怎么确定是湿症呢 失眠的治疗方法 记忆力下降怎么办有没有具体的-保健杂谈
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怎么确定是湿症呢 失眠的治疗方法 记忆力下降怎么办有没有具体的
怎么确定是湿症呢？口服抗组胺药，如西替利嗪，特非那定等。外用奥深，芙美松等涂，炉甘石洗剂涂止痒。千万记住，不要用手去抓，痒了涂药水药膏。
失眠的治疗方法，有什么需要注意的呢？这种情况建议应用维生素B1,腺苷B12及脑力宝进行治疗,并注意积极调理心情。
记忆力下降怎么办有没有具体的，有什么需要注意的么？这种情况啊,没有很好的办法的,可以服用健脑丸和脑复康来进行治疗的啊。您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 11:37:06&&来源：39健康网
失眠的危害：缺乏睡眠或会致记忆力下降
[365&]一项新的研究表明，人们的睡眠时间跟记忆力有一定联系，睡眠越少的人，记忆力越差。此项研究结果发表在《心理学杂志》上。密歇根州立大学和加利福尼亚大学的研究人员发现，美国欧文地区发生的刑事司法案件中，目击者在经受惊吓和缺乏睡眠的情况下，他们记忆中的真实片段或会被扭曲，从而得出一些与事实不相符的口供内容导致案件的误判。
此外，美国疾病控制和预防中心也称，睡眠不足或成为危害人体健康的一大因素，它的存在导致车祸发生率提高，同时也增多了工业灾害和慢性疾病（如糖尿病、高血压等）的发生。来自密歇根州立大学的金佰利&芬恩（KimberlyFenn）研究员认为，人们长期处于睡眠不规律和睡眠缺乏，可能会导致人体大脑的记忆在长时间的发展和演变下失真，造成个体记忆力下降等不良影响。
皮肤的新陈代谢和修复是在夜间完成的。
许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人！
失眠使工作效率下降
良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。
健康的标准之一就是睡得香
由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
失眠加重神经病症
失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠&抑郁、焦虑&失眠的恶性循环。
【责任编辑：fw028 】
健康养生365热搜
热门点击排行肾阳虚，失眠健忘，记忆力减退
来自于：广西|
提问时间： 23:05:00|
基本信息：
病情描述：
最好的解决办法最主要是失眠、记忆力减退、怎么办？谢谢！
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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在日常饮食中应合理调配有温肾作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
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病情分析：
肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
指导意见：
建议可以选用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等
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病情分析：
肾虚一般很容易让人觉得身心疲乏。还容易引起早泄，也会影响精子质量，严重会导致不孕不育。建议有效调理了一下肾功能。
指导意见：
调理肾功能，以药物治疗为辅，侧重于平时加强身体锻炼，注意饮食营养，注意作息时间规律，性生活要适度适量。
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肾阳虚可以口服桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等。根据中医春夏养阳的养生原则，可以在春夏季进行针灸、穴位贴敷治疗，平时要注意防寒保暖，适当运动，保持心情舒畅，不要吃过于寒凉的食物，要适当节制性生活。
医师/住院医师
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病情分析：
平时尽量不要吃辛辣生冷油腻的东西。建议能增加体育运动避免久坐久卧。避免手淫。可以配合使用黑色的东西。比如说黑豆黑木耳中医认为有补气的作用。
指导意见：
可以配合使用肾宝合剂加上鹿茸口服液。，调整阴阳。改善出现了肾虚的情况。配合使用安神补脑液加上茴拉西坦胶囊。改善症状。平时尽量避免熬夜注意休息。
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