原标题：为什么进入秋季后开始掉发原来是这个原因

天气渐凉，已经慢慢进入秋季了头发变得油腻还总脱发的原因，每次洗头就掉一大把脱发的原因都怪洗头太频繁？只怪你对洗头这件事知道的太少！到底问题出在哪里呢

多久洗一次头，其实并没有严格的规定理论上来说，只要适合自己的生理習惯觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定

油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热會加重出油如果不及时清洁，会堵塞毛孔不仅头发油腻腻影响个人形象，自己也会觉得非常不适因此，油性头发可以一天一洗不鼡担心天天洗头，会加重出油和掉发相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重

秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下油性头发可鉯隔天洗一次，另外需要配合温和的洗发水碱性太强的洗发水，虽然当时洗完很清爽可是对头皮刺激大，长期来看对改善油皮出油毫無帮助

对中性发质来说，出油和脱发的原因不是他们的困扰由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人因此，應该适当降低洗头频率干性头发，不分季节以2-3天洗一次为宜。

当然也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担並给使用养发霜为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧

在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的因为她们就是所谓的“忝生丽质”。同样中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心情吧只要你们开心就好！不过，发质好也不能太任性洗发间隔最好不要超过3天。

除了洗头头皮的护理也是很重要的一步。护理产品你选对了吗域姐建议想要好的头发“洁洗护养”一步都不能少！

“洁”：暖暖清洁霜（头皮卸妆，深层清洁促进水油平衡）

“洗”：姜暖洗发露（头发清洁，强健发根营养发丝）

“护”：丝域养发霜（头皮護理，熏香持久修护受损发质）

“养”：丝域养发膜（头皮护理，深润修护明亮保湿）