更年期绝经 咋回事的，请快给我说下啊？！_百度知道
更年期绝经 咋回事的，请快给我说下啊？！
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更年期最明显的症状，也是最早出现的关头，是潮热、出汗和心慌。这是血管舒张和收缩失调 的一系列表现。
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1、增加运动和体力劳动。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。2、减少上床时间。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过8小时。尽量不要养成白天再补觉的习惯，要保证正常的作息时间。
。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功，常持续到老年 期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。
腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
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出门在外也不愁围绝经期的处理?谢谢给说下？ 空_百度知道
围绝经期的处理?谢谢给说下？ 空
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更年期指的是中年进入老年的一个过渡时期。女性的更年期常常是月经逐渐停止的时期，又称为绝经期。妇女在更年期心理与生理变化较大，甚至影响身心健康。由于更年期脑垂体与卵巢间内分泌平衡失调，神经系统出现不稳定现象，使更年期心理也发生一些变化。症状因人而异，可轻可重，主要表现：潮热、出汗、月经改变、头痛、失眠、性欲减退、皮肤感觉异常。自我保健方法1、正确认识，积极调理：更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少妇女惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，缓解这样的情况建议可以使用姐淑乂鲁铔来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。2、调整食，增加活动：随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20～39岁的热能摄入为标准，则40～49岁应减少5％，50～59岁应减少10％。另外，碳水化合物应占每天总热量的55％～60％，以谷类为主，限制甜食；脂肪摄入应控制在30％以下，并以植物油为主，应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当补充豆制品，多食新鲜蔬菜和瓜果。至于食盐应控制在每天5克以下。3、运动不仅能增加热能消耗，促进机体代谢、增强体质，且能降低血胆固醇和甘油三脂，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而增强机体防御动脉粥样硬化的能力。此外，还能刺激成骨细胞，使骨组织增加，防止骨质疏松。更年期妇女平时要加强锻炼，但要量力而行，循序渐进。
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???棬????????????更年期综合征患者一般都有哪些表现呢
健康咨询描述：
我今年50，这一段时间我情绪一直很不稳定，老是动不动就发脾气，那我老公总是说我更年期到了，那更年期一般都有哪些症状表现呢
想得到怎样的帮助：更年期患者一般都有哪些症状精神表现呢（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好。精神神经症状：最典型的表现为潮热出汗,这是植物神经系统功能失调的表现.常在下午或夜间发生,面部预颈部皮肤陈发性发红,烘热,继之出汗.持续时间短者数秒,长者数分钟.轻者每日数次,重者十余次或更多.其他的精神症状还有忧虑,抑郁,多疑,易激动,神经过敏,情绪不稳定,甚至喜怒无常等.
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通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
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常见症状多汗、、、心烦易怒、忆力减退、、
检查项目激素测定、血化学、CT、MRI检查
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推迟绝经的中药?给我说下什么吗？
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闭经是妇科常见症状,闭经的症状临床表现为月经停闭，生殖内分泌功能失调或低下，分原发性闭经和继发性闭经。凡女子年逾16周岁月经尚未初潮的称为原发性闭经。既往曾有过正常月经来潮而又中断达6个月以上者称为继发性闭经。闭经的原因:卵巢早衰、子宫发育不良、多囊卵巢综合症、流产后闭经、情绪心理因素闭经、其它因素等。闭经应及时去医院查明病因，及早对症治疗。可以使用 姐菽乂噜垭
从内部开始调理，调节内分泌，使经期恢复正常。
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这必须正规就医，向大夫提出自己的想法，由医生根据具体情况用药...切不可私自乱来...
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