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&&&剖腹产后坐月子期间要注意什么？
剖腹产后坐月子期间要注意什么？
孩子人工喂奶！是不可以多吃糖吗？
1.保证吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
2.尽早下床活动
一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
产后1个星期，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
3.特别注意个人卫生
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
4.尽早喂宝宝母乳
分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
5.合理安排产后性生活
恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令“，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。
6.按时产后检查
产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。
7.不要吹风、受凉
如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
提问者对回答的评价(星)：
妈妈，宝宝都不要多吃糖，妈妈吃了会腹胀，宝宝吃了会影响钙吸收。妈妈不要吃太多难消化的食物，以免引起便秘。
我也是剖腹产的，但并没有特别的注意什么，只是不要吃生冷硬辣等刺激性的东西就行了，和一般的月子差不多。
不要吃僵啊，剖腹的伤口会长出肉粒的，当时我就吃了点，还好肉粒不是很大，不过出难看了拉，妈妈注意咯！还有不要吃太补了刚开完刀！人参暂时不要吃了！
我也是剖的。
当时我是这样做的：
生冷的不吃，水果用开水烫下。
性寒的食品不吃
多吃下奶的汤水
多吃高蛋白的食物：鱼虾之类的
还要多吃蔬菜
记住：因为是母乳喂养，所以你这时候吃什么宝宝就吃什么！
/我的小铺，欢迎来坐坐
相关未解决
高悬赏问题剖腹产坐月子时，在饮食上应注意什么
悬赏20个健康币
时间： 11:38:26
健康咨询描述：
剖腹产坐月子,在饮食上应注意什么?有人说应多吃水果,但又有人说很多水果不能吃!到底能吃还是不能吃?有什么影响?
想得到怎样的帮助：有人说应多吃水果,但又有人说很多水果不能吃!到底能吃还是不能吃?吃水果有什么影响?什么水果应少吃?（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生回复区
擅长: 内科
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病情分析：产后饮食4大原则：据营养医生推荐,新妈妈产后饮食应以精,杂,稀,软为主要原则.精是指量不宜过多,产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处.如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养,食量和非孕期差不多就可以了.杂是指食物品种多样化,产后饮食虽有讲究,但忌口不宜过,荤素搭配还是很重要的.进食的品种越丰富,营养越平衡和全面.除了明确对身体无益的,和吃后可能会过敏的食物外,荤素菜的品种应尽量丰富多样.稀是指水分要多一些,乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时.因此,产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤,牛奶,粥等.软是指食物烧煮方式应以细软为主,产妇的饭要煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物.因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收. 指导意见：产后不能吃蔬菜水果,这个观点是片面的.有些人以产后宜温为由,认为蔬菜大多为凉性的,产后应多吃荤菜,鸡蛋补充体力,不吃或少吃蔬菜.其实,大多蔬菜只要经过适当的烧煮,性味不一定是寒性的.且蔬菜中有大量的维生素,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的.蔬菜中的水分和纤维素,水果中的果胶对防止产后便秘也是有利的.所以产后仍应多吃蔬菜,适当地吃水果.在天气炎热的夏天,适量地吃水果还能防止中暑. 根据专家及多位妈妈的经验得出以下几个结论：坐月子的妈妈不宜食寒凉性水果,如：香蕉,西瓜,梨,橙,甘蔗,香瓜等,适宜水果为平性较好,如：苹果,葡萄,乌梅,枇杷,李子,菠萝,无花果,熟荸荠等.适当吃些温热水果,如：荔枝,桃,大枣,木瓜等,不可过量.生活护理：注意膳食,适当活动,预防感冒.
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病情分析：
您好!恭喜你了!坐月子和其他的孕妇没有什么特别 的不同,需要给孩子喂奶,建议多喝些骨头汤之类的,不仅有下奶的功效,对于你的身体也是和滋补的,蔬菜水果都可以吃的 ,尽量吃热的,什么食物都不要吃的太多,都吃些,都不要吃的过饱.尽量不要碰凉,现在这个时候天气较冷,没有什么事情尽量不要吹风,多休息,勤喂奶就好了.指导意见：
注意保护伤口,勤喂奶,加强营养,多休息.生活护理：心情放松,注意保暖,护理伤口.
您好,剖宫产产后.饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白.比如鸡,鱼,瘦肉,动物肝,血.豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可.主食种类多样化 ,粗粮和细粮都要吃.比如小米,玉米粉,糙米,标准粉,它们所含的VB都要比精米精面高处好几倍.多吃蔬菜和水果,既可提供丰富的维生素,矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘. 多进各种汤饮.祝您早日康复!
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。剖腹产的女性坐月子需要注意的要点
来源：小精灵儿童网站 作者：&|
《剖腹产的女性坐月子需要注意的要点》摘要：通，而且还利于自身的新陈代谢及身体的正常恢复。不过，新妈妈在洗澡的时候应注意保暖，注意调节好水温，绝对不能用冷水冲洗，也不要消耗过多体力。 第二点，合理补充营养 剖腹产的妈妈对营养的需求一般是要高于自然...： ◇
　　现在的孕妈妈们都害怕正常分娩的疼痛大多数都选择了剖腹产，剖腹产的女性们都会在小腹处留下一条约10厘米长的切口，要等到宝宝出生后，这样历经缝合拆线，这样新妈妈才能够逐渐恢复伤口，有的还会留下一道重重的疤痕。因此对于剖腹产的妈妈们一定要注意在月子期间养好身体，那么怎么样才能做好这个月子呢？这里为你总结了几个要点：
　　第一点，要保持清洁卫生
　　要想做好月子首先就要注意个人的卫生情况都要达标。对于剖腹产妈妈在坐月子期间一定要注意，产妇所用的被褥、衣服还有卫生用品等，这些物品都要定期的消毒，这需要达到合格的卫生标准。一般剖腹产妈妈在正常情况下，三天就可以适当的走动，在两周之后 即可洗澡，不过需要注意的是应选用淋浴，一定要拒绝盆浴，这样可以避免病菌的感染等，勤洗澡能够保持皮肤汗腺畅通，而且还利于自身的新陈代谢及身体的正常恢复。不过，新妈妈在洗澡的时候应注意保暖，注意调节好水温，绝对不能用冷水冲洗，也不要消耗过多体力。
　　第二点，合理补充营养
　　剖腹产的妈妈对营养的需求一般是要高于自然分娩妈妈，不过要记住不可盲目的进补营养，要循序渐进的进行，切不可立即大补。手术时，由于剖腹产妈妈的肠胃会因为麻醉药而暂停工作，因此在手术后也需要一个回复的过程。新妈妈在最初的时候要先喝点萝卜汤，通了肠气。之后慢慢的可以从吃稀粥或是鱼汤开始，在喝果汁之类的流质食物，之后才开始吃半流质食物，不可多食，要少食多餐，最后才开始正常饮食。
　　第三点，要坚持产后运动
　　剖腹产妈妈在遵医指导下，当自己的身体允许时，你就可以做些适当的产后复原运动了，不过动作的强度不宜过大，为了避免破腹产妈妈不小心扯裂了伤口，在做运动时你最初应以呼吸运动为主，等到你的伤口愈合后，然后再做些运动幅度较大的伸展运动。这些运动可以帮助新妈妈尽早复原身体，不过对于一些产后身体弱的妈妈们，要应慢慢来，不可着急。可以根据自身的体质适当的散散步或是做做产后恢复操等来帮助身体的正常恢复。　　小精灵儿童网作品（），转载需注明出处。
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