朱莉乳癌手术成功 那些战胜过乳癌的女星斗士们 _时装_嘉人网 - Marie Claire
朱莉乳癌手术成功 那些战胜过乳癌的女星斗士们
来源：Mtime时光网&& &&
编辑：Sister霸
导读：母亲节刚过，安吉丽娜&朱莉就宣布了一个令人惊讶的消息：因为发现自身存在遗传致病基因突变，为降低患癌几率，她对双侧乳腺进行了切除手术，并将这个消息通过媒体公布于众，旨在唤起更 多女性对自身健康和世人对这类疾病的关注，如此举动令人钦佩。相比防患于未然的勇士朱莉，更有许多杰出的女性在面对众人谈之色变的癌细胞时，展现出不屈的斗志和顽强的正能量，并最终掌握了自己的命运，这样的存在堪称伟大，值得我们肃然起敬。
母亲节刚过，安吉丽娜&朱莉就 宣布了一个令人惊讶的消息：因为发现自身存在遗传致病基因突变，为降低患癌几率，她对双侧乳腺进行了切除手术，并将这个消息通过媒体公布于众，旨在唤起更 多女性对自身健康和世人对这类疾病的关注，如此举动令人钦佩。相比防患于未然的勇士朱莉，更有许多杰出的女性在面对众人谈之色变的癌细胞时，展现出不屈的 斗志和顽强的正能量，并最终掌握了自己的命运，这样的存在堪称伟大，值得我们肃然起敬。
凯莉-米洛Kylie Minogue
澳洲歌手凯莉&米洛于2005年5月被确诊患上癌症，时年37岁的她得知这个坏消息后曾经绝望崩溃，不过她最终选择直面病魔。切除肿瘤、化疗，还把因化疗而成&光头&的照片发布，鼓励像她一样曾陷入绝望的人。在长达五 年的药物后续治疗、克服难以想象的副作用折磨后，凯莉已经康复并回到了自己心爱的舞台，依然艳光四射。这些年来她还积极投身公益事业，向大众宣传乳腺癌的 相关知识。
克里斯蒂娜-艾伯盖特Christina Applegate
2008年8月，美剧《第二人生》女主克里斯蒂娜&艾伯盖特被诊断出乳腺癌早期，虽然当时感到慌乱和震惊，但她决定积极接受治疗，切除乳腺后最终康复。她在《早安美国》中说： &我目前是百分之百的健康了，癌细胞没有扩散，都被清除了。我不会因为乳癌而死去了！&克里斯蒂娜的母亲也曾经患过乳腺癌并同样成功抗癌，因此她30岁后 每年都会进行体检，才得以及时发现病情。
蔡琴Tsai Chin
台湾歌后蔡琴在2000年被查出胸部有肿块，怀疑是乳腺癌，立即 入院治疗，在肿瘤还属于良性时就进行了切除，由于发现和治疗及时，蔡琴得以顺利痊愈，也因此成为台湾最著名的一位抗癌成功的女艺人。与圈中因乳腺癌而去世 的女星陈晓旭、叶子、李媛媛的同病不同命对比，让人着实感慨叹息，健康是任何代价都换取不到的。
秀兰-邓波儿Shirley Temple
很多人都喜爱童星时期聪明伶俐的邓波儿，但不是每个人都知道她的 抗癌经历：1972年，44岁的秀兰&邓波儿患上乳腺癌，并接受了乳房切除手术。70年代乳腺癌对于大多数女性来说还是个讳莫如森的话题，邓波儿是第一个 向公众公开病史，并呼吁社会关注防治乳腺癌的名人。她不但积极配合治疗，勇敢接受手术，并为防治乳腺癌工作四处奔波演讲，让公众关注女性的乳房健康。
埃迪-法可Edie Falco
出演过《黑道家族》、《我为喜剧狂》并因《护士当家》获得艾美奖的埃迪，曾在2003年被确诊乳腺癌早期，当时埃迪正在拍摄《黑道家族》，制片人依照她的疗程妥善安排戏份。埃迪的病情缓和后，她决定领养孩子，2005年1月，她领养了儿子安德森。
辛西娅-尼克松Cynthia Nixon
这位《欲望都市》主演在2008年宣布她已经与乳腺癌斗争了两年，在患病期间，她的同性恋人克里斯汀&马里诺尼一直悉心照顾，康复后两人正式结婚。辛西娅的母亲也有癌症病史。
凯西-贝茨Kathy Bates
奥斯卡影后凯西&贝茨（《危情十日》）2003被诊断出卵巢癌， 随即进行治疗，并成功击退病魔。她在接受采访时说：&我很幸运，不必再受化学治疗与放射线治疗的苦&，&家人都叫我&小猫&(Kat，音同Cat)，因为 我遇到事情都能安全四脚着地，希望这次也不例外&。但祸不单行，2012年她再被查出患乳癌，先后接受两次乳房切除手术。
玛吉-史密斯Maggie Smith
大家都非常熟悉和喜爱的英国国宝级演员、女爵玛吉&史密斯 2008年曾被确认患有乳腺癌，当时她已经74岁高龄，她接受医生的建议将肿瘤切除并进行了化疗。如今玛吉奶奶依然活跃在演艺圈，《唐顿庄园》中还可以看 到她精湛的演出。《极品基老伴》里的伊安&麦克兰还以被玛吉夸过围巾好看而沾沾自喜。
凯特-杰克逊Kate Jackson
凯特是70年代热门剧集《霹雳娇娃》主演之一，她在1987年的一次乳房X光检查中发现乳腺肿瘤，之后进行手术和化疗。两年后复发，凯特切除了部分组织，之后病情缓和。剧集版《霹雳娇娃》的另一位主演法拉&福赛特就是因为癌症（直肠癌）在2009年去世的。
杰奎琳-史密斯Jaclyn Smith
剧集版《霹雳娇娃》的另一位主演杰奎琳&史密斯2002年时也发现患有乳腺癌，之后进行了切除及化疗。
朱丽安娜-兰奇克Giuliana Rancic
电视名人朱丽安娜在决定怀孕后的一个乳房X光例行检查中发现肿瘤，2011年她成功地进行了双侧乳腺切除手术，现在的她已经是一个妈妈了！
毛拉-蒂尔内Maura Tierney
与金&凯瑞合作过《大话王》的毛拉，在某次自检中发现胸部有个肿 块，之后咨询医生，发现这是早期乳腺癌的症状。之后毛拉全力投入到与癌细胞的斗争中，为之放弃了NBC的剧集《为人父母》（劳伦&格拉汉姆主演）。在手术 后和化疗后，毛拉在2010年年初宣布已经痊愈。（编者注：对于女性而言，乳房自检是非常必要的，方法也非常简单，大家可以在网上查询具体方法）
奥莉维亚-纽顿-约翰Olivia Newton-John
澳大利亚乡村女歌手奥莉维亚曾在六七十年代多次被格莱美奖提名并四次获奖，1978年凭借与约翰&特拉沃塔主演的《油脂》被提名金球奖音乐剧类最佳女主角。她在1992年患上乳癌，经过深思熟虑后，她进行了化疗和切除手术。
雪儿-克劳Sheryl Crow
2006年，摇滚天后雪儿&克劳被诊断患上了乳腺癌，之后手术及 化疗。在舞台上酷劲十足的雪儿面对病情时同样乐观，她表示是那些比她先与这种疾病进行抗争的勇敢女性激励了她。而在雪儿发现患癌之前的三周，她刚刚宣布取 消与著名自行车运动员阿姆斯特朗的婚礼。阿姆斯特朗也曾被睾丸癌折磨，于1998年2月康复。
黛汉恩-卡罗尔Diahann Carroll
老牌电视明星黛汉恩在1998年发现患有乳腺癌，时年63岁的她与癌症顽强不屈地斗争，2008年她还推出一本讲述这段难忘经历的畅销励志自传。这些年她在《格蕾的解剖》、《妙贼警探》中都有精彩演出。
贝齐-约翰逊Betsey Johnson
应该有很多女孩都佩戴过贝齐设计的首饰，但并不知道她的这段经历。贝齐曾经做过隆胸手术，2002年，她的一边乳房出现问题，之后决定将两个乳房中的填充物去除，也多亏了这个决定，才发现乳房内部有个小肿瘤。当时这个秘密只有她的女儿知道，之后贝齐进行了化疗和肿瘤切除。
苏珊-索莫斯Suzanne Somers
老牌电视明星苏珊&索莫斯在2001年录制脱口秀节目时讲述了自己与乳腺癌斗争的经历，她先是做了切除手术，之后进行化疗及药物控制。
多萝西-哈密尔Dorothy Hamill
美国花滑运动员多萝西2008年宣布自己正在接受乳腺癌的治疗，在治愈之后，多萝西积极参与女性健康的社会活动，还推出了一个公益主题的珠宝系列。（如图）
格罗莉亚-史丹能Gloria Steinem
著名的社会活动家、女权主义作家格罗莉亚在1986年被发现患上乳腺癌，之后进行了切除手术和化疗。在阿曼达&塞弗里德主演的传记片《拉芙蕾丝》筹备期间，片方曾邀请黛咪&摩尔出演格罗莉亚这位传奇女性，不过最终没有成行。
罗宾-罗伯茨Robin Roberts
ABC电视台主持人罗宾在2007年发现乳癌，这归功于她的自检 习惯及例行体检。之后她通过手术及治疗击退癌症，但2012年她又被确诊患有骨髓增生异常综合症。她在给媒体的公开信中说：&正如大家所知道的，五年前我 曾打败过乳腺癌。我现在已经是一名优秀的战士了，并且感谢大家的支持，我最终成为一个胜利者。有时候癌症的治疗会引起其他方面严重的医疗副作用。今天我得 告诉大家，我已经确诊患上了骨髓增生异常综合症。这种自体红骨髓疾病之前就被认为是白血病早期的症状。我的医生告诉我要坚持战斗下去&&我知道这是真 的。&请坚持战斗！
旺达-塞克丝Wanda Sykes
喜剧女星旺达&塞克丝在2011年9月的一次艾伦秀上透露当年年初，她透露医生在她的左侧乳房中发现DCIS（乳腺导管内原位癌），虽然还没有恶化，但她还是决定接受了乳腺切除手术。
安-罗姆尼Ann Romney
安是去年美国大选时共和党候选人米特&罗姆尼的妻子，她的家族有乳腺癌病史，2008年安在体检中确诊乳腺癌早期，之后她进行手术和化疗，成功战胜癌症。在罗姆尼竞选期间，安也赢取了许多选民的好感。
安娜斯塔西亚Anastacia
2003年，在一次例行体检中，曾演唱2002年世界杯主题歌《Boom》的性感歌手安娜斯塔西亚被检查出患有乳腺癌，在通过手术和化疗击退癌症之后，她一直致力于向年轻女性宣传乳腺健康方面的注意事项。她的代表作《Defeated》中就能听到那种顽强不屈的战斗精神。
梅丽莎-艾特里奇Melissa Etheridge
美国摇滚歌手梅丽莎在2004年的一次体检中发现乳房肿瘤，之后开始治疗，2005年的格莱美颁奖典礼上，因为化疗而掉光头发的梅丽莎登台演出，向贾尼斯&乔普林致敬，收获了当晚唯一一次全场起立鼓掌。
荷达-柯布Hoda Kotb
著名电视主持荷达&柯布在私人医生的一次检查中发现癌细胞，尽管在手术前纠结了很久，荷达还是决定为生命拼搏，切除乳房。这个决定为荷达带来无穷的勇气和动力，在事业上，她也敢于迎接更大的挑战。她在癌症治愈后出过一本畅销书，讲述自己如何对抗病魔。
卡莉-西蒙Carly Simon
70年代成名的歌手卡莉在1997年53岁时罹患乳腺癌，她切除了乳房并做了重建手术，于1998年痊愈。卡莉在接受采访时说，疾病带来的痛苦让她成为更加坚强的人，之后她亦积极投身女性健康公益事业。
纳芙拉蒂诺娃Martina Navratilova
拥有59个大满贯冠军头衔的网坛传奇人物&铁金刚&纳芙拉蒂诺娃在2010年初检查出乳腺癌早期，六周化疗后，她在九月份宣布自己已经痊愈。
南希-里根Nancy Reagan
1987年，当时的美国&第一夫人&南希&里根被确诊患上乳腺癌。她没有选择乳房肿瘤切除术，而是立即接受了乳房切除术。她用实际行动证明：虽然乳房对女性来说非常重要，但健康地活着更加重要。
佩姬-弗莱明Peggy Fleming
美国著名女子花样滑冰运动员佩姬&弗莱明（1968年奥运冠军）在1998年确诊乳腺癌早期，进行切除手术和药物治疗后恢复健康，之后她也一直为女性健康奔走。
汪明荃Liza Wang
这位大家应该非常熟悉了，1994年，&阿姐&患上了甲状腺癌，2002年上半年再次患了乳房肿瘤，不过大将风度的阿姐并没有因此而绝望。她随即秘密入院接受切除手术并最终康复。此后，汪明荃呼吁香港女性定期接受检查，如发现问题及早诊治。
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嘉人全球网站：乳腺癌腋下淋巴结清扫后副作用的一般治疗与锻炼方法
乳腺癌腋下淋巴结清扫后副作用的一般治疗与锻炼方法
乳腺癌腋下淋巴结清扫后副作用的一般治疗与锻炼方法
乳腺癌患者手术后，尤其是经过腋下淋巴结清扫的患者，经常会发生患侧上肢功能障碍，主要表现为：上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下、运动后迅速出现疲劳及精细运动功能障碍等，其程度取决于手术术式和术后时间、放化疗的差异及功能锻炼等。
尽可能避免上肢功能障碍的发生，能有效地提高乳腺癌患者术后的生活质量，其中，术后及时合理的功能锻炼，是促进患者上肢功能恢复必不可少的重要方法。
　　锻炼的意义：降低淋巴水肿，促进肩关节活动
不同的乳腺癌手术方式，会带来不同的乳腺癌上肢功能障碍，主要都源于腋窝淋巴结清扫所导致的腋下至上臂内侧淋巴管的损伤。手术中，由于淋巴管不可避免地被破坏，致使淋巴引流不畅，从而导致了上肢的淋巴水肿。而腋窝长期积液、轻度感染，会使残留淋巴管进一步被破坏，如反复感染，甚至会造成锁骨下或腋静脉阻塞，导致重度水肿的发生。上肢的淋巴水肿会影响上肢的活动，使肩关节的活动受限。同时，肩关节活动受限所导致的上肢活动减少，又会增加上肢淋巴水肿的危险性，两者形成恶性循环。
当然，手术后伤口愈合不良、或使功能锻炼不能正常进行，或患者不敢进行上肢锻炼，都影响了上肢功能的恢复，导致肩关节活动不同程度的更大受限。
　　乳腺癌术后进行功能锻炼，其意义就在于功能锻炼可以降低淋巴水肿的发生率，促进肩关节活动度的增加。
　　锻炼时间：要持续6个月以上，前3个月尤为重要
目前普遍观点认为：乳腺癌术后应尽早进行患肢功能锻炼。在腋下切口处疤痕组织尚未形成时就要进行积极的锻炼，这样可以防止腋窝周围疤痕挛缩、肌肉萎缩和关节强直，也避免了挛缩的疤痕组织压迫腋静脉，使腋静脉回流受阻减轻。同时，患肢的活动能促进血液循环，增加淋巴回流，减少水肿的发生或促使水肿减轻，从而改善上肢的功能。
研究认为，乳腺癌术后功能锻炼持续时间应在6个月以上，特别是前3个月尤为重要。如果术后不进行患肢功能锻炼，那么，瘢痕组织的收缩将会影响患者肩关节的活动，在瘢痕组织处于较稳定状态后，即使再进行锻炼，其效果也不理想。
乳腺癌患者手术后患肢锻炼的方法：术后渐进式康复操
　　除了步行、慢跑、骑自行车等常规有氧运动以及穿衣、梳头、爬墙（指手术一侧手的摸高锻炼）等日常生活活动的锻炼外，国内外研究者还根据乳腺癌患者的特殊情况，设计了一系列的康复操，通常都符合一定的原则：即术后24小时内保持肩关节制动，以防术后出血、皮下积液；术后第1天至腋下负压引流期间（一般为7天左右），以指、腕、肘关节的运动为主，避免大幅度的肩关节外展运动，不要用患肢支撑起床，前屈后伸幅度不要过大；术后第8天至术后2周，一般还处于住院期间，以肩关节的活动为主，以防止瘢痕粘连；术后3个月内为功能锻炼的关键时刻，此期内规律而充分的锻炼，可以防止长时间的关节制动而造成的关节内粘连，促进瘢痕组织下疏松结缔组织的形成，扩大上肢活动范围，缩短上肢功能恢复的时间。
下面介绍复旦大学附属肿瘤医院应用的乳腺癌术后渐进式康复操：
&&&&1.早期康复操（术后2周内）
　　第一节（术后24小时）握拳运动：握松拳。
　　第二节（术后48小时）手腕运动：上下活动手腕，配合内外旋转运动。
　　第三节（术后第3天）前臂运动：上下屈伸前臂。
　　第四节（术后第5天）肘部运动：肘部以腰为支撑，手臂抬高放置对侧胸前，两侧交替进行。
　　第五节（术后第7天）抱肘运动：健侧手握患侧手肘部，抬高至胸前。
　　第六节（术后第9天）松肩运动：往前、往后旋转肩部。
　　第七节（术后第10天）上臂运动：上臂抬高尽量与地面平行。
　　第八节（术后第11天）颈部运动：两手叉腰，头颈往前、后、左、右及双向旋转。
　　第九节（术后第12天）体转运动：左右旋转上体，手臂前后摆动。
　　第十节（术后第14天）抬肩运动：健侧握患侧手腕至腹前，抬高至胸前平屈，尽力前伸。
2.中期康复操（术后3个月内）
　　第一节收展运动：双手向两侧展开45°左右两手向斜下于腹前交叉，重复展开。
　　第二节侧推拉运动：健侧握患侧手腕至胸前平屈，向患侧推、健侧拉。
　　第三节甩手运动：双前臂向前平举，双臂由前向下后方摆动，双前臂向前上摆至头后侧。
　　第四节扩胸运动：两手抬至胸前平屈，向两侧用力展开，恢复至平屈。
　　第五节侧举运动：两手侧平举，屈肘与肩同宽，恢复至侧平举。
　　第六节上举运动：健侧握患侧手腕至腹前，拉至胸前平屈，上举过头。
　　第七节环绕运动：健侧手握患侧手腕，从胸前由患侧向上环绕上举，再向健侧向下环绕交替。
　　第八节腹背运动：双手放至肩部，向上侧举于头两侧，弓步，弯腰，双手伸直下垂。
　　第九节体转运动：双手臂上举，一手叉腰，同时向后旋转，目光随另一手移动。
　　第十节整理运动：原地踏步，双手前后摆动。
3.后期康复操（术后3个月开始，并配合游泳、乒乓球等体育运动）
　　第一节热身运动：脚与肩同宽，双手臂配合吸气、呼气上下做环绕动作。
　　第二节甩头运动：左右甩头。
　　第三节抬头运动：低头，双手抬至胸前，抬头，双手相握举至头顶，配合前后踮脚动作。
　　第四节伸臂运动：左右移重心，手臂依次上升，配合抬头动作。
　　第五节侧腰运动：侧腰肌，低头颔胸，缓慢起立后，双肩向后环绕。
　　第六节转腰运动：左右移重心转腰，手臂弯曲。
　　第七节环绕运动：双手臂大绕环，左右移重心。
　　乳腺癌患者术后积极进行功能锻炼，对于肌体康复、提高生活质量都具有重要意义。
&&&&&&&作者：复旦大学附属肿瘤医院大外科主任兼乳腺外科主任卲志敏教授
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TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&癌症患者手术后的运动技巧
　　癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情，就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼，以提高机体的功能。因为通过运动，血液中的白细胞就会增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时，体育锻炼还能改善机体的新陈代谢，提高整个机体的抵抗能力，减少癌细胞的病变；又可以增进食欲，改善消化功能；更使人心境开朗，增进心理健康。
　　体育锻炼对于癌症病人康复，有着积极的作用。不过参加运动，原则是量力而为，要求循序渐进：
　　1、术如禁忌症，病人应在1～7天离床活动，即早期离床活动，家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。
　　2、如果较重，术体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。
　　3、如果身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从步、气功、到做操乃至慢跑。
　　专家推荐：步
　　在肿瘤病人的康复运动中，首先值得推荐的就是步。它运动量不大且简便易，不受时间、空间等条件限制，除的病人外，所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。
　　步可以不拘季节，随时可。春芳草地，夏步河边，秋赏荷淀，冬松林间，各得其趣，步又心。
　　步也不受空间限制，论在乡间的田野小路上缓缓漫步，或是在城市林荫道上而游，那广阔的空间，绿色的环境，的空气，都会使人神清气爽，心旷神怡。
　　步的要领：
　　1、衣着要宽松，鞋袜要合适，若年老体虚，可拄杖而，以保安全。
　　2、步要从容不迫，自得，摒弃一切杂念。
　　3、步履要轻松，有如闲庭，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。
　　4、循序渐进，量力而。时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气乏喘吁。
　　5、步时间：一是清晨步，置身草树木之间，则可爽精神可调气血。二是食步，古人认为：“饭食物停，必缓数百步，其气以输于，则容易而腐化。”三是睡前步，可使精神放松，促进睡眠。其它时间，亦可步，贵在坚持，久必获益。
　　癌症病人如果长期卧床，身体处于废用状态，会使，。卧床时间越长，恢复体力所需的时间也越长。在此情况下，可以让病人循序渐进地在床上做些适合于自己体力和耐力的保健操。当病情好转并可以下床活动时，则可进活动量稍大的保健操锻炼。这样可使肌肉不至于，关节不至于僵硬。还可减轻骨，防止和，并使病人增进食欲，产生健康感。
（责任编辑：司徒穗铮）
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患肢功能锻炼带在乳腺癌术后早期应用效果分析
目的：探讨早期应用手握弹力球、功能锻炼带对乳腺癌术后患者康复效果的影响。方法将100例乳腺癌改良根治术患者随机分成观察组和对照组各50例。观察组术后应用手握弹力球、功能锻炼带的方法，分阶段进行患肢功能锻炼；而对照组采取徒手的方法进行患肢功能锻炼。观察两组患者在患肢功能恢复、生活自理情况和并发症等方面有无差异。结果术后观察组在肩关节、肘关节功能、生活自理情况差异有统计学意义（P＜0．05），并发症方面差异无统计学意义（P＞0．05）。结论乳腺癌患者术后早期应用手握弹力球、功能锻炼带，能充分调动患者主动锻炼的积极性，有效地促进患肢功能恢复。
作者单位：
安徽省池州市人民医院护理部,安徽池州,247000
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万方数据电子出版社乳腺癌手术后可以做哪些运动好呢？
07:49&&&&&&浏览6073次
病情描述： 我每天在医院打扫卫生，最近工作的时候，发现乳房有些疼痛，过了一段时间后，我用手一摸，乳房里面有肿块，我就去医院看了，医生说我是乳腺癌，后来我就做了手术，手术很成功，我想知道手术后可以做哪些运动好呢。想得到怎样的帮助：乳腺癌手术后可以做哪些运动好呢?
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，乳腺癌手术后要进行功能锻炼，应该按以下的方法做：手术后一周左右就应开始活动上肢，先使患侧手臂逐渐上举，开始时由于疼痛致使活动度很小，但不要着急，要坚持天天练习。当患侧手臂可以触到同侧耳朵时，可练习用患侧手臂梳头，先从患侧梳起，逐渐梳向对侧，直到可以触到对侧耳朵。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，手术后可以做外展运动：两手握拳，两上肢向外做平举外展运动，重复多次，然后两手手指交叉，置于脑后，两肘努力向后振动，使胸壁皮肤受牵拉，一张一弛；摸高运动：面壁而立，尽力用手摸及壁的某一高度，做下标记。这样，可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。
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