怎样减缓更年期月经不调紊乱?

更年期月经不调警惕肿瘤-南京京科医院妇科
更年期月经不调警惕肿瘤
女性进入更年期的重要标志之一是月经的变化,比如月经周期延长、失去规律性、月经量改变&&这些表现意味着卵巢功能的衰退。女性进入更年期之后,卵巢往往不能维持以往每月有一个卵泡成熟并排卵的规律,常常不排卵。此时卵巢依旧会分泌雌激素,但没有孕激素的分泌。孕激素有&保护&子宫内膜、维持月经规律性和经量的作用。如果卵巢不排卵,就会出现月经失调,常见的有:月经过多或持续时间过长;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血;绝经后阴道出血。专家提醒,女性更年期月经不调一定要警惕肿瘤。
更年期月经不调警惕肿瘤!
虽然更年期月经不调几乎是每个女性绝经前必经的过程,但由于其潜在发生肿瘤的风险,以及长期出血不净或经量过多导致的贫血风险,应该引起大家足够的重视。建议健康女性,每年进行一次正规的妇科检查,主要包括宫颈防癌筛查和盆腔超声检查,以早期发现疾病。以往月经规律的女性,一旦发生月经周期改变(延长或缩短)、经期改变(月经期长,淋漓不尽)、经量改变(明显增多或减少)等,应及时就医。
更年期月经不调,临床医生首先会根据具体情况进行相应的检查。如果不能排除子宫内膜病变,将做宫腔镜检查及诊断性刮宫,了解子宫内膜的情况。诊刮有很好的止血作用,而其更大的意义在于对疾病的诊断,特别是子宫内膜癌的筛查。经上述各项检查,在排除了子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变后,就可以诊断为功能失调性子宫出血(简称&功血&)。
对于卵巢排卵功能紊乱所导致的无排卵功血月经失调,性激素治疗是最重要的一项措施,比如整个月经周期或后半周期服用孕激素(黄体酮)治疗,或口服避孕药治疗等。如果治疗前诊断性刮宫的病理诊断为内膜&简单型增生过长&&复杂型增生过长&等良性内膜病变,由于有向子宫内膜癌发展的风险,通常在治疗3个月后还需进行第二次诊断性刮宫,以了解子宫内膜在治疗后的变化。
总之,更年期是女性一个特殊的时期,这一时期容易发生月经失调,有些更年期月经不调是良性病变,有些则是癌前期病变,有的甚至是恶性病变,应当引起重视,尽早就医,以安全度过更年期。
以上南京京科医院妇科专家为大家介绍了更年期月经不调这一问题,希望女性朋友到了更年期一定要多加注意这个问题,如果有什么不对劲的地方,要及时到正规医院接受检查,积极治疗。更多问题您可以随时点击在线咨询与我院专家进行一对一的交流。
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更年期月经紊乱怎么调理?
很多女人在进入更年期之后容易出现月经不调的问题,那么,那些有月经不调怎么调理,我们相信这是大家比较关注的话题。其实,专家解释,女人需要学会合理的护理身体,这样才可以有利于预防月经不调的发生。那么,那些在更年期月经不调怎么调理呢?来看看下面的介绍吧!月经不调怎么办呢?月经病患者心情的好坏,对月经不调有很大影响。患者应自己调节精神,保持心情舒畅,特别是在月经来潮之前与经期,保持心情愉悦对预防月经不调有很大的帮助。生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。饮食可以健身,也可以治病。在用药的同时配合饮食治疗,即可减少毒药对人体的损害,又能”补益精气”,从而提高治疗效果。合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病,常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而加重病情等。当我们到中年的时候,就会相继出现与衰老有关的特征,因此不少人感到工作能力下降,易激动、烦躁、多愁善感,而大多数中年人感觉活得累。体质下降、疾病增多,必然会影响人们的心理状态。而更年期男女生理上出现的障碍,反过来又会加重上述消极情绪。因此中年期的生理保健应与心理保健并重。也有的中年人会产生苦闷、烦恼增多。进入中年期的男女,工作条件和家庭生活都可能发生许多较大的变化,比如本人体弱多病,工作上面临退休;子女成年后开始独立生活,家庭结构发生变化等。这些变化会带来―系列的不适应,也会给中年男女带来许多烦恼和压力。更多的人易生抑郁、焦虑。由于进入更年期的男女,对正常的生理现象或偶然的生理变化缺乏应有的心理准备和科学的了解,自认为睡眠时间减少、食量下降、记忆力衰退是自己健康状况每况愈下,并时常为此担忧,从而产生不同程度的疑病倾向。更年期调理的4大方法1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性,按时睡眠和起床,保证每天8个小时的睡眠时间,工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡,半小时至1小时即可,可用来打球、跳舞或打太极等,可以结合自己的兴趣去做,持之以恒。这样的生活习惯有利于减轻更年期的症状。2、饮食调理坚持少食多动,预防肥胖。或已肥胖,要逐渐减肥。忌食辛辣耗散之食品,如油炸食品、咖哩、辣椒和胡椒等。但也不可因“少食”减肥而导致营养不良,总之,饮食要做好均衡全面、品种多样、富含维生素和矿物质为宜。专家指出,女性的身体在不同的生理阶段所发生的变化较大,要多了解更年期时期出现的各种身体变化,及早预防身体疾病的发生,学会相应的调养方法,让自己或者身边的人渡过一个轻松快乐的更年期。3、学会自我认同日常生活要轻松愉快,明白更年期是人生必经阶段,了解更年期会出现的各种症状,有了心理准备后,进入更年期以后的女性就更应以冷静的态度和平常心去看待更年期所遇到的各种生理和心理变化,并认同已经发生改变的自己,这样及时做好心理调整,缓解心理症状,平安渡过,即使出现诸多不适,也可以在正确的指导下解决,不用带来心理压力。4、尝试自我宣泄很多女性朋友在生活和工作中,情绪总会有起有落,并且会通过某种途径宣泄。事实证明,善于宣泄的人往往身体健康,而不善于宣泄的人则往往造成身体自损。进入更年期的女性由于精神稳定性差、情感波动大,因此学会自我宣泄显得尤为重要,建议多跟他人倾诉、交流、化干戈为玉帛,并学会制怒、换位思考等。在现实的生活和工作中还要有那么一点阿Q精神,但要调节好自己的情绪,还要把握个度,既不要太压抑,也不能太失控,保持平稳的心态。上面的介绍都是关于那些在更年期需要注意的保健措施,我们在冬季要格外注意好自我的保养,这样才可以让自己处于乐观向上的心态,。要是工作实在压力大,我们在平时可以适当的散心走路或者听歌,这些方法是可以来调理自己的心理。
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