早泄怎么调养
如何自我治疗早泄？早泄是一种男性的常见病症，对男性的健康有着很大的危害，而且令男性朋友很没有面子，所以很多男性朋友不愿意去治疗，那么下面我们就来了解一下如何自我治疗早泄！
早泄怎么调养　　一、关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。
　　二、按摩方法：自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。
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熘炒黄花猪腰【来源】民间方【原料】猪腰500克黄花菜50克姜葱蒜素油食盐糖芡粉各适量【制作】将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。
　　【用法】顿食或分顿食用。
　　【功效】补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
　　椰子糯米蒸鸡饭【来源】《饮食疗法》
　　【原料】椰子肉糯米鸡肉各适量【制作】将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。
　　【用法】当饭吃，每日1次。
　　【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。
　　北芪杞子炖乳鸽【来源】《饮食疗法》
　　【原料】北芪30克杞子30克乳鸽1只【制作】先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。
　　【用法】饮汤吃肉，一般3天炖1次，3到5天为一疗程。一疗程即可见效。
　　【功效】补心益脾，固摄精气。用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
　　杞子南枣煲鸡蛋【来源】《饮食疗法》
　　【原料】杞子15到30克南枣6到8个鸡蛋2只【制作】先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。
　　【用法】吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。
　　【功效】补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
　　山药茯苓包子【来源】《儒门事亲》
　　【原料】山药粉100克茯苓粉100克面粉200克白糖300克猪油青丝红丝适量【制作】将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。
　　【用法】每日1餐，当早点吃。
　　【功效】益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
　　温馨提醒1.男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是“门前倒”或两三下就射精的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治；如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。
　　2.轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。
　　3.阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴茎强烈的刺激。应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴蒂。
　　4.在性交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。
　　5.如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要，是追求同步快感的前提。
　　40岁男人性能力
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早泄怎么调理呢？
提问者采纳
建议你平时多吃点壮阳的食物，韭菜 狗肉、黑豆、泥鳅、海藻、野生鳖、鹿茸泡酒。壮阳补锌是最重要的，多补锌，
中医方面，目前治疗壮阳早泄
脐 中 正 阳 丸 算是比较好的中药方子。 希望回答对你有帮助。望采纳！
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。食补： 山药、枸杞、韭菜、虫草
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早泄如何调理_早泄
状态：就诊前
咨询标题：早泄如何调理
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
今年23了，有六七年手淫史，刚开始对手淫认识不清，觉得讨厌，有段时间就让自己快速手淫好让自己射精。但是后来交了女友，发现射精不能控制，往往一两分钟就射精了，想咨询你这跟怎么调理？
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想咨询你如何治疗，
z***发表于
副主任医师
早泄绝大多数是原发性的，原因不明。您可以简单理解为天生的，和手淫没有关系；少数慢性前列腺炎患者性交时间会更短些，但不等于早泄都是前列腺炎造成的；早泄没有特效药，用前列腺炎的疗法治疗早泄是错误的；通过包皮环切来治疗早泄，也往往令人失望；不过，如果采用适当方法，早泄绝大多数是可以治好的；早泄不影响生育。
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（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
罗康平大夫本人
副主任医师
目前我采用药物结合指导患者保健的综合疗法治疗勃起功能障碍、早泄、慢性前列腺炎等，效果很好，简便安全无痛苦。不需要昂贵的费用。保健主要有：锻炼身体、避免劳累、保证睡眠、戒烟戒酒、定期排精等。性生活指导也有重要帮助。保健使患者改变不良生活习惯，身体素质逐渐改善，各系统功能包括性功能和生殖功能也得到改善，对早泄、勃起功能障碍、性欲减退、射精延迟、慢性前列腺炎及弱精症等治疗有重要的帮助。在提高疗效的同时明显减少了用药和疗程。让患者更快、更好、更省、更安全、更健康！
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罗康平大夫本人
副主任医师
请参考我的相关文章。由于医学的复杂性以、人的多样性和个体差异性以及网上了解病情的局限性，为您健康安全慎重起见，网上只能回答简单问题，不能推荐药物或指导您检查治疗，即不能代替您上医院看病。建议您上正规大医院或我这就诊。
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罗康平大夫的信息
早泄、勃起功能障碍、弱精症、前列腺炎、性病
罗康平,副主任医师，从事泌尿外科及男科专业。
擅长：治疗早泄
勃起功能障碍 弱精症 前列腺炎
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北大人民医院
副主任医师　　早泄怎么调养
早泄是夫妻性生活的一大障碍。男性朋友患有早泄，不仅性生活过得不好，而且还影响了男性朋友的自信。那对于早泄要如何治疗呢?下面就来介绍用行为疗法治疗早泄。
早泄怎么调养　　一、手术治疗
　　如上述治疗均无效，也可以考虑手术治疗。常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。
　　二、行为治疗
　　行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始(stopandstart)射精、挤压(squeezetechnique)、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。
　　三、药物治疗
　　神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。随着选择性五羟色胺再吸收抑制剂(SSRI)类药物被发现具有延长射精时间的疗效以来，男性早泄的问题已被带到一个新的纪元，不再是心理与生理壁垒分明的两部分，而是相辅相成地针对早泄的病患提供更完整且更加个性化的评估与治疗策略，这不啻是男性性功能治疗划时代的一页。
　　早泄怎么调养按摩治疗男人早泄问题_早泄_男性疾病_男性
医网摘要： 穴位按摩就是根据有关经络俞穴的理论，运用传统医学方法，用适当的力度刺激人体的经络俞穴，以达到激发经气、疏通经络、平衡阴阳、调整人体机能，以增强机体的自然抗病能力的目的。早泄患者可以按照以下方法进行按摩，以强腰补肾。
背部为督脉和足太阳膀胱经循行之处，按摩、捶打背部，可促进气血运行，和调五脏六腑，舒筋通络，益肾强腰。
两腿开立，全身放松，双手半握拳，自然下垂。捶打时，先转腰，两拳随腰部的转动，前后交替叩击背部及小腹。左右转腰一次，可连续做30～50次。叩击部位，先下后上，再自上而下。如果是其他人帮忙捶打，可以选择坐、卧姿势。坐时，身体稍前倾；卧时，取俯卧位，两臂相抱，枕于头下。捶打者用双拳沿脊背上下轻轻锤打，用力大小以捶击身体，震而不痛为度。从上而下为一次，可连续打5～10次。
中医将耳朵形容为一个倒置的婴儿，它反映了人体的各个脏器，特别是肾脏的情况，经常给耳朵做做操，不仅提神醒脑，而且补肾壮阳。
两手掌按压耳孔，再骤然放开，连续做十几次。然后，用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次。再用同样方法按摩耳垂30次，以耳部感觉发热为度。
　　调理早泄
要怎么做好早泄的护理工作！...}