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肚子疼（是日常生活中男女老少最常发生的现象之一，而且有些人是因为吃错了东西或者是吃了生冷的食物出现这...
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答: 出现色素减退或色素脱失可能出现在肤色较黑或受日光曝晒的人中
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跑完步会小腹疼痛是怎么回事？
晚上跑完步有时小肚子痛，象痛经一样。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：32129
您好，是剧烈的运动导致的肌肉不适应导致的，可以适当运动，慢慢增加运动量就不会疼痛了
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：74691
指导意见：你说的情况考虑是跑步后出现的肠道痉挛导致的疼痛表现的，建议你可以给于热敷处理的，给于解痉类药物治疗的
问每次跑完步后，小腹会感到剧烈疼痛，但过一段时间就不...
职称：医生会员
专长：肾内科高血压
&&已帮助用户：5323
病情分析： 你说的情况说明你的腹腔应该有轻度炎症，当剧烈活动后，会促使局部炎症加剧和肠管痉挛，就出现了你这种情况。意见建议：我建议你平时禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物不吃太咸太干食物，不吃火锅不吃烧烤不吃任何方便食品，多吃热饭多喝热粥，二是经常参加各种体育锻炼和文体活动提高身体素质三是勤泡热水澡，慢慢就不会再出现这种情况了。
问跑完步小肚子有点疼是怎么回事
&&已帮助用户：13999
病情分析： 你好，需要考虑肠炎的表现，是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎.意见建议：建议可以考虑到医院消化科做个肠镜检查，如果确诊，麦片酸奶蜂蜜或牛奶平时不要在饮用了，在生活方面需要注意，1、注意饮食卫生2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。
问关于跑完步会小腹疼痛是怎么回事？的问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：42641
引起小腹疼痛的原因有很多,常见的是膀胱炎,胃肠道疾病或泌尿系结石.其次可能是腹部受凉,胃肠道疾病引起.若现在疼痛不明显,可以继续观察,少食生冷食物.否则就要到医院内科检查一下.
问每次跑完步后下腹痛都会有坠痛感呢...
职称：医师
专长：内外妇儿科等
&&已帮助用户：31845
病情分析： 您好，一般健康人在长跑时出现腹痛，大都是由于呼吸不得法引起的。一种是呼吸过快，长跑时，身体的新陈代谢加强，需氧量增加，为了吸进更多的氧气，在呼吸上就不但需要加快，而且需要加深。有些人跑时不注意加深呼吸，而只是加快呼吸频率，这就使呼吸的收缩过于频繁，过度紧张，以致引起呼吸肌的痉挛，刺激了呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌，是肋间肌和膈肌。当肋间肌痉挛时，胸部两侧会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就发生在两肋下。再一种是冷天长跑时张大口呼吸，吸进的空气太冷。冷的空气吸到肺里，刺激肺部血管使其收缩，血液循环因此受到阻碍，也会引起胸痛、胸闷。意见建议：长跑中发生的这种胸痛不是病，而且完全是可以预防和制止的。办法是：（一）注意加深呼吸，做到呼吸慢而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气。这样既可以吸进大量的空气，满足长跑时的需要，又可以使呼吸肌得到放松，而消除疼痛。（二）注意呼吸节奏，把呼吸节奏和跑的动作节奏配合起来，做到两步一呼，两步一吸（或三步一呼、三步一吸）。这样也容易做到呼吸深而慢。（三）天冷时长跑，不要张大口呼吸，而要用鼻子呼吸，或口鼻并用（口微开，轻咬牙）。这样，空气从鼻子和齿缝里进去，就可以使冷空气加温变
问跑完步后小腹和要像痛经一样疼
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：21181
问题分析：有可能是快来月经了，不建议剧烈运动，建议你注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，意见建议：还应注意改善营养状态
可以适当参加劳动和运动。 　喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
问每次跑完步小肚子都会疼，这是为
职称：护士
专长：糖尿病
&&已帮助用户：462
问题分析：你好，不少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。意见建议：在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。
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