脱肛又称肛管直肠脱垂是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。治疗可以用中药如补中益气丸等嚴重的需要进行手术治疗。建议你给医生看看并完善相关检查确诊再对症治疗

      您好，你这种情况应该是痔疮的可能性大一些的自己猜測是不准确的，最好是尽快上医院检查
      建议您最好是尽快到医院检查，如果确定是痔疮的话可以平常多多喝白开水，再配合喝点蜂蜜沝多吃香蕉，多吃富含维生素的蔬菜和水果的再配合一笔5000浓度的高锰酸钾清洗肛门，马应龙痔疮膏涂抹多做提肛运动。

      根据你的情況可能是痔疮引起的痔疮分为内痔跟外痔，该病病因复杂常见的发病因素最常见的又便秘、长期饮酒、进食刺激性食物、久坐久立等。一般表现为便后出鲜血指导意见：平时避免辛辣刺激食物，避免久坐久立；可以选择紫川堂紫川膏 还有比如晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘

      想要彻底根除脱肛只有通过手术的方式。建议你去正规医院肛肠科检查一下明确诊断后手术治疗，每天肛周局部热水熏洗15-20分钟后可以缓解脱肛的发展，祝你健康禁辛辣饮喰，酒海鲜类食物，保持大便通畅老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病

排便时不要久蹲不起或过分用力