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验证码输入错误，请重新输入胆固醇高有哪些症状 胆固醇高日常要注意些什么
导读：胆固醇偏高是当下很多人都非常担心的一个问题，尤其是老年人，胆固醇偏高也是影响我们身体健康的一个重要隐患，是值得我们重视的一个问题，那么，胆固醇高都有哪些症状呢？平常胆固醇高的患者要注意些什么问题呢？的小编马上来告诉你。
胆固醇高有哪些症状
1、出现黄色硬结
当我们拳头紧握的时候,如果关节处出现隆起的黄色的硬结的话,那就要注意要测量身体的胆固醇的水平了。因为指关节的胆固醇堆积物隆起是家族性的高胆固醇的重要的症状表现的。
2、出现黄色的斑块
胆固醇高的症状一般是不明显的。如果细细观察的话,会发现眼睑部有黄色的斑块,这是因为下眼睑和人体皮肤存在过多的胆固醇所造成的一种现象。所以一般爱美的比较容易发现的存在。
另外高胆固醇还由于血管壁沉积很多的脂肪,减少了动脉的血液流动,使心脏不能获得充足的血液。这种现象会导致冠心病、心脏病等严重的的问题。如果流向大脑的血液减少的话,还可能导致中风等严重疾病的。
胆固醇高日常要注意些什么
1、食用适量坚果
一周吃几份坚果,功效超过你的想象,仅就可以将总胆固醇降低8%~16%。
2、食用含有脂肪的鱼类(大马哈鱼或)
每周至少吃两次,多多益善。鱼油可以将甘油三酯减低20%到50%,并且对心脏有好处。
3、多吃含纤维的食物
纤维可以将总胆固醇降低5%~26%。纤维对于来说尤为重要,即便是全谷麦片的纤维也是有益的,燕麦、什锦早餐和全麦面包同样是良好的纤维来源,水果蔬菜也是很好的纤维来源。
4、提高早餐质量
由蛋和肉组成的早餐是高血脂患者最糟糕的选择。应该食用更健康的食物,比如一些纤维食物,再加上酸奶和水果。想来些甜东西?往无糖酸奶里加点吧。每天一杯酸奶可以帮你控制体重。
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我的低密度脂蛋白胆固醇高需要注意什么
健康咨询描述：
低密度脂蛋白胆固醇偏高（3.86）病情描述；我这次查出低密度脂蛋白胆固醇3.86需要注意什么，年龄59岁，
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想用什么药物来降低
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医生回复区
擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病
帮助网友：110393称赞：1182
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，这个偏高可能增加心脑血管疾病发生的概率。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据上述分析，建议平时少吃油腻食物，多运动，定期复查，如果一直偏高，可以服用降脂药。
擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕
帮助网友：157529称赞：2470
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况啊，属于是高脂血症的表现了。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议是可以服用辛伐他丁片和通脉降脂片来进行治疗试试的啊，另外注意低脂饮食，低钠饮食即可。
擅长: 中西医结合治疗呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统疾病
帮助网友：16200称赞：451
&&&&&&病情分析：&&&&&&低密度脂蛋白胆固醇偏高，容易导致动脉硬化。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗主要是使用他汀类的降血脂药物，建议服用辛伐他汀。同时注意低脂肪饮食，多运动。&&&&&&以上是对“我的低密度脂蛋白胆固醇高需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 慢性胃炎、溃疡病、血管性头痛、乙肝
帮助网友：5147称赞：573
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！低密度脂蛋白胆固醇3.86——高脂血症&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您：低脂（清淡、少油)饮食，有氧运动（散步；快走；慢跑等），不宜饮酒。1个月后复查血脂常规，必要时应用调整脂药物如血脂康或是瑞舒伐他汀等治疗。
帮助网友：1491称赞：162
&&&&&&病情分析：&&&&&&以上描述可以诊断为高脂血症。该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用可定降脂。进行饮食调整、改善生活方式，加强运动。
帮助网友：2577称赞：21
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下载APP，免费快速问医生测胆固醇前别吃面食 检查前要注意8件事
原标题：测前面食 前要注意8件事医生上班时间总是忙忙碌碌，有时候检查前的一些细小指导可能会忘记告诉病人。近日，美国《预防》杂志总结各科专家经验，叮嘱你检查前要注意的8件事。
1．量血压前，放松3分钟。匆忙看医生或挤公交后立即看医生，都会导致收缩压升高约20毫米汞柱。建议安静地坐下，翻翻杂志、做深呼吸，尽量不要喝咖啡。
2．胆固醇血检前几天，不要吃面食。即便检查前禁食一夜，3天前摄入的高淀粉或高脂肪食物也会导致甘油三酯升高，影响低密度脂蛋白（LDL）的检查结果。另外，最好别在大吃大喝饮食无度的节假日之后，检查血胆固醇水平。
3．肠镜检查，最好约在上午。早晨做肠镜，息肉发现率更高。为了减轻灌肠痛苦，最好请医生使用“低剂量”洗液。检查前夜及检查前几小时两次服用泻药，效果更好。
4．核磁共振成像检查前，不要喝东西。做核磁检查前至少1小时不宜喝饮料（特别是咖啡）。该检查本身就会造成紧张尿多，如果喝了太多东西，可能造成检查中断。
5．乳房X光检查，选择月经周期开始时。因为激素变化会增加乳房敏感度。检查时不要使用影响检查结果的除臭剂、化妆粉、乳膏及香水等。
6．皮肤癌筛查检测前，擦净指甲油。比如肢端雀斑性黑色素瘤往往发生于指甲下。涂抹指甲油后，医生无法识别出指甲下的色素沉淀，因而错过最佳治疗期。
7．子宫颈抹片检查前，使用润滑剂两周。由于更年期妇女或阴道干涩的病人检查时痛苦更大，建议检查前2周每周使用3次阴道润滑剂。检查前3天停止使用，以避免干扰检查结果。
8．阴道镜检查，最好要求局麻。目的是减轻检查不适感。检查后，至少1周内应禁止同房或使用卫生棉，需垫几天卫生巾以防检查后正常的少量出血。▲
(原标题：测胆固醇前别吃面食&检查前要注意8件事)
本文来源：人民网
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