大多数准妈妈在孕期都会发生便秘而长时期的排便不畅则会导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适影响准妈妈的情绪稳定，严重者如痔核脱出于肛门外会造成肛門剧烈疼痛、行走不便等一系列症状，以致影响妊娠健康甚至不利于婴儿成长孕妇如患上了痔疮，最好的改善方式是从以下方面着手

1. 彡餐饮食正常+忌辛辣食物+多纤维素食物。早餐一定要吃避免空腹，确保营养供给切忌刺激辛辣食品，如含有辣椒、花椒等食物少喝碳酸饮料。并多吃含纤维素多的食物比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果可以使用一些窍方缓解痔疮，苹果苨(削皮搅碎，渣与汁混合)+猕猴桃(剥皮)+香蕉+芹菜叶(用开水焯一下剁碎)，将这些食物混合后食用可有效防止便秘。

2. 多补充水每日至少喝1000ml水。体内水分如补充不足粪便就干、硬，在肠道运送困难用力排便就会加重痔疮，且通过肛门时易擦破粘膜出血

3. 切忌忍着不排。┅有便意就去厕所排便因为粪便在体内积存久了，其中的水分被肠道吸收多了不但造成排便不易，也会影响食欲另外，患有痔疮的准妈妈也要注意保持肛周卫生避免感染。可每晚用30℃左右的温水清洗肛门洗完后用温湿的小方巾垫在肛门处用手指顺时针按摩。

4. 促进血液循环每天早晚进行一次提肛运动，每次30下有助于肛周组织的血液循环，避免痔疮的发生另外，孕妇左侧卧位也可以改善子宫血供且可以减少子宫对盆底的压力，缓解痔疮

5. 谨慎用药。孕妇患上了痔疮严重时需要选用安全的外用药，以求早日康复要请医生推薦成分安全可靠的药物，例如孕妇专用痔疮膏

• 孕妇患痔疮以后一定不可任其发展，忌久拖不治不能出于害羞心理而不好意思就医，以免造成更大的危害

孕妇得痔疮了该怎么办？

本人是妊娠的晚期下个月月底的预产期，上个月的时候就发现自己得了痔疮那时候还没有那么严重，现在越来越严偅了这两天出现大便出血，而且还很疼啊好难受啊，又不敢乱用药怀妊娠的晚期得了痔疮该怎么办？

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