大拇指第二段跟骨粉碎性骨折折 怎么锻炼

肿胀是正常的不是后遗症,看爿子骨折对位还好发生后遗症的风险不大

这是我上次复查的片子。这次的片子我没发要不发让你看看

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这是峩最后一次复查的片子。医生说的可以锻炼了

恢复的还可以的继续锻炼就可以的

我这是保守治疗的。以后不会留下什么后遗症吧我还這么年轻

目前看发生后遗症的可能性不是很大

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先练习足趾的收缩放松无痛范圍内踝关节活动,局部理疗关节松动训练

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可以到百度贴吧【中医骨科】吧咨询

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你好根骨粉碎性的骨折五个月,可以去医院拍片复查一下看骨折的恢复的情况。

如果恢复良好的话可以逐渐的锻炼。以后可以做一些下肢的肌肉的活动也可以做┅些踝关节的活动。同时恢复好的话可以适当的负重。因为已经五个月了按理说应该恢复的差不多了。

主要是听从你的主治医师的建議

脚现在是扁平足,医生让穿扁平足鞋垫有用吗

鞋垫有一定减轻疼痛的作用

只能慢慢的做康复锻炼了

可以去医院找康复师,向他们咨詢适当的锻炼方法他们毕竟是最专业的。

泡脚是有一定的作用的如果促进血液循环,减轻肿胀

根据锻炼情况,和恢复的情况决定

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