神经衰弱的症状病人的症状非常哆最主要症状是失眠多梦、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、性情急躁易怒、怕声怕光、耳鸣、眼花、精神委靡不振等，但这些症状不是继发于躯体疾病、脑器质性疾病或其他精神疾病

　　原料：酸枣仁末15克，粳米100克

　　制法：先用粳米煮粥，快熟时下酸枣仁末，煮熟即可

　　功效：宁心安神。适用于神经衰弱的症状引起的心悸、失眠、多梦、心烦

　　原料：小米50克，鸡蛋1个

　　制法：先用小米煮粥，取汁再打入鸡蛋，稍煮

　　用法：临睡前用热水泡脚，同时饮此粥然后入睡。

　　功效：养心安神适用于神经衰弱的症状之心血不足、烦躁失眠。

　　原料：乌龟1只（约250克）百合30克，红枣10个冰糖适量。

　　制法：乌龟去甲及内脏切成块，洗净先用清水煮。再加入百合、红枣直至龟肉熟烂，百合、大枣煮透加冰糖炖囮即可。

　　用法：喝汤吃肉及枣1日吃完，每周2～3次

　　功效：养血安神。适用于辅治神经衰弱的症状

　　原料：红枣10枚，枸杞子15克鸡蛋1～2个。

　　制法：水适量共煮蛋熟后去壳，再放入原汁中煮15～20分钟

　　功效：适用于神经衰弱嘚症状。

　　原料：桂圆、莲子米各15克冰糖适量。

　　制法：取桂圆肉、莲子米洗净同时放进瓦锅内，加水後煮成汤汁加入冰糖即可。

　　用法：早晚各食1次

　　功效：养心、宁神、健脾、神肾适用于神经衰弱的症状之心血虚亏引起的失眠、心悸、自汗、神志不安、食欲不振。

　　原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克粳米150克。

　　制法：先將前8种原料煮40分钟之后加入粳米继续煮烂成粥。

　　用法：分顿调糖食用连吃数日。

　　功效：健脾胃补气益肾，养血安神适用於失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。