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　　下背痛（low back pain），又称下腰痛，是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一组疼痛的主观感觉。下背痛是一组症状, 而不是某一个疾病的诊断名称。WHO对于下背痛的定义为：以背部疼痛为代表的一组症状群或症状综合征，其主要临床表现为局部疼痛或坐骨神经痛，可放射性地影响下肢活动。有研究发现，80%的人一生中曾患过下背痛，它是所有职业人群丧失工作能力的最重要的病因之一。 可以引起下背痛的病因很多,但与工作有关的下背痛常与下列因素有关: 1. 重体力负荷 重体力负荷与下背痛之间的因果关系几乎被所有的研究者所认同。 2．不良工作姿势 重复或静态的不良姿势，如弯腰或身体扭曲会增加脊柱压力并且造成脊柱受力不均，是发生下背痛的主要危险因素。 3. 全身振动 有研究报道中国汽车驾驶员下背痛的患病率为57％～82％，略高于国外同行业人员的水平；这其中除了与长时间坐位、吸烟、疲劳等原因有关之外，振动是引起下腰痛的重要因素。 4.心理因素 长期从事劳动强度大的工作、工作中需要注意力高度集中、工作时间长、工作内容重复单调、工作环境差等不利因素都会对职业性下背痛的发生起到促进作用。 下背痛是一类常见的与工作有关疾病,目前美国、德国、北欧国家和日本已经把职业性下背痛列入需要赔偿的疾病名单。由于下背痛的治疗康复及其导致的产值损失等费用，美国估计为每年20-50亿美元，英国为每年20亿英镑；下背痛在联邦德国、荷兰和美国成为职工因病缺勤的主要原因之一。 由于下腰痛的致病因素很多, 其发病机制也十分复杂。有流行病学调查结果表明，下腰痛与长时间的固定工作姿势、重体力劳动等因素有明显的相关性。一般而言，工作可分为静态作业和动态作业两类。静态作业时，由于身体的姿势固定，维持身体姿势的力量完全落在有关肌肉、韧带上，韧带长时间绷紧，影响血液循环和营养，结果可导致慢性肌肉骨骼损伤。动态作业时，受力大而活动频繁的肌肉、韧带可发生小的纤维断裂、出血、渗出，结果形成瘢痕和组织粘连，从而牵拉和压迫神经，产生疼痛。 职业性下背痛主要表现为腰背肌持续性酸痛，长时间处于同一姿势症状将加重，调整姿势可缓解，治疗、休息及时一般1周左右恢复，否则腰痛时间将延长，甚至引起放射性臀部、腿部疼痛，严重者甚至发生椎间盘突出、下肢肌力受到严重影响。 目前下背痛的治疗方法很多，如止痛药、中医药、封闭疗法、推拿按摩、适当休息、功能锻炼、物理治疗等。但是由于下背痛是一种多病因的疾病，多数人常常不能明确具体的病因，上述治疗通常属于对症治疗，往往起到缓解症状的作用，而难以根治，所以预防和早期干预就显得非常重要。 预防与工作有关的下背痛，首先要使工作环境和劳动条件符合劳动卫生学、人类工效学的要求。根据不同职业特点制定合理的工作时间和工间休息时间。尽量避免腰部承重强度大、频繁弯腰或腰部长久固定姿势的工作。在湿、冷环境中工作时，应注意全身保暖，特别是腰部的保暖。
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北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师您的位置： →
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睡觉起来背痛
腰痛，有半个多月了，以前没有过像现在这样的，请问是什么原因啊，半夜醒来痛得睡不着，坐会就不痛了需要医生帮助提供远程诊断:腰痛，有半个多月了，以前没有过像现在这样的，请问是什么原因啊，半夜醒来痛得睡不着，坐会就不痛了
病情分析：根据你的描述，考虑是你腰部肌肉拉伤引起的肾阴虚引起的腰部疼痛的症状指导意见：建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼治疗，用热水袋进行热敷如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复
病情分析：你好，根据你说的情况，考虑是由于肾虚或血液循环不良引起的腰痛。指导意见：你好，根据你说的情况，可以服用六味地黄丸、藤黄健骨丸治疗，希望我的答复对你有所帮助。
晚上睡到4点多钟腰酸背痛，骨痛，已3个晚上了，以前也有过、腰酸背痛时就叫人用拳头敲打，打过后衹舒服了，
病情分析：你好，这位朋友如果在晚上休息以后，出现腰酸背疼的症状，有可能与腰背肌劳损有关系的。指导意见：现在是需要去医院疼痛科检查一下，确诊后是可以进行按摩、理疗、针灸治疗效果是比较好的，在治疗期间不要过度劳累，祝早日康复。
病情分析：你好根据你的描述，考虑是你肾阴虚引起的腰部酸痛的症状指导意见：建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼治疗，用热水袋进行热敷腰部如果症状不减轻应去医院中医科进行确诊治疗
病情描述（主要症状、发病时间）:睡觉起来背痛脊椎痛，整个后背都痛。两年了。按摩拔罐只能缓解一时想想知道是怎么了化验、检查结果:没去检查
你好，你这个症状是可以治愈的，建议最好去个好点的医院检查下.对于骨科疾病来说早发现早治疗才是关键，骨科疾病可不能小看，对于你的症状描述，我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻重，才能跟你说怎么治疗， 如果你有时间的话可以点击左侧闪亮图标咨询和我对话，祝您早日康复。
病情分析:您好，您的情况主要考虑为腰背肌筋膜炎，是腰肌劳损的一种。指导意见:建议您平时要注意腰背部保暖、避免久坐久站、避免长时间弯腰活动、避免重体力劳动。适当增加户外活动及体育锻炼，尤其是每天要加强腰背肌锻炼。疼痛较重可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐，口服西乐葆、扶他林片、芬必得等药物。
我一直在吃赛治，最近有长胖了，每天晚上睡觉早上醒来都腰酸背痛是怎么了啊。
病情分析：背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.指导意见：除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
病情分析：您好,出现腰酸背痛的原因很多,如腰部疾病,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,劳累,长时间坐姿,经期等都会引起这样的情况.指导意见：您这样的情况建议您可以暂时观察段时间,如果只是在经期会出现这样的情况,不是很严重的话,是可以不用处理的.如果担心,建议您可以去医院做下相关的检查,如腰椎X线,肾功能等.以便明确原因,并针对性的处理.祝您健康!
背痛腰痛气血不足筋膜炎2004推拿,锻炼整天痛,受不了,什么药能治疗呢?
病情分析:腰肌筋膜炎也叫腰肌劳损,腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股. 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.可以试试倒走锻炼,倒走锻炼对慢性腰痛等的康复有良好的作用.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全意见建议:平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正
病情分析:你的情况根据叙述如果确诊需要继续电烤按摩理疗即可.意见建议:同时对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林,活血舒筋片即可,必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
我为什么每天早上起来都腰痛，过了一两个小时就不痛了！每天都欧式这样的！11.7.3每天起来腰痛！没有就诊没有想帮我检查出什么病？
你好.这是腰肌劳损导致的，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势，如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗，建议可以买一些神威按摩软膏擦一擦，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。这样就会好的很快。而且一定要注意休息。
病情分析:你好，晨起腰痛，跟感受寒湿等有关，另外，还必须排除风湿免疫科疾病。指导意见:建议去正规医院风湿免疫科找专家看看，空腹抽血化验血常规、血沉、风湿四项、ＨＬＡ－Ｂ２７，做骶髂关节ＣＴ排除疾病。平时注意被褥要长晒，不要潮湿，保持站姿、坐姿端正，多做仰卧起坐。
每天晚上睡觉的时候好好的早上醒来就感觉腰有点疼，我每天晚上睡觉都是弯曲的身子睡的会不会跟这有什么关系？还是我的床比较软呢？想应该怎么治
病情分析:你好，考虑是与睡眠体位无关。您不要担心。意见建议:按症状。考虑是青春期缺钙导致的。建议积极补钙。口服高钙片。注意休息。合理安排，休息学习时间。注意保暖。祝早康
你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
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