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男人吃什么补肾壮阳最快 壮阳食物排行榜10强
【导读】肾虚，肾透支了怎么办？当然是壮阳。肾虚会让男人陷入容易疲劳、身体乏力的症状，摆脱肾虚，那就是吃补肾的食物最靠谱。男人吃什么补肾壮阳最快？壮阳食物壮阳食物排行榜10强。
男人吃什么补肾壮阳最快 壮阳食物壮阳食物排行榜10强
　　感觉身体被掏空，现在的生活压力让很多男性的身体渐渐透支，如何把肾透支的补回来，重振男子气概，这是男人们所期望的。
　　中国人的传统思维里边，肾往往和男性，性功能有着关联，因此，补肾壮阳的方法是历代男性都在关注的，如果出现了肾虚可以试试吃点中药绅撕挺治愈肾虚，效果就挺好的，那么有哪些食物可以帮助男性朋友补肾壮阳的呢？
　　1、韭菜
　　韭菜深受很多人的喜爱，男人们在壮阳的时候不妨经常的食用。则可以达到壮阳补肾的目的。韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为&起阳草&，韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用，用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。
　　2、枸杞子
　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。
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男人壮阳可以吃什么？5种食物比伟哥更有效
壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。那么男人才能补肾壮阳呢？人吃什么补肾壮阳最好？下面一起了解男人补肾壮阳必吃的食物吧!
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& 吃什么可以“壮阳”啊？
吃什么可以“壮阳”啊？
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感觉自己性能力不够好，每次房事不到几分钟就不行了，不想吃保健品，吃什么可以壮阳啊？
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&&&&&&1、善水粥方：　　用清晨洁净甘甜的水煮粥，固护阴气，使阳气坚固。　　2、颠棘为酱方：　　将麦门冬制成带酸味的浆液，可强骨髓，益气力，治疗老不起。　　3、置之以醴方：　　以麦粥服雀卵，可滋阴壮阳，治疗阳痿。　　4、治阴痿方：　　雄鸡肝1具，鲤鱼胆4枚，阴干为末，雀卵和，吞小豆大1丸。　　5、治阳不起方：　　原蚕蛾未连者1个，阴干去头足毛羽，末之，白蜜如梧子，夜卧服1丸。可行十室，菖蒲酒止之。　　6、阳事痿弱方：　　紫梢花、生龙骨各6g，麝香少许，为末，蜜丸梧子大，每服20丸，烧酒下。欲解，引生姜甘草场。　　7、干荷散：　　牡蛎(烧)、蛇床子、干荷叶、浮萍草各等份，筛粗末，每用两匙，水一大碗，同煎三、五沸、滤去滓，淋谍洗下。治阴囊肿痛，湿润，瘙痒及阴痿弱。　　8、二肾助阳散：　　杜仲、肉苁蓉、巴戟天、小茴香、故纸、青盐，猪羊腰子同煨熟，衰老能令再少年。杜仲、肉苁蓉、巴戟天、仙灵脾、小茴香、破故纸、青盐各等份，为细末，每次以不下水猪羊腰子各一枚，竹刀劈开，入前药各一钱，以线敷住，裹湿纸数层，入火灰内煨熟，临睡时细嚼，用好酒送下，不能饮酒者白汤代之。温肾助阳，治疗阳痿。
有些药材都没听说过呢，有没有比较常见的？谢谢啊
11:27:47 回复
早泄确实让人头疼啊，自己自卑媳妇埋怨、我以前是前列腺炎引起的早泄，跟媳妇那个草草了事。于是我四处问药 到最后一个朋友给我介绍的一种药 效果确实不错 一个疗程下来 就好的差不多了 如果有饱受这么的兄弟 可以加她的扣扣
希望能帮到你
19:06:54 回复
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这些作为民间偏方，都是可以治疗阳痿，起到壮阳效果的哦。
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18:51:35 回复
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有没有什么水果可以壮阳啊？这些都是中药不方便啊。。。
枸杞可以，同时用男人帮调理效果不错。加V信7256126了解详情
11:48:39 回复
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11:48:44 回复
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铁棍山药听过么？是天然生长食品，它的壮阳作用很显著， ★温县铁棍山药★ http://www.feilinshiji.com/健脾养胃 益肺止咳降低血糖 滋阴壮阳 铁棍山药的功效和作用http://feilinshiji.com/shanyaogongxiao/108.html
吃山药不错，再配合男人帮效果加倍 加V7256126了解详情
12:20:59 回复
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海藻：研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质
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我之前就你说的这种情况，然后一个学中医的朋友给我推荐了一种中成药，果然效果神奇，中成药关键对人没有副作用，不过得按疗程服用，否则前功尽弃 （扫描二维码查看）
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北京建国医院 主任医师
杭州强生泌尿外科医院 主任医师
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登录我的病友圈男人吃什么补肾壮阳 6种食物来帮你
核心提示：中国有“民以食为天”的说法，冬季到了，男人吃什么补肾壮阳？39健康网编辑为你介绍6种强身壮阳食物。
　　中国有“民以食为天”的说法，冬季到了，男人吃什么补肾壮阳？39健康网编辑为你介绍6种强身壮阳食物。 　　1.有助于维持肾脏功能　　蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的C可以延缓，蚕豆皮中的膳食纤维有降低、促进肠蠕动的作用。男人吃什么补肾壮阳 6种食物来帮你　　2.可治症　　无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子的数量，并治疗男性的不育症。此外，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。　　3.芹菜能强化骨质　　芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。但是，芹菜却不能过量的吃，因为它是光敏性蔬菜，当吃的过多，达到一定浓度，经阳光照射，容易导致光敏性物质代谢障碍，诱发。　　4.有助于降低和风险　　番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。番茄红素是番茄皮含有的物质，番茄成熟后呈现红色就是因为含有这种物质。番茄红素能降低中风和心脏病发病的风险，是因为它会阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管。　　5.葡萄可对抗心血管疾病　　悬挂的一串葡萄具有心脏的形状，而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病。此外，喝葡萄酒也有同样的功效。医学界一同认为，每天喝150毫升的葡萄酒可促进血液循环，预防心血管疾病，因为酒液中的氨基酸，会让人体吸收，对血液有刺激性，同时促使血液循环。　　6.洋葱可清除体内细胞垃圾　　洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。
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《黄帝内经》有云，女子“五七，阳明脉衰”，男子“五八，肾气衰”。从年龄来看，女子从35岁、男子从40岁开始出现肾气衰老，提示人们在这些年龄段就要注意肾的保养。杨力指出，好的生活习惯对养肾很有益处，如睡眠充足、多晒太阳、避寒就温、规律饮食、不要过度减肥等，还要注意适当运动，避免出大汗。您的位置： →
→ 吃什么壮阳变大变长
吃什么壮阳变大变长
吃什么东西能让鸡鸡变大变长壮。
指导意见：成年人阴茎勃起后长11-16cm，周长10.8cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。对于成年男性来讲,一般18周岁左右性发育成熟后是不会出现二次发育的.口服任何药物都是无效的。阴茎短小只能通过手术延长。一般可延长3-5厘米左右,手术采用采用微创技术，手术效果肯定，术后恢复快，7-10天即可拆线，不会影响性生活
没有什么药物可以把阴茎变大的，不要盲目信任偏方和三无产品。可以手术延长的。如果有阳痿的症状建议选用大厂家有确切疗效的正规药物，如白云山金戈，它是首个国产伟哥，白云山制药生产，用于阳痿早泄、勃起障碍、射精无力等症状，疗效不错，希望对你有帮助。
我最近几年可能是由于工作压力比较大的原因，跟老婆的性生活方面总是不和谐，每次都硬不起来，要么就是早射，觉得很对不住老婆，又不好意思去医院治疗，吃什么能够壮阳增大，让生活性福起来。想吃什么壮阳增大？求哪位医生给个答案
病情分析：你好，现在人群压力越来越大，特别是男士，本身不善于表达，不善于发泄，压力会积累在体内损伤机体细胞，时间长了，机体就损坏了。指导意见：可以建议多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜，可以保护肝脏促进代谢，促进机体有活力。同时，要多晒太阳，适当运动，特别是运动脚部，可以促进血液循环促进机体功能恢复。
要多吃含有优质蛋白和维生素B族的食物，这是因为机体的消化酶主要是由蛋白质构成，加上维生素B族是辅酶。这两者加起来是促进功能恢复。优质蛋白的食物是鸡鸭鱼肉，蛋类，奶类，豆类。含有维生素B族的是粗粮类，小米薏仁等和各种豆类。
最有效的是直接补充营养保健品，例如纽崔莱的蛋白质粉倍立健，和鱼油银杏，恢复机体功能很
病情分析：您好，您这种情况应该是有点肾虚的，最好是平常注意调理，再配合药物治疗，实在不行的话，进一步检查的。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段六味地黄丸，多吃富含维生素的蔬菜和水果，得注意调理，尽量保证身体健康的。
我最近几年可能是由于工作压力比较大的原因，跟老婆的性生活方面总是不和谐，每次都硬不起来，要么就是早射，觉得很对不住老婆，又不好意思去医院治疗，吃什么能够壮阳增大，让生活性福起来。想吃什么壮阳增大？
病情分析：你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列躯体的症状指导意见：建议多吃山药，韭菜等食物，服用补肾固精药比如杜仲鹿茸丸等同时控制性生活频率
病情分析：壮阳:指通过饮食、针灸、按摩、药物、运动等手段提高肾阳、提升性能力、增强性欲的目的。指导意见：食补:1、肉苁蓉羊肉粥2、肉苁蓉鹿鞭羹
六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全。
医生，您好，我想和您咨询点问题，我今年34岁，也不知道怎么回事，我的下边这个功能，总是不听话，和老婆过夫妻生活的时候，时间特别的短，几秒钟就完事了，为了这事老婆没少埋怨我，想去医院看看又怕朋友们看见笑话，我想问一下吃什么可以让他迅速壮大起来啊想吃什么能迅速壮阳
根据你的描述看，应该是肾虚，像肾阳虚导致的勃起硬度不够，补肾壮阳的方法比较多，在饮食上可以多食用牛羊肉、狗肉、枸杞、虾、腰子等壮阳的食物，在生活中，加强锻炼，注意节欲，放松心情，压力不要太大。但是不论是食补、食疗还是各种保健品，它们到底对于壮阳补肾有多大确切疗效是无法得以论证的。想要有效、明确的改善性生活质量，建议选用正规药物治疗，建议服用白云山金戈，它是首个国产伟哥，白云山制药生产，用于阳痿早泄、勃起障碍、射精无力等症状。
莲子茨实淮山粥。莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克，加水共煮成了粥、每日2次，每次1碗。 此粥适合于脾肾两虚的人，以及有遗精、腰酸、甲鱼虫草红枣汤。甲鱼1只（约500克）、冬虫草（可用蛹虫草代替）10克、红枣6枚，调料适量，共同隔水炖2小时后，调味食肉喝汤。此汤有补肾益精作用，适用于早泄遗精，耳聋目暗，烦热口干非常好，还有很好的美容效果，，每个月炖一、两次，两口子同吃。
早些年那方面还行，挺好的，这些年为了工作赚钱奔波劳累，身体大不如从前。出现了肾虚阳痿等症状，很是苦恼，那方面越来越不行了，老婆现在都开始嫌弃我，一直叫我去吃一些补肾壮阳的东西。我也希望身体能够好起来，最好是能够快速见效的。想吃什么能够快速壮阳帮助持久？
病情分析：性功能下降，这是体质下降状态。快速壮阳，虽可能暂时改善性功能，但不能持久。还会加重身体损伤。指导意见：所以，一般不建议服用壮阳药物。应服用补肾药物帮助身体逐渐恢复。其次治疗期间需要避免性刺激。多运动。
壮阳食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能增强精子活力提高性欲，此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提高性功能在食补的同时最好是在配合药物治疗，建议选用正规药物治疗，建议服用白云山金戈，它是首个国产伟哥，白云山制药生产，用于阳痿早泄、勃起障碍、射精无力等症状，疗效不错，希望对你有帮助。
我最近明显感觉到老公那个不如从前了，上个星期去了医院，医生说他有点肾虚，叫补一下。可是我又不想我老公吃药，我想请问食物方面吃什么可以壮阳？
病情分析：您好，根据您的这种情况，一定要保持一个良好的心态，有节制的性生活。意见建议：联系您多吃一些富含壮阳补肾的事物，如土豆，山药，山楂等。有一个良好的心态，多锻炼身体，可以健身，跑步等。有规律的性生活。
病情分析：补肾的食物有，鹿鞭，狗肉，羊肉，枸杞，野燕麦，牡蛎，扇贝，还有动物的肾脏。意见建议：补肾的食物有，鹿鞭，狗肉，羊肉，枸杞，野燕麦，牡蛎，扇贝，还有动物的肾脏。希望对你有帮助。
医生你好，我的老公今年43岁了，以前他每晚都要和我做一次才睡，回家就粘着我，最近一年我感觉他对在这方面不行了，我想给他弄点东西补补，不知道有哪些东西可以补。想男人吃什么最补肾壮阳。
壮阳补肾的食物鹿茸片鹿茸片，保健作用非常高，是良好的全身强壮(药食同源)食品。具有补精髓、壮肾阳、补肾虚、健筋骨之功效，用于调理肾虚等症状，是天然的补肾佳品。海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。山药性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
病情分析：你好！滋补肾气的食物有很多的，比如说羊肉，狗肉等都是可以滋补肾阳的食物，而有的食物比如木耳，黑芝麻等都是可以滋补肾阴的食物。意见建议：饮食可以滋补肾阳也可以滋补肾阴的，所以说要分辨出你的身体是属于肾阴虚还是肾阳虚的，然后饮食改善，祝你健康！
14.5周岁勃起只有11.5cm一般还能发育多少？常态下有时特别小，大概5厘米
病情分析：青少年处在生长发育的关键时期，需要大量的营养物质，供给身体发育的需要指导意见：故饮食上要加强营养，多吃富含优质蛋白质，如瘦肉，蛋类，鱼类，奶制品等营养丰富的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，还要坚持运动，锻练身体，增强体质。
病情分析：可以试试吃牛肉，一般只能在增加一厘米左右。戒除不良习惯，规律起居饮食。指导意见：积极适当运动，充足均衡全面营养。逐渐每天慢跑三公里，多种运动方式运动，强健体魄，有可能大量增长。
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