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最近老是失眠，睡着还做梦，失眠多梦怎么治疗，
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最近老是失眠，睡着还做梦，失眠多梦怎么治疗，
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你好，总是失眠，梦多，可能是白天太劳累了吧。还有就是心事不要想太多，凡事看开一点，注意白天适应量运动一下，听一些舒缓的轻音乐，可以缓解一下。现在春光这么好，去看看春色，心情也会很美好。再还是这样，可以吃一点酸枣仁汤。
你好，总是失眠，梦多，可能是白天太劳累了吧。还有就是心事不要想太多，凡事看开一点，注意白天适应量运动一下，听一些舒缓的轻音乐，可以缓解一下。现在春光这么好，去看看春色，心情也会很美好。再还是这样，可以吃一点酸枣仁汤。
引起失眠的原因很多。有些是由于贫血造成的，有些是由于工作压力过大，情绪不稳定等，可以去作检查，看是不是贫血，如不是，可以多运动，加强锻炼
引起失眠的原因很多。有些是由于造成的，有些是由于工作压力过大，情绪不稳定等，可以去作检查，看是不是贫血，如不是，可以多运动，加强锻炼
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最近老是失眠，睡着还做梦，失眠
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时间： 09:31:45
健康咨询描述：
最近总是失眠爱做梦，晚上睡不着，白天一点精神也没有，还总是忘东西。怎么办？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
帮助网友：3950称赞：145
病情分析：这一般多考虑神经衰弱有关的啊,指导意见：建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
帮助网友：104654称赞：9828
病情分析：你好，从你的情况来看考虑跟神经衰弱有关，多跟长期劳神过度，情志不遂，起居无规律等因素有关的指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液和谷维素和维生素B1进行治疗，要合理安排作息时间，避免劳累，保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，坚持锻炼身体啊
帮助网友：31713称赞：1533
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。晚上经常失眠做噩梦怎么回事啊！
来自宁夏回族自治区
时间： 17:44:01
健康咨询描述：
有什么好的办法治疗吗？
感谢医生为我快速解答——该
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可能还是植物神经紊乱引起的症状，您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
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