”到“物色、名貌差别”信手拈来，让人叹服。可见他老人家是得古传中医真传的，叩问医经万卷，不但能知其然，而且知其所以然，对药物自然更是清楚明白没有不“通”的！他自己身上也常带三分病，据《宋史》记载，钱老爷子生病的时候，总喜欢用“意念”来治疗（“乙本有羸疾，每自以意治之”），这是典型的道医特征——“人体自身有大药，全凭心意用功夫”，哪里需要用什么草药！他老人家活到八十二岁，借用佛教的话来说，是能够“预知时至”，知道何时要走，所以临往生前，喊来亲戚朋友话别，换好衣服，潇洒而去（“召亲戚诀别，易衣待尽，遂卒，年八十二”）。可见老爷子的内证功夫是相当不凡的。
可能因为从小没爹没娘，钱先生特别关心小孩子的病痛，数十年如一日，专研哑科（古代对儿科的称呼，因为婴幼儿无法说清楚病痛）。说起古代的儿科，还要扯到又一本据说“失传”了的医书——胡涂医不相信天下有那么多“失传”！按照《史记》的说法，神医扁鹊应是第一位儿科医生，他曾“为小儿医”。东汉的大医卫汛，据说是神医的后代传人，写了一部医家秘传经典叫《颅囟经》，这就是据说失传了的医书，但是到了宋代，钱老爷子却拜读了这本书，至于这本经书是如何得来的，史书语焉不详，有人说是当时的人假借古代巫师所作的《颅囟经》，但是如果是假的，以钱老爷子“专一为业，垂四十年”的认真严谨治学精神，不可能看不出来！如果按照金庸古龙们的思路，他的父亲大人可能不是真的“嗜酒喜游”，而是以此为借口，外出寻找这本《颅囟经》去了：）我们且不去管他家为何有这本“失传”了的《颅囟经》，总之，钱老爷子对这本书反复研究，“以身证之”，终于功夫大成，活人无数，《四库全书·目录提要》对此大有溢美之词，说钱乙先生在宣和年间用古代巫师方氏传下的《颅囱经》上的方法治好了很多小孩子，名声特牛（“乙在宣和间以巫方氏颅囱经治小儿，甚著于时”）。最牛的治疗案例是给宋神宗的孩子治病，老爷子信手抓一把黄土就把皇子的病（抽风）治好了，这不是我瞎忽悠，《宋史》上白纸黑字写的（“皇子病瘛疭，乙进黄土汤而愈。神宗召问黄土所以愈疾状??帝悦，擢太医丞，赐金紫。”）。什么是真正的中医？这才是真正的中医！《四库全书》称钱乙先生为“幼科之鼻祖，后人得其绪论，往往有回生之功”！
我们说六味地黄丸，为什么说到钱老爷子身上去呢？因为六味地黄丸便是这位儿科祖师爷用来治疗小孩子发育迟缓的药！大家明白了胡涂医为啥要忽悠这段宋史了吧？——小儿脏腑柔弱，成而未全，全而未壮，况且小儿是纯阳之体，成人浑身阴渣，六味地黄丸哪是人人都能长期服用的？大师真是“无知者无畏”啊！钱老爷子在《小儿药证直诀》里清清楚楚地写着，这个六味地黄丸是用来治疗小孩子“肾怯失音，囱门不合，神不足，目中白睛多”的方子。什么叫“肾怯失音”呢？古人管“肾怯失音”又叫“病后瘖”，一般中医人士的理解就是生过病后“失声”、声音突然嘶哑，《小儿药证直诀》提到小孩子生病吐泻及大病后，虽然有声音，但不能说话，虽然不能说话，但是还能咽得下药，这不算真正的“失音”，而是因为“肾怯”，肾阴之气接不上肾阳，所以才用这个方子里的药来补肾（“病吐泻及大病后，虽有声而不能言，又能咽药，此非失音，为肾怯不能上接于阳故也，当补肾”）。事实上，这里所说的“补肾”，跟“补肾壮阳”八杆子打不着！按照古传中医的说法，“失音”其实指的是“失阴”——这是医家大秘密！具体症状就是诸如声音嘶哑喉咙冒烟口干舌燥，手足心烦热腰酸膝软头晕目眩，感觉脑袋空空耳朵轰鸣。如果一个人（且别说成年人）没有这些症状，能天天服用这个药吗？大师的推介令真懂医道的人为他汗颜！他们名声越大，危害也越大。胡涂医希望有志学中医的朋友们尽量别听大师们忽悠，尽管忽悠是大师的本职工作：）
当然，六味地黄丸也不是钱老爷子原创，这个方子是从张仲景夫子的八味肾气丸化裁而来的。仲景夫子最初用这个八味丸来治什么病呢？据《金匮要略·卷上·血痹虚痨病脉并治第六》的说法，是用来治疗“虚痨腰痛，小腹拘急，小便不利者”，而《金匮要略·卷下·妇人杂病脉证并治第二十二》则说它可以用来治疗“妇人病，饮食如故，烦热不得卧，而反倚息者”，妇女这种饮食如常，烦热不得卧的毛病，仲景夫子认为“但利小便则愈”，把小便调好了，就可以治好。
后来钱乙老爷子便把这个八味丸的方子减裁成六味，除了用来治疗上述“失阴”，还用来治疗小儿先天不足，发育迟缓（所谓“五迟”——语迟、立迟、行迟、发迟、齿迟）。很多庸医于是以为，连小孩子都能吃的药，大人更能吃，这真是让商家欢呼雀跃让行家哭笑不得！试想现在的成年人尤其是比较有钱的中老年人，哪有小孩子从未泄漏的肾阳正气？如果真要像大师建议的每日一服，那是嫌命长！
仲景夫子的八味丸是哪八味呢？
“干地黄八两，
薯蕷四两， 山茱萸四两， 泽泻三两， 茯苓三两， 牡丹皮三两， 桂枝一两，附子（炮）一两”&
很明显，这个方子里，君药是“干地黄”，其余皆是佐药。古代的干地黄就是今天的生地黄（古代的生地黄则是指新鲜挖出来的地黄），生地黄归入肾经，山茱萸主心下泄气，寒热温中，归肝入肾，茯苓，牡丹皮也都是入肾之药，附子是浮中带沉无所不至通诸经的引用药，有内证体验的人会觉察到这个药走而不守，而桂枝正好反过来，守而不走，在这个方子里，桂枝是用来补下焦相火不足，增强膀胱气化，以利小便，同时起到对应附子的走而不守。茯苓主伐肾邪，泽泻是泄肾之药，同时起到接引桂附两药入右肾（即命门，参阅我前面的文章）的作用。医圣用方，深合阴平阳秘之至理精契生克制化之妙谛，令人叹为观止！医圣的这个八味丸，阴中求阳，大师们不懂行，以为这是一个补肾壮阳药（商家自然也会这样“宣传”），其实这个八味丸从其“历史出身”看，压根儿不是用来补肾壮阳的嘛！不客气地说，这个八味丸，对于现代人中那些真正阳气虚弱的人，简直全无效果！而钱老爷子呢，则干脆把桂附这两味大热强阳之药裁去，大有笔削春秋的气概。虽然只去掉了两味药，但整个方子发生了极大的变化，不可不察！钱老爷子以熟地黄代替干地黄。熟地黄、山茱萸、山药“三补”为主，滋养肝、肾、脾，以茯苓、丹皮、泽泻“三泄”为佐。如此三补三泄，滋阴潜阳，但其功在滋阴，对儿童和有“妇人病”的患者颇为有效。现代的中老年男人，一个个脾胃负担“超重”，大量的人还是如古人所说的“痰湿”体质，如果再接受大师建议，每天服用这个六味地黄丸，会增加脾胃负担，尤其是那些体型偏胖，肾阳亏损，腰膝酸冷，喜暖畏寒的人，更是万万不可接受大师建议去服用六味地黄丸，否则必定导致脾胃滞碍，脾受湿困，别的疾病，哪怕是表症，会被服用成里症！六味地黄丸总体来说，虽然有补有泄，以补为主，但是现在大药厂制作的这个地黄，已经不可能像古人那样通过九蒸九泡了，它是个偏阴寒的药，乱服六味地黄丸的人，会轻松浪漫地把“表症”服成“里症”，偷鸡不成蚀把米！胡涂医在几个月前的文章里也提到的。
那么什么人适合服用这个商家热卖的六味地黄丸呢？
还是先说一个原则：没病不要乱吃药，“是药三分毒”这句话没有骗人。药物多少都有毒性，人服药，可以说是通过药物的毒性来纠正人体真气运行的偏失，仅此而已！与其依赖药物，不如养好正气，正身内省，恬淡需无，真气从之，精神内收。舍此，皆是舍本逐末！
一般来说，手脚心烦热（注意这个词——“烦热”，仲景夫子说的妇人病），口燥咽干，梦遗早泄，潮热盗汗的人，可以服用这个六味地黄丸，但症状消失时就应该停药。许多庸医都照着书本来给病人开这个药，但是谁会按照书上所写来生病啊？所以就算你有这些症状，还是尽量别照书乱服药，是为至要。当然，也有不少人长期服用六味地黄丸，而“自我感觉”良好的，其中也不乏中医、中药行业里的人。如果不是真正对症下药，我倒要劝他们别拿自己的五脏六腑开玩笑——长年吸烟的人多半也是“自我感觉”良好呢。再次提醒：六味地黄丸，一定要慎用！——尤其是那些脾肾阳气两虚，肝火过旺的同志们，千万别服用这个药！补充说一下，历代很多人不敢相信钱老爷子能够一把黄土治好皇子的抽风，那是因为他们没有得真传！对于真正得医道真传的人来说，就像胡涂医在
里说的：诊治疾病，谈笑用兵，懂得以“无”为“有”。就像圣人说的，“常无，欲以观其妙”。——这里的“无”，有多重意思，可以简单理解为“无药”，若非要他们下药，都如临深渊如履薄冰，尽量不用草药。实在非用药不可，他们也随方就圆，不落窠臼，自然而然，甚至可以“信手抓来一把草就能治病”。信手抓把黄土就能治病，并不是什么天方夜谭的事儿，只是没有得真传的大师，就算把他放到黄土高坡上去也没用：）历来人们都认为钱老爷子用的就是仲景夫子在《金匮要略》里提到的黄土汤方子，但仲景夫子的方子是用来治疗由于中焦脾胃虚寒所引起的大便出血。而且那个黄土是中药“灶心土”（现在这东西很难找了）。当然，钱老爷子肯定是非常熟悉医圣方略的人，他无疑熟知医圣的那个“黄土汤”，但从“神宗召问黄土所以愈疾状”这句话来看，皇帝也很好奇，想知道为什么普普通通的一把黄土竟然也能够治病（而且显然是原来宫中太医们治不好的病），胡涂医偏向于认为，钱老爷子用的就是一把普通的黄土，要不皇帝也不用如此好奇，还被写进正史中，而且从钱老爷子回答宋神宗的话，也可以看出他的确是用了一把黄土：“我用的是五行生克制化的原理，因为土能克水，黄土下肚子，补充了脾胃的“土”，肝木的气机得以平衡，所以体内的风就不乱抽了。”（《宋史·钱乙传》：“以土胜水，木得其平，则风自止”）此其一。其二，对于有道医“能力”（而不是“知识”）的人来说，很多治病的方法本来就可以简单到让人觉得“这可能吗”的程度，用一把黄土来治病也没啥奇怪的。千言万语一句话，如果你不是同仁堂等公司的股东，“六味地黄丸”还是少买、慎用！
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