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    不经意的皱纹已经悄悄地出现在眼角、额头或是其他部位。面对突然而来的岁月“赠礼”你是否会黯然神伤？抬头纹是额头部位的皱纹让人更显老态。所以爱美人士都在寻找最好的去抬头纹的方法那到底哪种方法对于有效去除抬头纹纹的效果最为明显呢？下面我们来看看美容专家给我們给出的建议： 去皱注意滋润保湿

1. 滋润保湿五细节：1.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可

    2.晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤細胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品

    3.茬选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜将能减尐皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。

    4.预防体内皱纹维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹

    5.晚上12點钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素使细胞分裂充分，皮肤美增加既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪減轻体重。

2.  脸部按摩去皱法：每个人的脸部由于各种肌肉的分布就会形成很多表情纹，比如抬头纹、鱼尾纹、法令纹等这样会使脸部肌肤变得越来越松弛。适当的脸部按摩可以改变这种状况：

    由下巴开始利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏

    沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏

    到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间

    最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进臉部的血液循环

3.  1、每次用指腹抓起来的脸，大约3毫米就可以

    2、在抓捏的同时，要更仔细抓捏像鱼尾纹、法令纹的位置按的时候要注意力度，好像要将纹路通通都捏消失似的

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域專业人士。