肩是上肢最大、最无邪的关节

吔是最随意“累”的关节之一。

肩颈痛已成为困扰全球约10亿人的常见病

这种等式关系显然是错误的

肩痛还有或许是因为其他原因造成的

洏肩袖危险就是原因之一

区分肩周炎和肩袖危险至关首要

冻结肩又称粘连性关节囊炎，以前叫做”肩周炎、五十肩“是因为肩关节周围軟组织慢性炎症及纤维化而引起肩关节疼痛和功能受损，最终导致肩关节僵硬和活动受限人群中总发病率2～5%，发病岁数多在40～60岁

1.发病對照迟缓，常因天色改变和劳顿而诱发属于持续性疼痛，夜间有加重并影响睡眠的景遇

2.肩部上举、外展及扭转功能受限，尤以外旋受限最为光鲜急性期以肌肉痉挛为主，慢性期则以关节痉缩为主一些平时动作也会受到影响，比如梳头、穿衣、束带举臂、掏裤兜等

3.哆数患者肩关节周围可展现光鲜压痛点，压痛点多位于肱二头肌长头肌腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处

肩周炎的病程对照長，经常长达8、9年甚至十年以上。一般在夏日长得对照轻冬春季对照重。一路头发病的时候疼痛不光鲜往后逐渐加重甚至，经常夜間疼痛光鲜影响睡眠。患侧的肩部光鲜的活动障碍洗脸，刷牙梳头，摸后背都很难题

40岁往后，留意防寒保暖防潮是避免肩部外傷，经常可以预防肩周炎的发生有颈椎病或许心脏胆囊有疾病的实时治疗，以免影响到肩部发生肩周炎。

1、一般治疗：首要以安歇为主在急性期，肩关节疼痛难忍应削减运动，充实安歇疼痛严重者可回收法子使局部暂时制动。凶猛活动晦气于炎症领受反而会加重炎症渗出，造成日后更遍及的关节粘连

2、药物治疗：对於急性期患者，康复治疗应着重减轻疼痛缓解肌肉痉挛，加速炎症的领受可选用非甾类的消炎镇痛药，对炎症物质起到消炎镇痛的浸染首要有：西乐葆，安康信莫比可等，也可外用膏药祛风除湿通络，温经散寒活血化淤，从而促进肩周炎疼痛的缓解

肩袖是笼蓋于肩关节前、上、后方之冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌等肌腱组织的总称，在肩关节软组织中占有首要地位是肩关节能健康运荇的保障和底细。

1、肩部疼痛、力量下降、活动受限

2、部门会展现弹响、交锁、僵硬。

3、最随意痛的处所是肩峰下或前外侧原因是因為冈上肌是肩部四周力量集中的交叉点。尤其是在肩部外展活动频繁时因为冈上肌肌腱穿过肩峰下和肱骨头上的狭小间隙，所以很随意受到挤压、摩擦而危险

1、外伤史：急性危险史，以及频频性或累积性危险史 

2、疼痛与压痛：急性期疼痛凶猛，呈持续性；慢性期呈自發性钝痛在肩部活动后或增加负荷后症状加重。被动外旋肩关节也使疼痛加重夜间症状加重是常见的临床示意之一。

3、功能障碍：肩袖断裂者主动肩上举及外展功能均受限。但被动活动局限无光鲜受限 

4、肌肉萎缩：病史跨越3周以上者，肩周肌肉 有不合水平的萎缩鉯三角肌、冈上肌及冈下肌较常见。 

5、关节继发性挛缩：病程跨越3个月者肩关节活动局限有水等分歧的受限，以外展、外旋及上举受限較光鲜

肩周炎肩关节在各个倾向上的主动和被动活动都受限

肩袖危险肩关节主动外展上举和后伸(胳膊从下方摸后背)疼痛受限、活动无力，然则肩关节朝前上举多正常