我一直很注意保养，今年28岁还是感觉皮肤松弛了，是老了吗，有办法改善吗？
谁有什么好的办法介绍一下吧。
10-03-16 & 发布
跟我一起用胶原蛋白吧，我准备用花青宜胶原蛋白呢，看到不少人说用这个收紧了皮肤，感觉应该非常不错的，最近有国庆活动&我要准备入手了。
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很明显的缺乏胶原蛋白的问题，导致的皮肤弹性下降了。&可能是因为年龄的问题吧，当然也可能是个别的因素导致的，最好补充下，增加皮肤弹性，这样就能彻底恢复的。建议试试花青宜的胶原蛋白。挺不错的。
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难倒搂在不知道胶原蛋白么，快去搜搜看看吧，及时补充胶原蛋白就可以了，我现在一直在吃伊乐瑞胶原蛋白，我的肤质明显的比以前好多了。
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现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？ (1)适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%～67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。 (2)常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花子油、菜子油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。 (3)多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。 (4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。 (5)要注意碱性食物的摄入日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。过量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
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28岁的肤质早该补充胶原蛋白咯！不论是内补还是外补。有细纹的话亲在平时要注意多补水，不管是内补还是外补，内补的话平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。多吃清淡的蔬菜，最好是每天坚持喝点汤，像猪脚汤是最好的补充胶原蛋白的DD，外补的话每天的补水工作一定要做到位，千万不要偷懒哈！   外补的话建议试试金雨芙的鱼籽能量系列，主要针对的是偏干，幼纹多及早衰老的肌肤。还有他家的养颜乳，霜，是能够有效的紧致肌肤哦！这产品也是我偶然之间了解到的哦！听说效果很不错,就推荐给你啊~亲可以具体的去他家网店了解一下啊!   当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！
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1.皮肤到了一定的年龄肯定会受地球引力的影响出现松弛的现象，同时皮肤内的胶原蛋白和弹力纤维的减少也会使原本饱满的皮肤变得松弛。2.空气的污染，紫外线的侵蚀，UVA/UVB无处不在，甚至在夜晚紫外线都是存在的，所以如果你去专业的皮肤科医生，你会发现一年四季他们都会防晒尤其是女医生。紫外线是导致衰老的重要因素。3.缺乏运动，适当的运动可以增强身体皮肤的抵抗力，促进血液循环，使身体新陈代谢旺盛，及时排除垃圾。4.肠道堆积。宿便也是会导致皮肤衰老的原因。解决方案一：您要适当进行运动，运动可以增强皮肤的弹性，和皮肤对外界的抵抗力。使皮肤紧致。        二：保持心情愉快，自信的女人最美丽，适当健康饮食，绝对不吃油炸，烧烤的食物防止自由基的侵蚀。        三：使用高精华的抗衰老护肤品，如果您的经济能力没有问题，建议您使用全套的雅诗兰黛。        四：就是按摩，我这个人从来不相信美容院。除非是高价专业的美容院，否则还不如不去。    从网上可以搜集到专业的按摩手法坚持每天20到30分钟。        五：如果您的经济状态非常好，那就直飞澳洲，去打针剂羊胎素。       六：如果经济条件一般好：那就口服1000元每盒的羊胎素。       对了，如果抗衰老，记得补水也很重要啊，呵呵！！
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建议您问问朋友，是不是您太在意了，导致的您觉得皮肤松弛。随着年龄的增长，皮肤是有一些松弛。如果您觉得皮肤不好，建议您先做一些食补，不要为了美丽，盲目服用保健品。
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著名美女白嫩的秘诀 希腊美女海伦、埃及艳后可里奥佩特拉、意大利影后索非亚·罗兰、美国巨星玛丽莲·梦露等大美人，终生肌肤雪嫩迷人，除天生丽质外，坚持用特纯橄榄油沐浴是重要原因。 可以吃的天然化妆品 在西方，上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品，3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证明，特纯橄榄油是全能的“化妆品”，无论是吃或抹均具有美容神奇作用。 唯一可以减肥的神油 特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。 既可防晒又可以防冻 特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。 象水一样被皮肤吸收 特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化，这一点是其它天然油料完全不能相比的。 全身皮肤迅速变细嫩 特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。一般第一次油浴就有明显感觉。 皮肤问题可迅速改善 特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显效用。 怎样自己在家做油浴 沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。 怎样做局部美容美体 头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。 面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。 眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。 眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。 唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。 手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。 指甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。 背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人。 腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。
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教个最简单的方法每天晚上涂蜂蜜很滋润坚持很重要据说这样每天坚持4、50岁也不会长皱纹我现在连熬夜都不会长黑眼圈15岁我不太推荐用化妆品依赖太大眼睛周围的皮肤是最薄的而且现在开始用眼霜或者眼膜以后要越用越好的才有效果你再大就没牌子可以用了
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女孩子在25岁以后，皮肤会有不同程度的松弛，着年龄逐渐上攀，肌肤将不断下垂。如果能在肌肤迈入熟龄前的三五年就开始加强保养，你会比同龄女人更加年轻。 目前美容市场上专门提升成熟肌肤紧致度的产品并不多见，如雅芳的“新活弹力系列”等。这种产品与一般护肤品的不同之处是含有“三重紧致提升配方”，能令弹力素有力捆绑健康的胶原蛋白，增强皮肤弹性。 一:洗去污垢，补充皮肤水分 1、用毛巾热敷：将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后，留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。 2、换季时，用洗面奶洗脸：使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角，以额头和鼻子为中心，轻轻按摩面部后用水清洗。 3、按摩面部：用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后，按部位按摩。 4、最后涂抹精华素和面霜：精华素和面霜按2:1比例混合后涂抹于面部。因为刚刚做了按摩，能够快速吸收营养。 二:补充维生素 肌肉代谢需要大量氧气，而氧气在氧化过程中形成大量的游离根，大量游离根，大量游离根积聚在肌肉组织中并污染肌肉组织，时间一长使肌肉组织发生坏死，这种变化和铁器生锈的机理一样，都是具有强烈氧化作用的氧气作祟的结果。阻止这种氧化作用保护肌肉免受游离根“锈蚀”的办法是补充维生素C和维生素E。一般成人每天服用12-35毫克维生素E和60毫克维生素C就足以生效，至于运动员，则应比常人摄入更多。 三:皮肤的保湿方法 1、涂抹厚厚一层保湿霜：晚上洗脸后，涂抹厚厚一层保湿霜，千万不要吝惜。这样不光是留在皮肤上的皮屑会自动脱落，还能起到保湿皮肤的作用。 2、每周做一次面膜：如果认为皮肤干燥，请每周做一次面膜。如果皮肤严重干燥，则需每周做两次面膜。残留在皮肤上的皮屑会自动脱落，同时使皮肤变得靓丽。 3、使用洗面液简单按摩：这种按摩对皮肤非常有益，是清除皮屑，供应水分最好的方法。涂抹厚厚一层洗面液之后，按部位按摩皮肤。每周做一次按摩为宜。 不需花太多的金钱,只要勤做以上三部曲,就可以还你紧实肌肤,让肌肤恢复弹性的。因为这是最基本的护肤步骤,如果连这些都做不到的话,花钱去美容,购买昂贵的美容产品也是没有用的。世上没有丑女人,加油拉. 回答者：薄荷叶mintleaf - 助理 二级 11-21 10:30 从4方面入手： 一、洗脸时冷热水交替拍脸，最后一遍一定是冷水拍，然后用毛巾吸干水分。注意动作轻柔。我从10年前开始用这个方法，可以有效收紧皮肤，有弹性。 二、从内部补充营养。消化系统是人体吸收的主要器官，通过消化道吸收养分，要比往脸上涂抹东西有效多了，毕竟皮肤的吸收能力远远比不上胃肠道。注意把食品做成易吸收的，比如煲成汤、打成糊，就比炒着吃更好吸收。 三、选用合适的护肤产品。按说以你的年龄皮肤应该很紧实健康。像我们这样的年龄，皮肤往往更需要水分，注意用温和的产品补水。但不要直接往脸上喷水，补完水应该马上抹润肤产品。顺着皮肤的纹理轻柔画圈按摩一会。 四、注意生活细节。保证充足睡眠，作息有规律，戒除不良生活习惯，多喝水，适当运动，保持全身活力。 回答者：lotus_mm - 魔法学徒 一级 11-21 11:26 水油不平衡是所有肌肤问题的源头，干燥的季节里，不能够及时补充水份，就会发生皮肤粗糙，毛孔粗大，暗沉，起皮，敏感，松弛等老化现象，所以我们要在每天的护理中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可： 首先要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。 第二步，皮肤清洁干净了，就要给她补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失恒，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬那点儿水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。 第三步，给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜，这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的，弹性十足了。
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导读：满脸皱纹就会显得苍老，而皱纹是女人美丽的克星，每个女人都希望自己拥有一张美丽的面孔，所以很多人提出了这样的疑问，面部皮肤松弛下垂怎么办啊?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!
& &满脸皱纹就会显得苍老，而皱纹是女人美丽的克星，每个女人都希望自己拥有一张美丽的面孔，所以很多人提出了这样的疑问，面部皮肤松弛下垂怎么办啊?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下! & &面部除皱术俗称拉皮术，是指由于面部皮肤松弛下垂，通过药物、物理等方法无效时，采取的使面部皮肤提紧、皱纹减轻消除的面部年轻化手术。 & &面部除皱的术前准备：(一) 求美者与美容师作深入全面的术前交谈，求美者应了解手术的大小、时间、步骤、疼痛的程度、 恢复的快慢、可能达到的效果;可能存在的风险;美容师应了解求美者面部的情况，手术的动机，对手术的期望是否符合实际等。(二) 身体健康程度的检查应除外可能存在的心、肺、肝、血液等，内科疾病，求美者一般为健康人群。 既往的手术史，用药史，过敏史; 容易增加手术风险的药物，如阿斯匹林、维生素E，肝素等在1～2周前停用;停止抽烟、喝酒等。(三) 术前准备：术前3天每天洗头一次;手术当日需局部剃除毛发，编织小辫，以方便手术; 术前一夜可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药;根据麻醉术式，决定是否需要禁食。 & &金莎国际美容专家温馨提示：改善面部皮肤松弛一定要去正规的美容院，选择专业有经验的美容师，这样的效果才有保障！我们要美丽。但更要安全健康！相信金莎国际，相信自己，走出自己的风格，拿回应有的美丽！部分文章来源网络，不能作为整形美容的依据，最终解释权由金莎国际所有。（J03)
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了解皮肤松弛的原因 轻松应对皮肤松弛
[导读]随着年龄的的增大，皮肤变得松弛没弹性，更严重的还会下垂，那么，如何防止这种现象的出现，让肌肤变得紧致有弹性呢？下面，爱美网小编向大家支招，解决肌肤松弛问题！
★抗衰老的方法：了解皮肤松弛的原因：下垂是自然衰老的现象，但是这也是每一个人都不愿意面对的现实。皮肤下垂是皮肤失去弹性造成的，这个问题出在了皮肤的真皮层。这一层里包括支撑皮肤使其显得圆润的胶原蛋白、弹性蛋白，它们随着年龄的增长，经历了日积月累的日晒受损并逐渐变薄，功能也随之减退，皮肤因为失去支撑就垂了下来。老年人的皮肤会越来越薄，即便是个挺胖的老年人，皮肤也和透明的一样，就是因为他们的真皮萎缩了，即便脂肪还丰富，但最具有弹性的那一层萎缩了。所以用手把皮肤揪起来之后再恢复原状，需要一定的时间。★抗衰老的方法：了解皮肤松弛的原因：下垂像老人家那样是衰老的极致，而真皮层从变薄开始，人就开始出现老态，皮肤变薄、没有弹性乃至下垂一般是同时发生的。只有你的身体处于一种代谢旺盛的年轻状态，面部的下垂才会缓慢发生，在这个基础上，倒是可以实施一些针对面部的局部手法。传统的“刮痧”疗法经常被介绍到国外，特别是日本，日本对刮痧的推崇远高于国人。有个日本人很用心，自己给自己的面部做实验，一边的面颊每天用刮痧板从下往上刮，另一边不刮，这样坚持了3个月后自己拍了张照片结果非常明显，接受了3个月刮痧的那边面颊明显地紧致、上提，而那边没有实施任何治疗的面颊，就显出了下垂松弛哦。↘应对皮肤松弛怎么办面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此，这种刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部。每天早上慢跑20~30分钟，让心率增加40%。也就是说，如果你原来是每分钟80次心跳的话，慢跑之后最好能提高到110次，这个运动量对女性逐渐地改善体质比较合适。↘应对皮肤松弛怎么办此时，身体的活力已经被唤起，血液循环开始加速，全身的新陈代谢开始了，你自己也会觉得脸上发红发热。这个时候，正好趁热刮痧，将正要上荣于面的气血直接导引到面部皮肤，等于在刚织好的锦上添了一朵花，这样每周保持三四次，面部皮肤的下垂问题会明显好转。若要让肌肤变得紧致有弹性，还必须做到以下几点哦。1、勿过度去角质：过度的去角质会只会导致肌肤变薄而失去有效的天然保护屏障，容易受到外界环境的影响。同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。所以去角质不可过度。2、补充胶原蛋白：多吃富含胶原蛋白的食物，比如生常中常见的食物葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等，通过大量的天然维生素C来对抗皮肤氧化松弛、黯淡无光。3、注意防晒：90%以上的皮肤衰老都是因紫外线照射所造成，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性。所以防晒工作非常的重要。4、平时均衡饮食：暴饮暴食下肌肤容易发生新陈代谢不良，造成被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会导致肌肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，皮肤变得松弛。5、良好的表情：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼等等表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张。从而使皮肤因劳累过度而形成皮肤松弛。6、保持皮肤清洁：面部自身的油污加了外界的灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，容易导致毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或是皮肤营养失衡，日子一长，就会造成肤张力缺失，失去弹性，形成皮肤松弛。(爱美网)
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