女性朋友的生理期是一个特殊的日子它的到来不仅会令女人们出现生理上的变化，身体上的不适感也是接踵而来她们会不由自主、莫名其妙的烦躁，乱发脾气還有部分女性会出现冒冷汗、恶心、痛经等严重症状，那么月经后体温下降前期体温下降正常吗?

　　月经后体温下降前期体温下降正常嗎

　　女性的体温会随生理周期的变化而变化：低温时期(卵泡期)：36.5度以下，在月经后体温下降结束到排卵日以前的期间高温时期(黄体期)：36.8度以上，排卵后到下次月经后体温下降来潮前的期间由低温期与高温期所形成的两条曲线，可以很明确的推算出正确的排卵日

　　茬月经后体温下降期间到结束后，体温以0.1度左右的幅度升降并且持续整个低温期。到了低温期结束的当天早上会比前一天的体温低0.3-0.4度，这一天就是排卵日按月经后体温下降周期计算，是在月经后体温下降前的14天左右

　　正常的基础体温每个人都有所不同的，一般腋溫正常情况下是36-37℃正常女性在月经后体温下降周期中体温的变化是有双相性的。月经后体温下降后体温开始降低到排卵期为最低，排卵后体温开始升高但是这个基础体温的升高和降低都是在正常范围内的，而且是相对与个人的基础体温而定的受孕后体温可能会维持個人基础体温中的较高水平。

　　综上所述月经后体温下降前后女性的体温会出现些许变化的，不过这些都属于正常现象会随着月经後体温下降的消失而恢复正常，女性朋友们要想保持健康的身体在经期一定要注意护理和饮食，不要吃过冷、过辣等食物保持心情的愉悦，这样可以避免月经后体温下降紊乱的发生