最近一周早上吃完早餐，中午晚上就不饿，不
时间： 21:08:53
健康咨询描述：
最近一周早上吃完早餐，中午晚上就不饿，不想吃饭，硬塞一点就实在吃不下，并且饭前饭后都打嗝，饭前是空咯最近一周早上吃完早餐，中午晚上就不饿，不想吃饭，硬塞一点就实在吃不下，并且饭前饭后都打嗝，饭前是空嗝，饭后打嗝是那种吐完味道的嗝。。。不怎么运动，是不是胃动力弱呢？该怎么改善？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，这个属于胃肠蠕动不好造成的情况指导意见：注意积极健脾胃治疗，同时注意避免久坐适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，口服吗丁啉和健脾丸治疗，对疾病的恢复比较好医生询问：
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病情分析：你好，你这个情况多还是脾虚消化不好引起的打嗝及中午饮食不香等症状，所以还是得健脾来调治一下。指导意见：建议你可以试试服用归脾丸或香砂养胃颗粒来健脾理气来调治，配合着平时多顺时针按揉腹部来促进胃肠蠕动，调治一段时间这些症状就能逐渐好转医生询问：腹胀或反酸症状有吗
吃晚饭就会反酸，胃胀还好吧，只是嘴里经常没有味道的感觉
21:26医生回答：
你这就是脾虚引起的，服用上面说的药物调治后就能好转。
谢谢医生！
21:31医生回答：
不客气，祝你早日恢复健康
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病情分析：你好
根据患者症状
初步考虑是 急性胃炎。
急性胃炎可出现消化不良的症状，常可出现 反酸、嗳气、腹胀、烧心症状。
这样也是突出胃肠功能减弱的症状。指导意见：建议
多休息，不要熬夜，不要吃香辣东西。不能吃甜的东西，不能饮酒。不能吃冷冻的东西。
治疗上 建议用达喜、陈香露、吗丁啉 口服治疗。饮食上多注意，这样才能好的。
医生询问：你好。
你会出现恶心？反酸？腹胀吗/
吃完饭就会反酸，恶心偶尔，不经常
21:29医生回答：
你吃冷的的东西？甜的东西症状会加重吗？
会感觉胸口辣辣的感觉吗？
有点烧烧的感觉，因为最近这种情况就对辣和甜不感兴趣了
21:42医生回答：
你这种烧烧感觉是烧心症状。是由于胃酸过多导致的。
治疗上建议以上的药物进行治疗。
同时请你保持心情稳定、不要熬夜、生活上请饮食上多注意些。
慢慢会恢复体质肥胖的。
谢谢医生！
21:47医生回答：
请不用客气。
如果需要我帮忙的。我会尽量帮助你的。
愿你早日康复。
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病情分析：你好，根据你说的症状看，考虑是消化不良，应该跟胃肠动力差有关的，建议饮食调理以及药物治疗改善。指导意见：像你的情况，建议不要吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物少吃，以清淡为主，建议多运动，不要久坐，必要时服用健胃消食片和西沙必利促进胃肠蠕动，缓解症状。医生询问：
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减肥，两周不吃晚饭，早饭正常，午饭只吃菜，会瘦多少？ 10
两周不吃晚饭，早饭正常，午饭只吃菜，没有肉菜，一般是学校食堂的豆腐，海带，白菜之类，周六周日两天只吃水果，而且我属于那种不爱吃零食的女生，目前体重102斤，这样两周后体重能多少？
补充：不要贴广告啊。。。
补充：各位大大，我只是想知道我这样两周能瘦多少，不是想问减肥方法，我打算一直用这种方法减下去。谢谢
不区分大小写匿名
其实不用那么复杂，操心就可以瘦下来
一年52周，你不会只用两周减肥吧，那剩下的五十周干嘛啊？吃饭可以随意点，坚持减肥才是王道！
因为过两周我对象来啊，他一来就打断我的减肥计划了，总带着我胡吃海喝。。。- -所以我想尽快瘦点。。
真是个好老婆啊，你老公知道了肯定会感动的，所以少减两周没关系。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯觉得前面的 方法不行 就你嘉
好友和她说一下 她是我一个表姐 最近在用很不错 最好能对你有帮助白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。
4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。
减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按
不伤身，不反弹，无副作用，那才叫个减肥呀。NE瑞士减肥减肥减肥茶绝对是首选
告诉你一个极端的方法，嘿！孙红雷当年考中戏还是北影的时候，体重超标严重，结果他一恨心：三天之内不停的跑步，只喝水不吃饭，结果终于瘦了十几斤！当然这关乎他的未来，所以才能下如此大的决心。如果你不是十万火急非减不可的话，就别这样折磨自个了！再说慢法，首先要确保自己能够持之以恒坚持下来。不要相信电视上乱七八糟的产品，那都是扯蛋。其次，要细想一下自己的饮食习惯，写下来，删掉不必要的零食之类的。早上的运动一定要有，建议跑步1200米。有条件可以练瑜珈。最后耐心等待，慢慢的体型出来了。哇，字打的好辛苦啊，祝你减肥成功啊
长跑会把腿跑粗的。。。关键是我想知道我这两周这样减肥的方法能瘦多少。。
1200也就三圈算不上长跑吧，不让你快跑，也不会变粗腿啊。慢跑一样也很有效的！加我详谈
方法无外呼就这么几种，1、运动 2、节食 3、药物 4、排毒 5、手术 除手术需要详细询问医生之外，其它方法都各有各的好处和不足。运动就不用说了，最好最健康的方法，就是需要时间和毅力。节食效果也不错，就更需要毅力了，并且要与调整饮食结构相配合，这样才能发挥好的效果，但就是易反弹。也可以尝试“过午不食法”，过了中午什么东西都不要吃了。如果以上你坚持不下来，那就没办法了。因为只要坚持，坚持一定会有效果的。坚持就是一切，相信坚持的力量。如果真的坚持不了你可以试一试牛奶软胶囊，每天早饭后吃两粒，一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，效果非常的好，最重要的是没有副作用，服用者放心而且轻松！楼主试试吧。祝你成功！
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能减多少谁也不好说，但是你这样减法，对身体也不好啊，三餐还是要正常吃的，早上空腹喝杯蜂蜜水，早上喝粥 咸菜，中午米饭或者馒头，菜可以放少许肉，下午可以多吃些水果，比如说西红柿 苹果，香蕉，梨，西瓜等。晚上在六点之后尽量不要在吃了想吃零食可以以水果代替，晚上尽量不要吃油腻的东西，可以以青菜为主 少吃，要是在能配合点减肥贴什么的就更好了，像是易青的瘦身贴了 去了解一下吧
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减肥瘦身领域专家每天只正常吃早餐和午餐,吃饱,不吃晚餐,会不会瘦啊?
每天只正常吃早餐和午餐,吃饱,不吃晚餐,会不会瘦啊?
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
其他回答 (3)
减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利. 记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择 水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等. 晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少 你的食 欲,就不会在吃完晚饭后在吃东西了) 要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的! 但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬 菜！ 坚持不下来的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的
真正的好减肥产品是不需要节食的，一是容易的厌食症，其次是人的各器官都是有很严格的活动规律的，轻易改变容易造成身体的后遗症。减肥要在自然的状态下进行，要在身体瘦下去前先要把人体机能调节巩固好，这样才能为以后的瘦下去的身体正常的工作。我是做会计得，运动量一天几乎没有，整天都是在坐着。所以我减肥选择得是用药，药是朋友给介绍的。叫牛奶减肥胶囊，还说他主要就是针对顽固性肥胖、遗传性肥胖、产后肥胖、营养型肥胖所研制的，对这几类肥胖人群效果是非常明显的。着重从腰、腹、腿、臀部入手，燃烧体内多余脂肪，对于脂肪堆积多的部位减的多点，脂肪堆积少的部位减的少点，从而达到全身均匀的效果。而且具有调节血脂,美体瘦身保健养颜的功能。
晚上不能不吃饭的，减肥的话你可以不吃午餐，但是晚餐一定要吃，如果你忍不了饥饿的话，推荐你使用非药物懒人专用的减肥食品，怀素堂白魔芋胶白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。白魔芋含有吸水性极强的天然亲水胶体，在大肠内吸水后体积膨大，经结肠菌分解产生的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，使排便自然通畅而不会产生腹泻。 魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，同时强化了蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质，是理想的主食替代品。KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。&在百度搜怀素堂魔芋胶就可以了谢谢您的采纳祝您早日成功
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很健康啊 早餐不要多吃
健康的生活习惯哦！晚餐是不建议多吃的哦
不会啦！只要不饿着就好。
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白天,可能是吃别的吃多了.宝宝一定要按时,在其它时间,尽量少给吃零食.对他的消化不好的.
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来自：专家访谈—— “爱”在厨房，美食分享会;
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