脚踝扭伤近两月未康复，求救！！！_百度拇指医生
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?脚踝扭伤近两月未康复，求救！！！
高人，神医，救救啊！我只是18岁的花样少年啊！ 50天前我傍晚踢球后退的时候被人猛撞了一下，导致脚扭伤了，当时脚踝痛但似乎不肿，我当晚贴了个药膏，第二天去看了医生，也就是包完脚的3~4天后我当时脚没什么感觉，就打了半节课篮球（并不是非常用力的打），脚感觉到一点点不适，也就一直天天看，看完了换药，不过我寒假里看医时医生老说我手脚冰冷，血液不循环。包到现在脚踝扭动或按上去还有些痛，早上起来的时候也会有些痛，开学已经近两星期，天天看着他们踢球，我都抓狂了！ 自从上次打完球，我已经40来天没做什么剧烈运动，有的只是经常走路。对了，我的脚后跟那时候也伤着了。 我跪求有什么方法能尽快好起来（比如1个月内）我想问一下现在 我该怎么办？怎么保养?吃些什么药？有什么物理疗法没？有没什么功能锻炼？
你这个属于陈旧性关节扭伤！ 这个情况，一般都是关节扭伤初期没有正确的在坚持制动的原则下接受正确的治疗导致！ 因为关节扭伤不管你接受什么治疗手段，制动！这是首先必须遵守的大前提！ 目前你这个问题，可能已经是属于韧带或者关节软骨面陈旧性损伤，治疗起来也比较慢些！ 建议你，尽量避免关节疲劳，坚持使用云南白药酊外用（在患处使劲擦热）和内服 配合晚上热敷和按摩!睡觉时候抬高患肢睡觉 如果效果不好请在正规骨科或者康复科接受正规理疗！
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你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤拍片是看不到的，需要凭有经验的医生凭症状才能确诊，不懂的医生认为只要骨头没有问题其它一般都没有问题了，只是让患者回家静养休息就行了，实际上在家静养或简单的擦一些活血化淤药是很难治愈的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药、热敷或冰敷），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例 要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采用传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制出好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在40天左右就可以基本康复，扭伤时间长的（半年以上的），扭伤次数多的，治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈，必须在损伤第一时间内选择中医，只有中医治疗软组织损伤才是唯一希望。
在没有治疗痊愈前，多休息不宜过多活动关节，以免加重损伤。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。 胡氏骨科祝你早日康复！
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生5月份脚踝扭伤，去医院拍片骨头没有问题，是软组织损伤，现在脚踝还有点肿，怎么治疗，需多长时间能恢复_百度拇指医生
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?5月份脚踝扭伤，去医院拍片骨头没有问题，是软组织损伤，现在脚踝还有点肿，怎么治疗，需多长时间能恢复
女29岁|科室：骨科
南昌大学第一附属医院
你好，软组织损伤需要好长时间恢复，建议你平常多锻炼，可以用热水敷一敷
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没完全好之前不要剧烈活动，再休息上一个月，可以热敷热敷，没有骨折和错位一般不会引...
问题分析：
你好，崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。
病情分析：
你好！你踝关节扭伤了，拍片子检查了，没有骨折的情况，现在19天了，还没...
问题分析：
打球脚踝扭伤喝一杯肿胀淤血明显，考虑软组织损伤，目前行走小腿足部疼痛，...
指导意见：
你好！崴脚是一种突发性外伤，多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂，...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生右脚踝扭伤，伤到韧带，核磁共振结果骨刺轻微积液，3年前受伤未愈，有没有如运动员的物理康复？
母亲爬山受的伤，没有及时治疗导致后来经常性崴脚，ct，核磁共振都有检查，医生的意见一直是修养，没有什么根治的办法，母亲52岁了，希望有运动损伤康复的专业人士给想想办法或者介绍专业的机构治疗
可以试试中医理疗 可能会有些效果在哪个城市？悬赏20爱心点
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脚踝关节扭伤两个月了还没康复怎么办？
不小心崴伤了右脚踝，当时痛的脚不能着地，当晚就红肿了，第二天痛的动也不能动，去医院看了医生，说是韧带拉伤，医生给我用的是一种冷藏的药贴，还开了点吃的药，说好好休息就没事了，嘱咐我尽量别走动。但是因为工作需要，我休息了一个星期没康复就去上班了，就这样一直到现在还有点痛，现在走路还有点痛有点发麻，请问该怎么办？
建议你试试；老马家祖传膏药，效果不错，可以治愈！
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答: 你好，你这种情况是外伤，应该不会有什么后遗症的。
建议到医院内科检查是否有轻微脑震荡，如果没有就不会有后遗症。
大家还关注脚扭伤3个月了，脚踝周围很酸_百度知道
脚扭伤3个月了，脚踝周围很酸
脚扭伤3个月了，当时比较严重，检查骨头没有问题，静养一个月下地走路。现在脚踝周围很酸，跑步没有痛感但是稍有无力感。每天早上起来觉得脚踝硬且酸。请问怎么处理？
提问者采纳
看来你之前在疗养的那期间没有注意活动脚踝，扭伤脚踝一般是伤到韧带的，韧带是很难恢复到原来的程度的，所谓伤筋骨得100天的时间来恢复。建议你晚上泡泡热水，尽量多活动脚踝，然后试着多点慢跑，以增强韧带的韧性，泡热水跟跑步对于脚踝的恢复有很好的作用的，一个可以促进血液流动一个可以增强韧带的恢复力度。因为你是静养了一个月才下地走路的，而且跑步没痛感，所以你的脚踝的恢复程度是很好的了，不用担心，希望你早日康复。
提问者评价
很详细啊，十分感谢！
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其他2条回答
血气不通哦 有没药酒啊 最好是蛇酒 察一下 喝一点行行血
慢慢养吧，我当时扭得没你厉害，但半年多才彻底好
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