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　　孕妇便秘怎么办
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孕妇便秘怎么办
& &便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。
& &妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。
& &便秘是孕妇的常见病和多发病。怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。
孕妇为什么会便秘呢?
& & 有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。
& & 孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。活动过少也是一个原因。
& & 许多女性怀孕后，惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别&关照&，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。
& & 便秘以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬;
& & 再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，导致孕妇容易发生便秘，常两三天、甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成&痔疮&。
长期便秘有什么危害?
& & 长期便秘会增加准妈妈体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生斑点等，还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良，对宝宝的发育很不利。
& & 孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产，对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法。
& & 平时多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。&另外每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，比如每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
& & 适量的运动也可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妇即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力。
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孕妇患了痔疮怎么调理的好呢？相信可以说痔疮是便秘副产物。往往我们临床会把两者联系在一起，导致的原因会非常相似，所以便秘的朋友即使没有便秘也应该多注意。要怎么预防便秘以及预防痔疮呢，我们应该做哪些工作呢？今天从临床的角度给大家一些建议吧！
相对准妈妈来说，一般饮食结构发生的很大的变化，外加上运动肯定是非常少的，这样会是的肛门周围附近的血液不怎么循环，这种情况会大大加大患的痔疮的概率，虽然现在治疗痔疮的药物很多，但是一般来说对于孕妇来说是不建议药物治疗的，因为怀疑期间用药物治疗对宝宝的发育是不好的。这里对于宝宝的影响就暂时不详细说，后期有机会再详谈。其实一般来说，药物治疗虽然可能很快见效，但是会反复发作，也是没有从根本上解决问题的。错误的用药还可能重者还可能造成胎儿畸形。
虽然对于药物治疗不提倡，但是也简单提及下，暂时的缓解来说，常见的药物有麝香、明矾、甘露醇以及抗菌素（临床证实都是对胎儿有影响的），孕妇是绝对不要服用的。麝香是一种非常容易造成流产的药物。明矾的服用会导致宝宝的大脑受到伤害。所以药物治疗需谨慎。
另外，孕妇痔疮，绝对禁止手术治疗，疼痛可能引起流产的悲剧。另外一般小医院的肛肠科非常喜欢接痔疮便秘的case(简单、快捷，盈利为主，不多爆料了)，怀孕的准妈妈可要注意了。
现在孕妇一般营养还是比较充足的，但是消化不好，可能引起的便秘，再加上不知道便秘怎么调理。慢慢就直接引起的痔疮。便秘的主要原因就是缺少膳食纤维，在调理孕妇便秘四部曲里也给出过调理方案，可以参考。除了膳食纤维，蔬菜，另外芝麻也是不错食物也多吃一点上好的芝麻。但是还是要注意芝麻防潮呢。
除此之外，孕妇应该多做一些提肛运动，每天坚持温水清洗必要的地方，保持清洁。注意温水即可，不要烫到。保持肛门的干燥也是有必要的，洗完了用吹风吹干。严重的还是需要去医院做必要的检查。
另外，临床经常使用的中药护理痔疮非常不错。在互联网上找了一下，淘宝上也买的很火，销量上千。一般在医院附近也是买的到的，价格比网络上贵的好几倍，另外一般买药建议大家去中成药批发去买。这种是用中药敷的，效果反应还不错，个人还是比较赞同这点。患痔疮的朋友也可以去看看吧，或许用的上。
最后提醒，药物治疗，西药谨慎，尤其是已经提及到的。中药成本的敷的草本植物可以放心使用。另外便秘，可以补充膳食纤维调理。
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婴幼儿便秘孕妇便秘怎么办 喝茵子口服液不再干瞪眼
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　　导读：事实上，便秘是多种疾病的综合体现，并不是单纯的一种问题的出现，更不是很多人所想像的便秘根本不是病。近年来，便秘人群越来越呈低龄化发展，特别是婴幼儿与儿童便秘，越来越普遍，如何让孩子脱离便秘的苦海，便秘怎么办、是每个家长最迫切想知道的答案。
　　要解决，如何治疗婴儿便秘等烦恼，找出其便秘原因是根本。通常来说，大人便秘主要是由于注意力高度集中某一工作、精神紧张或受到刺激，如司机，办公白领等久坐族极容易出现便秘。另一方面胃肠道运动缓慢，缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，也是形成便秘的主要原因之一。
　　而婴儿便秘及幼儿便秘的主要原因，大部分则是自身的肠道功能不完善，特别是现在普遍盛行剖腹产+非母乳喂养的情况下，婴儿所喝牛奶中纤维含量严重缺少。而幼儿便秘除了饮食不合理之外，相当一部分是没有养成定时排便的习惯，如有了便意时正是玩耍兴致最高的时候，在这种情况下就忍着不去排便，过一会玩耍结束了便意也消失了就忘记排便了。久而久之肠道对排便的敏感性越来越低，自然而然的形成便秘。对此种现像，奥立高茵子口服液肠道专家提醒家长们要教会孩子训练定时排便的良好习惯。
　　归根结底，便秘的主要原因就是肠道受到的刺激不足，饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，不能引起结肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过久，水分被充分吸收，大便干燥。
　　对于及用开塞露解决严重便秘的方法，肠道专家建议，只适宜临时应急措施，如果当成日常普通解决方式，将会给肠道造成难以估量的损害，与依靠吃泻药来通便的办法并无二样。
　　？便秘如何调理？便秘能真正的根治吗？答案是肯定的。自奥立高茵子口服液的上市，彻底的打破了长期以来婴儿便秘，孕妇便秘及小孩便秘不敢随便用药只能干瞪眼的尴尬局面。
　　奥立高茵子口服液是什么？&茵子口服液&是国家食品药品监督管理局批准的保健食品，性状是金黄色液体，口感清甜。属有益菌增殖液，富含水溶性膳食纤维，调节肠道微生态平衡。
　　茵子口服液(中国直销网：)真的是便秘的克星吗?有什么功能?茵子口服液安全吗？记者登陆国家食品药品监督管理局网站查询茵子口服液，其结果显示：改善胃肠道功能(调节肠道菌群、润肠通便)。适应人群主要是：肠道功能紊乱者、便秘者，无不适应人群。由于茵子口服液采用固定化酶的专利技术从纯天然甘蔗中原汁原来的提取而成，因此其安全性是目前同类产品中最有保障的，特别适合婴儿及孕妇等有特殊安全性要求的人群使用，这也正是茵子口服液多年来一直热销的主要原因。而食用茵子口服液迅速使肠道内的双歧杆菌增殖10&100倍，持久调节人体微生态平衡，快速消除氧自由基，延缓细胞衰老，增强机体免疫抗病能力，促进钙、铁、维生素D吸收，并合成多种维生素B以及抑制大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、致病菌的生成繁殖，使身体机能恢复健康，保持旺盛活力，独具的4小时通气6小时通便的解决便秘的卓越效果，是茵子口服液13年好口碑的根本原因。
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