本站已经通过实名认证，所有内容由陈永鹏大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
如何防治脂肪肝？
全网发布： 09:29
哪些人会有脂肪肝：过量饮酒：一般认为平均每天饮酒不超过30g乙醇量 (女性不超过20g) 时属于安全范围，乙醇量计算：酒精饮料（mL，1两为50mL）X&酒的度数 ¸ 100 X&0.8；肥胖：22.5%-52.8%肥胖儿童以及57.5%-74%肥胖成年人会发生脂肪肝1）体重超过标准体重最高值20%：标准体重最高值(公斤)=身高(米)的平方乘以25；2）腰围/臀围比值： 男大于0.94；女大于0.9；3）腹壁皮下脂肪厚度&3cm，腹部肥胖者（即“啤酒肚”、“将军肚”）糖尿病：1）约40%的2型糖尿病病人合并脂肪肝，接受胰岛素治疗者脂肪性肝炎发生率增加；2）约60%脂肪肝患者合并糖尿病，脂肪性肝炎的发生率比无糖尿病者高2-3倍血脂升高：1）无肥胖或糖尿病者，高胆固醇血症对脂肪肝影响不明显；2）20%-92%非酒精引起的脂肪性肝炎有高脂血症；4）一半的高脂血症病人有脂肪肝，主要是高甘油三酯血症（尤其是甘油三酯高&脂肪肝有哪些表现：大多数脂肪肝无不适表现，一般以年龄41-60岁的成年人多件，女性多于男性。主要的表现有：腹部不适、右上腹隐痛、乏力；医生查体可以发现：肝大、脾大、蜘蛛痣。大量饮酒引起的酒精性脂肪肝可能会发展为肝硬化；非饮酒引起的脂肪肝发生肝硬化的机率低；肥胖、糖尿病、高脂血症并存的中年女性的非酒精导致的脂肪肝较易发展为肝硬化。&•如何及早发现脂肪肝？•1）在不明原因无症状ALT升高病人中，90%为非饮酒引起的脂肪肝•2）超声波检查：是首选诊断方法，当脂肪含量30%以上时，B超可能发现脂肪肝；当脂肪含量达50%以上，90%以上病人可通过B超检查发现脂肪肝•3）肝穿刺活检：最敏感的检查方法，同时判断今后发展趋势，预测肝纤维化、肝硬化发展可能性，也可鉴别局灶性脂肪肝与肿瘤&脂肪肝有何危害？• 28%的脂肪肝肝损害持续发展，59%无实质性改变，13%肝损伤可以改善或消除，少数病例由脂肪变性向脂肪性肝炎发展，甚至进展为肝硬化，大多数发展结果良好；长期过量饮酒容易发生肝硬化。&如何治疗？一、减肥：体重减少速度相当重要，对肝损害改善、恶化起关键作用，包括饮食控制及运动疗法•对重度脂肪肝病人，减肥速度不宜太快：短期内减肥速度太快（&5kg/月）可促进肝脏损伤及体重反弹；建议减肥速度：儿童0.25-0.5Kg/周、成人0.5-1.0Kg/周•减肥使脂肪肝消退并降低转氨酶；每降低1%体重转氨酶下降10%，4~6个月内减重10%可使转氨酶恢复正常&（一）饮食治疗•饮酒引起的脂肪肝：禁酒、纠正营养不良状态：高热量、高蛋白饮食，补充少量维生素，减少甜食，有适量脂肪类食物•与肥胖相关的脂肪肝1） 低热量: 每公斤体重20～25千卡，2） 限制脂肪和糖，脂肪宜用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等 3） 高蛋白：每天保证一定量优质蛋白质，如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、脱脂奶等4） 保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，含糖多的蔬菜及水果不可进食过多5） 保证水分：每天饮水量不少于1升，每天起床排尿后饮用温水250mL6） 优先考虑小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、干贝、淡菜等食品7） 忌辛辣和刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等食物&2）饮食指南推荐食物限制食物尽量少吃食物谷类全麦面包/麦片/馒头全蛋面条油条/甜点/方便面/炸薯条奶制品无脂牛奶/酸奶低脂牛奶全脂奶/雪糕/朱古力肉类 兔肉/去皮鸡肉瘦牛/羊肉排骨/猪蹄/鸭/鹅/肥肉/香肠/内脏蛋类2-4个/每周蛋黄/咸蛋鱼类各种鱼（蒸、煮）乌贼/咸鱼/罐头油/浸鱼贝壳类扇贝虾类/淡菜油类豆油/香油/菜油花生油/色拉油 黄油/猪油等动物油豆类豆腐/大豆制品罐头豆类熏豆腐干水果/蔬菜新鲜蔬菜/水果罐头水果咸菜/腌菜/果汁饮料坚果类核桃/杏仁/栗子花生椒盐核桃饮料茶/水酒/低脂饮料巧克力饮料&（二）运动疗法•适合人群：肥胖、糖尿病、高脂血症导致的脂肪肝&不适合人群：•恶性营养不良、蛋白类热量营养不足（常见于喝酒不吃饭者）•怀孕引起的脂肪肝、 Reye综合征应限制活动•合并心、脑血管性疾病、肾病、肝硬化的营养过剩性脂肪肝应限制运动量•因患病引起的不宜多运动•肥胖度70%以上者先给予药物减肥，待体重减轻至肥胖度50%以下再开始运动疗法&如何运动？运动种类：慢跑、中快速跑、骑单车、上下楼梯、爬坡、羽毛球、跳舞、游泳运动强度：心率至少100次/分以上，不超过180 -&年龄运动持续时间：至少30分钟运动时段：下午或晚上，以饭后1-2小时为佳运动次数：每周3-5天&（三）药物治疗：不能代替戒酒•多价不饱和卵磷脂：易善复•S-腺苷蛋氨酸（思美泰）：适合于恶性营养不良、肝毒素、酒精性脂肪肝•抗氧化剂：还原型谷胱甘肽、胡萝卜素、维生素B、C、E、硒有机化合物、氨基类固醇衍生物•氨基酸：适合恶性营养不良、蛋白质类食物营养不良 •水飞蓟素
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多“脂肪肝...”新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 16:42
陈永鹏大夫的信息
陈永鹏大夫电话咨询
陈永鹏大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询陈永鹏大夫
在此简单描述病情，向陈永鹏大夫提问
陈永鹏的咨询范围：
乙肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝
陈永鹏主治疾病知识介绍
脂肪肝注意事项
感染内科好评科室
感染内科分类问答如何防治脂肪肝？九味柑本倾茶帮你少得脂肪肝&&&&&脂肪肝长期得不到有效治疗，会导致肝硬化，这对于患者的健康损害很大，要想远离脂肪肝，做好日常预防护理工作非常重要，一般是从情绪、饮食、饮食、药物、体检等方面注意，下面我们一起看看如何防治脂肪肝。&&&&&合理膳食 粗细搭配、营养平衡。每天应摄入80～100克粗粮;主食不可太精太细，可多吃些燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。此外，还要保证摄入足够的蔬菜、水果，以保证体内的维生素与食物纤维需求。&&&&&节制饮食。也就是控制高能量、高糖、高脂肪的饮食。因此，要限制脂肪类食物：少吃甜、油炸食物、动物内脏、蛋黄等，同时要注意戒烟戒酒。&&&&&中等强度的运动。长期坚持体育锻炼，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等均可，要保证每周至少3次，每次约1小时，并且还要循序渐进，逐步达到适当运动量。&&&&&慎用药物。肝脏是人体的化工厂，很多药物进入体内都要经过肝脏解毒，所以，不要轻易相信广告宣传的保健类药物。在选用药物时更要慎重，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。&&&&&食疗也是不错的选择&&&&&1:何首乌粥&&&&取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。&&&&2:赤小豆鲤鱼汤&&&&取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。&&&&&可以每天喝两杯九味柑本倾茶（九味甘本青茶），九味柑本倾茶（九味甘本青茶）特别适合有脂肪肝、酒精肝和转氨酶高的朋友们长期饮用，不光可以帮助分解肝脏多余脂肪、抑制肝脏脂肪堆积、降低脂肪肝患病几率、还可帮助机体增强酒精代谢、修复、滋养受损肝脏！也不用担心有副作用，因为九味柑本倾茶（九味甘本青茶）是一种养肝护肝茶，其主要成分采用麦芽、枳椇子、山楂、葛根、玫瑰花、菊花等纯天然草本植物精华合成，并不像一般的药物那样，所以不用担心会有副作用的。赶快放心的行动起来吧！&&&&&&&&更多内容可以到天猫搜索：九味草堂旗舰店
共获得金币 0
使用(可批量传图、插入视频等)
&&Ctrl + Enter 快速发布&&&&&&&&非酒精性脂肪肝的危害
非酒精性脂肪肝的危害
健康咨询描述：
我今年36了，前段时间单位组织检查发现有酒精肝的危害，我单位酒精肝的还不少，每天单位组织检查太多，也不知道是不是酒喝得太多了，请专家告诉我该如何治疗？
想得到怎样的帮助： 酒精肝如何治疗？谢谢
脂肪肝的食疗 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。脂肪肝只要早期诊断并及时治疗便可恢复正常。
现在茶疗是世界医学保健协会推荐的预防和治疗脂肪肝的好方法，而【甘本晴养肝缓释茶】是一款功能保健茶，主要针对于脂肪肝患者。【甘本晴养肝缓释茶】的研发，应用了多种世界领先的生物技术和研究成果，如多层次缓释技术、超临界萃取技术、39道深层提炼技术等。并世界首创的结合了靶向给药的医疗手段于功能保健茶的研究中，最终开发出排脂、护肝、养肝三效叠加的【甘本晴养肝缓释茶】，开创了世界首款针对脂肪肝的预防、治疗、保养于一体，效果绝佳的保健功能饮品，为全世界的脂肪肝患者创造了福音。
饮食治疗脂肪肝，应该在保证人体蛋白质及各种营养素的基本需要基础上，造成一种热能消耗的负平衡状态，使体重逐步下降至接近标准体重。以下是脂肪肝的食疗食材，可以尝试：
1.何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。
2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。
3.菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。
4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。
5.兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。
脂肪肝最好吃什么
山楂、制何首乌、雪莲果、 燕麦 、玉米 、海带 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶 、洋葱 、甘薯 ，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等。
脂肪肝不宜吃什么
酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力。
岁月如歌 |
01:38:15共有2条回答
天晴甘平让你摆脱非酒精性脂肪肝的困扰
　　非酒精性脂肪肝(NAFLD)是一种与胰岛素抵抗(IR)和遗传易感性密切相关的代谢性肝损伤。随着肥胖症和糖尿病患者的增多，非酒精性脂肪肝已成为西方发达国家慢性肝病的首要病因，并呈现全球化发病趋势。天晴甘平为甘草酸二铵和磷脂酰胆碱(卵磷脂)合成的磷脂复合物，两者搭配提高了甘草酸二铵的生物利用度，显著增强了其抗脂质过氧化、稳定与修复受损细胞膜、促进肝细胞功能恢复等作用。故我们对天晴甘平治疗非酒精性脂肪肝的临床疗效进行观察研究。　　一般资料　　收集2007年5月至2008年4月就诊于我院门诊的NASH患者共88例，诊断均符合中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组制定的非酒精性脂肪肝诊断标准。分为治疗组48例，对照组40例：治疗组：男30例.女18例，年龄20～5，岁.病程1～6年：对照组：男24例.女16例.年龄19～57岁病程10个月～5年：排除妊娠及合并心、脑、肾、血液、内分泌等系统疾病：两组患者性别、年龄、病程、病情等资料具有可比性=　　治疗方法　　在合理控制饮食、改变不良生活习惯、适当增加运动的基础上0台疗组口服天晴甘平，每次3粒，每日3次;对照组使用肌苷片、复合维生素等，疗程均为16周。疗程结束时评价疗效。　　治疗结果　　结果显示，甘草酸二铵肠溶胶囊组较对照组能显著改善乏力、腹胀、肝区不适等症状，改善肝功能，降低ALT及AST。并且从B超声像学的改变看，天晴甘平组的好转率也高于对照组。而肌苷及复合维生素并不能明显降低转氨酶。因此。天晴甘平可作为非酒精性脂肪肝的有效治疗药物，值得在临床上选择应用。
hn070612 |
18:01:12共有1条回答
非酒精性脂肪肝的防治？2004年底体检,发现肝功异常,转氨酶升高,经查是酒精性脂肪肝,吃降脂降酶药,转氨酶降至50多,2005年11月又感觉不适,经查转氨酶又升高至146,输液治疗,用的是甘利欣,口服水林佳胶囊,半个月转氨酶降至69,又继续输了半个月,转氨酶还是69,请问非酒精性脂肪肝的防治？
你好，关于非酒精性脂肪肝的防治跟你说下，患了酒精肝应该注意：1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。以上是关于非酒精性脂肪肝的防治的回答。
18:28:11共有2条回答
非酒精性脂肪肝湿浊内蕴可以服用什么治疗？治疗的效果怎么样？
医生建议：这种症状可以服用壳脂胶囊(甘复生)，效果不错。其清化湿浊、活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴、气滞血瘀等。注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。
06:18:15共有1条回答
非酒精性脂肪肝湿浊内蕴可以服用什么治疗？治疗的效果怎么样？
医生建议：这种症状可以服用壳脂胶囊(甘复生)，效果不错。其清化湿浊、活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴、气滞血瘀等。注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。
08:27:03共有1条回答
按字母查询
Copyright (C)
琼ICP备号-6
& & 爱康版权所有
本网站敬告网民：身体若有不适，请及时到医院就诊。脂肪肝怎么治疗呢？
脂肪肝怎么治疗呢？
脂肪肝要吃什么对治疗有帮助，我爸爸有脂肪肝，平时需不需要什么忌口的！
脂肪肝的治疗方法：
肝脏是人体最大的营养储存库、调节器，现代人生活紧张忙碌，熬夜过多，暴饮暴食，烟酒过度、用药过量、使用含有农药、食品添加剂的蔬果，以及严重的环境污染和人体自身产生的毒素，使肝脏长期处在超负荷工作状态，严重损及肝细胞，影响肝脏的营养储存。这些毒素和脂肪长期无法得到分解、净化、排出，于是脂肪肝等一系列肝病就出现了。
脂肪肝的治疗方法要选对，如果治疗不甚，病情恶化的话，脂肪变性向脂肪性肝炎发展，甚至进展为肝纤维化、肝硬化，大多数发展结果良好，单纯性脂肪变性预后优于脂肪性肝炎、进展性肝纤维化，后果很严重。脂肪肝的治疗方法中茶疗是最行之有效的方法。大量临床试验证明，用药茶进行调理治疗确实比各种饮食治疗有效，比药物治疗副作用小，比传统中药见效快，其中最具有代表性的非日本研发的甘本青养肝缓释茶莫属了。
据报道，日本2001年健康茶市场销售额已达800亿日元；2002年日本健康茶销售额为1200亿日元，年增长率高达50%。日本茶叶和日本汉方中医最早都是从中国引进的，但在茶叶以及汉方中医的综合利用方面，日本却走在了前头。甘本青养肝缓释茶缓释病毒，养肝调理，既具有药物的治疗功效，又具有缓释茶的调理作用。既缩短了治疗时间，又没有任何的副作用，治疗与保养结合，预防与调理相融，堪称生物技术应用于医疗保健饮品中的成功典范。
在用甘本青养肝缓释茶这样的专业保健功能茶的同时，脂肪肝的治疗应坚持以下原则：
1.去除病因：药物性、碱中毒、肉碱缺乏状态、甲亢或甲减、重症贫血、慢性心肺功能不全；
2.饮食治疗，纠正营养失调；
3.维持理想体重及必要身体锻炼；
4.维持相对正常的血脂及血糖水平；
5.行为纠正及自我保健意识教育；
6.防止肝细胞坏死、炎症及纤维化。
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：
管好嘴巴多运动
脂肪肝是指脂肪在肝细胞内过度沉积所引起的一种疾病而言的。脂肪肝临床常没有特异性表现，可表现肝区不适、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻、闭经、鼻衄、蜘蛛痣和男性乳房肿大等。肝脏贮存脂肪占肝脏重的40%以上时，肝脏明显肿大，但没有疼痛感觉。近年临床资料显示，脂肪肝呈逐年增加的趋势，应引起足够的重视。那么脂肪肝的原因是什么呢？脂肪肝又如何治疗呢？下面由武警山西省总队医院肝病科专家系统的讲解脂肪肝的原因及治疗：
　　一、脂肪肝的概念——什么是脂肪肝：
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时，用B超才能检查出来，被B超检查确诊为“脂肪肝”。而脂肪肝患者，总脂量可达40%-50%，有些达60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。
　　二、脂肪肝形成的原因：
　　能引起脂肪肝的原因较多，在此仅就主要原因介绍如下：
1）酒精性脂肪肝，临床资料表明，脂肪肝发病率占平均人口的10%，饮酒者约为58%。酒精性脂肪肝发生肝纤维化和肝硬化的速度比其他类型脂肪肝相对较快。研究表明，慢性酗酒是脂肪肝的常见原因，酒精性脂肪肝发生与饮酒量和饮酒持续时间关系直接，而与饮酒的种类关系不大。一般而言，一天饮酒不超过80克不会发生脂肪肝，每天饮酒量超过80克-160克时，酒精性脂肪肝发生率增加5-25倍，酒精性脂肪肝临床上没有特异性临床症状。
　　2）肥胖性脂肪肝，肥胖是脂肪肝最主要原因，其发生率约10%左右，性别在发病率没有差别，50-60岁发病较多。目前认为超过标准体重的20%，即为肥胖。多数脂肪肝病人临床没有症状。肥胖性脂肪肝一般不会发展为肝硬化。
　　3）妊娠急性脂肪肝，多发病于妊娠后3个月，平均在妊娠36周，近半数病人见于初产妇，挛生妊娠妇女发生本病占14%。妊娠急性脂肪肝病因目前不明了，多数认为可能与遗传性疾病、凝血病理异常等因素有关。妊娠急性脂肪肝早期临床表现有恶心呕吐、腹痛、食欲减退，腹痛多位于中上腹、左上腹，伴有全身不适、乏力，重者阴道流血、血尿、消化道及颅内出血。病死率在80%以上，近年病死率降至20%--30%。
　　4）药物性脂肪肝，引起药物性脂肪肝的常见药物有四氯化碳、氯仿、半乳糖胺、放线菌素等中毒可以引起脂肪肝，还有生长激素、肾上腺皮质激素、四环素等。
　　5）营养失调性脂肪肝，营养失调在脂肪肝发病率占有一定的位置，如营养不平衡，摄入超过身体的需要或营养成份含量比便不平衡，如高脂、高糖、吸收不良等。还有慢性消耗性疾病，长期厌食，摄入的不能满足身体代谢的需要等均有营养失调性脂肪肝病因。
　　还有一些疾病会导致脂肪肝：
　　6）结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝病毒性肝炎病人若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积；接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。脂肪肝属于一种病理现象，不需要单独作为一种病来治疗，也绝非无药可医。当你发现有脂肪肝时，应及早到医院认真检查，找出病因，对因治疗，绝大多数脂肪肝是可以恢复正常的。
　　此外，还有妊娠脂肪肝，多在第一胎妊娠34—40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80％与70％。临床表现为严重呕吐、黄疸上腹痛等，很难与暴发性病毒肝炎区别。及时终止妊娠可使病情逆转，少数可经自然分娩或剖腹产而脱险。目前原因不明。
　　三、脂肪肝的治疗：
　　明白了脂肪肝的原因后那么脂肪肝如何治疗呢？
　　1、脂肪肝的治疗原则、脂肪肝不仅是一个可逆性疾病而且也是全身性疾病在肝脏的一种病理表现如能早期发现针对病因及时综合治疗肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转。
　　脂肪肝的治疗原则可概括为：
　　(1)去除病因和诱发因素积极控制原发病；
　　(2)调整饮食方案纠正营养失衡；
　　(3)坚持必要的锻炼以维持理想的体重；
　　(4)维持相对正常的血脂血糖水平；
　　(5)自我保健意识的教育以纠正不良行为；
(6)必要时适当辅以保肝祛脂抗肝纤维化类药物促进肝内脂质排泄防止肝细胞坏死炎症及纤维化。
2、去除病因，脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要。轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后肝组织学改变即可获得好转，甚至完全恢复正常。大多数药物性脂肪肝在及时停药后2～3个月内可完全恢复正常；因长期酗酒酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者，应戒酒戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效，肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退；营养不良性脂肪肝者应合理加强营养；；因小肠改道手术所致的脂肪肝应重新手术吻合，使肠管恢复到改道前的状况并补充必需氨基酸；肥胖和糖尿病性脂肪肝治疗的关键在于有效控制体重和血糖；胃肠外营养所致脂肪肝，应避免过高热量及过多脂肪乳剂的输注并尽可能及早开放经口或经管饲饮食；慢性肝炎患者，不论病情是否需要长期过高热量摄入和过分强调休息，均可因体重增加而诱发脂肪肝，故应尽可能避免这些因素；妊娠呕吐引起的脂肪肝补充营养后肝脏损伤消失；而妊娠期急性脂肪肝在终止妊娠和控制并发症后，肝内脂肪沉积可完全消退且不留任何后遗症。
　　3、合理膳食、脂肪肝饮食治疗的原则主要为：适宜的热量摄取、合理分配三大营养要素、并兼顾其质量适当补充维生素矿物质及膳食纤维、戒酒和改变不良饮食习惯调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进度的重要措施。饮食疗法应根据患者理想的目标体重，正确调整每天热能摄入和科学分配各种营养要素，坚持合理的饮食制度，瘦肉鱼类蛋清及新鲜蔬菜等富有含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退；高纤维类的食物有助于增加饱感及控制血糖和血脂；解放军163医院肝病科专家提醒，对于营养过剩性脂肪肝，尤其重要值得注意的是，脂肪肝患者饮食中仍要含适量的脂肪并注意适当控制糖类的摄入，因为适量脂肪摄入为人体健康所必需，即使摄入不含脂肪的食物机体仍可利用糖类及氨基酸前身物质合成脂肪，而摄入过多糖类特别是富含单糖或双糖的甜食可增加胰岛素的分泌，促使糖转化为脂肪对于酒精性肝病恶性营养不良和蛋白质-热量营养不良引起的脂肪肝，以及脂肪肝性肝硬化特别应强调补充足够优质蛋白及热量的营养支持疗法；蛋白质摄入不足可加剧肝内脂肪沉积，而高蛋白饮食可增加载脂蛋白特别是VLDL的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏减轻脂肪肝，并有利于肝细胞功能恢复和再生，因此脂肪肝病人每天蛋白质的摄入量不宜低于60g，素食者植物蛋白不应低于80g/d，但糖尿病性脂肪肝兼有肾病的患者蛋白质摄入量不宜过。多总之应根据患者不同的病因和病情来制定不同的饮食治疗方案并在病情变化时及时进行调整
　　4、运动疗法、对肥胖糖尿病高脂血症引起的脂肪性肝炎患者，可在医生指导下完成中等量的运动，即最大强度的50%左右，使心率达到一定标准(20～30岁130次/min，40～50岁120次/min，60～70岁110次/min)，每次持续10～30min，每周3次以上；对肥胖者运动疗法比单纯，节食减肥更重要，其原因为运动减肥祛除的主要是腹部内脏脂肪常可引起三酰甘油低密度脂蛋白(LDL)下降及高密度脂蛋白(HDL)升高，葡萄糖耐量改善以及血压下降每天锻炼热能消耗1260kJ4个月可减重4。5kg。
　　5、祛脂药物、药物治疗对于促进肝内脂肪及其伴随炎症的消退以及阻止其向肝纤维化肝硬化发展有积极意义，然而至今尚无防治脂肪性肝炎的有效药物，现有祛脂保肝药物主要用于伴有肝功能损害和(或)症状明显的非酒精性脂肪性肝炎和酒精性肝病患者的辅助治疗。目前常用的祛脂药物包括胆碱蛋氨酸和部分B族维生素
　　6、脂肪性肝纤维化和肝硬化的治疗
　　(1)去除病因治疗原发病：原发病是导致肝细胞损伤引起肝纤维化和肝硬化的始因，因此彻底控制原发病应贯穿于治疗脂肪性肝炎肝纤维化和肝硬化的全过程，在疾病的早期病因的治疗尤为重要。
　　(2)抗肝纤维化：维A酸(维甲酸)、干扰素、脯氨酸类似物脯氨酸羟化酶抑制药和秋水仙碱等药物在胶原生成过程中至少干预其中一个或数个步骤。
戒酒，戒烟，注意饮食，多吃蔬菜，
少喝酒,多运动,吃的清淡一点,没有更好的办法了.
如果一旦确定患了脂肪肝，第一想法就是如何治疗？但脂肪肝又不同于感冒发烧，可以药到病除。它也属于慢性病，单纯的药物治疗，效果不一定好，患者应该怎么办呢？
首先，找出病因，有的放矢采取措施。譬如，长期大量饮酒者应戒酒。有统计表明，每日饮烈性酒80～120克，持续10年以上者，90%可有酒精性脂肪肝。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。一般地说，正常男性体重(千克)=身高(厘米)-100，女性还要再减去2千克。大于正常体重20%即为肥胖。如不能控制体重，则可能引起肥胖性脂肪肝。再如糖尿病病人，约50%有脂肪肝，因此，积极有效地控制血糖是治疗糖尿病性脂肪肝的关键。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。其他如内分泌紊乱、药物等引起的脂肪肝也应在医生的指导下做相应的治疗。不去除病因，脂肪肝是难以治愈的。
其次，调整饮食结构。不管什么原因引起的脂肪肝均需控制饮食，应该提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或尽量少吃动物内脏、无鳞的鱼类(如鳗鱼、带鱼)、蛋黄、蟹黄等。另外，糖类在体内可转变为脂肪，加重脂肪肝，所以不吃或尽量少吃甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。除此之外，还要注意饮食习惯，不要吃零食，睡前不要加餐。
第三，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。跑步(每小时至少6公里才能达到减肥效果)、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。病毒性肝炎患者既需增加营养，又要卧床休息，加上肝细胞本身的病变，很容易发生脂肪肝，因而在疾病允许及力所能及的情况下，适当增加活动非常必要。
最后，药物辅助治疗。除治疗原发病外，这里主要指降血脂治疗。由于脂肪肝的病因复杂，目前尚无特效药物。一般可从胆碱、烟酸肌醇酯、苯札贝特(必降脂)、非诺贝特、吉非贝特、多烯康等降血脂药物中选用1～2种；中药绞股蓝、月见草、山楂、绿茶等均有降脂作用；护肝去脂药如水飞蓟素(益肝灵)、肝得健、牛磺酸等也可服用。应该指出，所谓降血脂药物的疗效不确切，只能作为辅助治疗。市场上出售的减肥药不但价格昂贵，而且效果不肯定，使用不当反而加重肝脏损害，因此必须在医生的指导下使用。
脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，而且不留后遗症。但发现较晚或因症状不明显，麻痹大意而延误了治疗则可能发展为肝硬化，就不可能治愈了。所以，对脂肪肝决不能掉以轻心。
多运动 少吃油腻的东西
戒酒 减少脂肪摄入 多运动 参考暴走妈妈新闻。别个几个月就搞定了重度脂肪肝
管好嘴巴多运动，戒酒，戒烟，注意饮食，多吃蔬菜。
一句话，多运动。
匿名回答于
少吃动物性脂肪
多运动，少吃油腻的东西
饮食，运动，药物}