第16版：健康专刊
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2014 年 3 月 30 日 星期 日
近日前来京津医院骨科门诊就诊的患者，都出现四肢关节痛疼、脖子僵硬、手脚酸麻等症状，还有一些患者因椎间盘突出、关节炎、肩周炎、风湿以致疼痛难忍，备受疾病折磨。主诊医师刘鸿雁提示：一旦犯痛应及早到医院就诊。 颈肩腰腿春季要防寒 除痛治疗方法很关键
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00:00 作者：本报记者 陈曦
谨防颈肩腰腿痛病多发 天津京津医院骨科门诊的刘鸿雁主任表示，阳春三月，气温依然较低，人体受到风、寒、湿的入侵，局部微血管突然收缩，使血液循环不通畅。低气温会加重患处组织的缺血、缺氧，导致各种症状出现，造成颈肩腰腿等部位的血液供应变差，产生了不同性质的颈肩腰腿痛，因此颈肩腰腿痛病往往在春季高发。 主诊医师刘鸿雁透露，在接诊中遇到比较多的症状包括：颈肩腰腿部的肌肉、筋骨酸痛，痛感游走不定，时作时止；颈腰部可感到肌肉僵硬板滞，四肢有疼痛麻木感；关节活动度变差，行走不便，严重者可出现关节僵硬、红肿疼痛、大关节变形，如肩周炎、膝骨性关节炎等。专家提醒中老年患者应关爱自己的腰腿痛骨健康，及时治疗，促进和提高生活质量。 骨病患者不可盲目治疗 一旦病痛发作，许多颈肩腰腿痛新老患者喜欢自行按摩、牵引颈椎，刘鸿雁表示，轻微的病痛经过按摩的确能起到缓解作用，这种预防保健意识很好。但是如果疼痛症状严重，自行不能解决，应当尽快找专科医生咨询或者直接到医院就诊，否则很容易延误病情，错过理想治疗时机。 据了解，目前天津京津医院骨科门诊主要运用激光针刀术（简称“光针术”）治疗腰间盘突出、颈椎病、风湿类风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、骨质疏松等骨关节疾病。光针术就是采用激光靶向修复健骨，应用光针刀为载体，将激光输入患者腰椎病变部位，剥离粘连、松解组织，消除了对神经根的压迫，使椎间盘回纳。 激光靶向修复颈、腰椎病各有自己的适应症。因个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，在治疗过程中须遵医嘱选取更恰当的治疗方案，使这项集针刀、激光于一体的微创技术更大限度地发挥自身的优势。 目前针对这个季节颈肩腰腿痛的多发情况，京津医院推出颈肩腰腿痛“一对一”会诊，市民有颈椎病、肩周炎、腰突症、腰腿痛、风湿等颈肩腰腿痛的治疗需求，可以通过该院的热线：进行预约，骨科专家刘鸿雁、徐明每天下午四时停止接诊，初、复诊患者把握好时间。京津医院位于天津市河北区律纬路31号（地铁三号线中山路A出口直走200米即到）。> 您当前的位置：&& &
文先生&55岁&&&提问：
文先生您好！根据您身体的不适状况，考虑您有&老寒腿&的毛病的困扰。它以膝关节、腿部酸麻疼痛等不适为主要表现，易反复发作、久治不愈，天气变冷时，如不注意保暖，疼痛、麻木会明显加重。随着年龄增长，人的整体衰老，骨关节的衰老退变、气血不畅、局部循环功能减弱，不通则痛，就造成了膝盖的疼痛、酸胀、麻木。要改善这些不适，您需要补充全面均衡的骨关节营养，选用骨胶原蛋白、氨基葡萄糖、软骨素复合产品；给予舒经活血、温补益肾的草本成分，还可热敷、按摩等方法缓解疼痛，改善局部微循环。
指导建议: 您可以食用和补充身体全骨营养素物质，延缓关节老化，修复受损关节；用泡脚及膝关节部位，促进血液循环，同时加强日常生活中有效养护足部及膝关节部位，能够增强身体免疫抗病能力，避免疼痛不适状况：
& 1、平时多晒太阳，注意防寒湿和保暖；且要注意养成良好的生活习惯，保持作息规律和心情舒畅，不要熬夜和过度劳累。
& 2、饮食宜多食芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱、稻米、小麦、黑麦芽、甘蓝及卷心菜等食物，少吃西红柿、土豆、茄子、辣椒等食物以免加重关节炎症状。同时还可适当食用奶制品、鱼、虾、蛋类、瘦肉等优质蛋白质、钙质含量丰富的食物。
& 3、不要久站久坐或长时间保持一个固定的姿势不动。但应尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，来避免和减少关节软骨的磨损。
& 4、合理运动锻炼，多热敷、按摩腿部及关节部位，缓解疼痛不适，促进血液循环，注意身体保暖尤其是下肢保暖，避免受寒、受凉等不适状况出现。
你有优生的身体条件吗？
第1题(共1题）
问题（1）：请问外生殖器和前列腺检查有无异常?
希望获得专家答疑，请输入联系电话：
你的身体状况很差，极有不孕不育或造成新生儿身体不够健康的可能。建议你保适量补充男性所需的多种营养以达到优生的效果。
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